Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Hrana koja sadrži jodStandardna merenja joda u hrani ne postoje, jer se koncentracija joda razlikuje po celom svetu.
Opšte gledano, morska hrana sadrži najviše joda, prate je životinjska i biljna hrana....
30. dec.
Hrana koja sadrži oksalate Preduslov za stvaranje oksalatnih kamenčića i peska je česta upotreba namirnica koje uglavnom sadrže kalcijum oksalate. Da ne biste postali njihova žrtva, dobro je izbegavati hranu bogatu oksalatima....
28. nov.
Hrana koja sadrži cinkIndijski orah
Indijski orah je veoma zdrava hrana bogata cinkom i dobrim mastima. 100 grama indijskog oraha sadrži 5, 35 miiligrama cinka....
10. januar
Koja hrana sadrži pektin?Pektin u velikim količinama sadrži agrumi. Kora pomorandže, na primer, sadrži čak 16 odsto pektina, dok njeno meso može dostići i do 40 odsto....
23. dec.
Hrana koja pomaže iskašljavanjePomaže u borbi sa infekcijom tako što jača imunitet s obzirom na to da sadrži vitamin C. Takođe, pomaže u razgrađivanju šlajma i čini ih tankim....
06. jul
Hrana koja prečišćava jetruOvo voće je odgovarajuće za pravljenje mlečnih šejkova, kao i dodatak ovsenoj hrani za doručak....
14. maj
Koja hrana leči dijabetesSadrži kalijum, natrijum bikarbonat, kalcijum, natrijum, hlor, magnezijum, fosfat i sulfat. Elektroliti su od vitalnog značaja za hidrataciju organizma. Oni hrane ćelije....
20. dec.
Hrana koja sagoreva masnoćePostoji hrana koja sagoreva masnoće. Znači jednostavno treba da navalite na nju.
Luk i beli luk su upravo takva hrana. Oni poboljšavaju cirkulaciju, čiste krvne sudove, poboljšavaju ishranu ćelija....
28. april
Hrana koja izaziva kiselineTreba da se izbegava i neka pečena hrana. Keksići i kolačići doprinose stvaranju kisele sredine u želucu. Oni takođe sadrže konzervanse i veštačke boje....
05. januar
Hrana koja čisti bubregeBelanca - U belancima se nalazi nizak sadržaj fosfora. Belanca iz jaja su jedna od hrane koja se preporučuje kod problema sa bubrezima....
21. dec.
Hrana, koja stimuliše metabolizamOna nemaju samo nizak sadržaj kalorija, nego su i bogata proteinima. Naučni radove pokazuju da jednu tvrdo kuvano jaje sadrži 6.29 grama proteina....
27. jul
Hrana koja štiti jetruGrejpfrut
Grejpfrut ima visok sadržaj naringina. Ovaj antioksidans ima funkciju zaštite jetre smanjenjem upale i sprečavanjem oksidativnog oštećenja....
28. feb.
Hrana koja poboljšava sanEvo nekoliko namirnica koje će poboljšati vaš san:
Hrana za poboljšanje sna
Med za bolji san
Glukoza koju sadrži snižava nivoe oreksina, koji je odgovoran za vašu budnost....
30. januar
Koja hrana izbacuje toksine?Hrana je najbolje sredstvo u borbi protiv toksina nagomilanih u vašem telu....
04. januar
Koja visokokalorična hrana je zdrava, a koja štetnaSmeđi pirinač
Dosta zdrav proizvod koji pored toga što sadrži mnogo vlakana i proteina, ima i visok sadržaj kalorija....
09. jul
Hrana koja je prirodni afrodizijakVino sadrži antioksidans resveratrol koji jača krvne sudove, što je korisno za cirkulaciju krvi....
28. maj
Hrana koja je alternativa lososuBundeva
Bundeva ne može da se poredi sa lososom u odnosu količine omega-3 koju sadrži. Ipak, u 150 g kuvane bundece ima otprilike 340 mg....
11. maj
Hrana koja stimuliše proizvodnju kolagenaHrana koja povećava nivoe kolagena u koži
Hrana sa proteinom pokazuje blagodatni efekat kolagena. Ona može da pomogne u ponovnom vraćanju svežeg izgleda kože.
1....
12. dec.
Hrana koja smanjuje krvni pritisakSmanjite unos soli (od 3-5 g), takođe ograničite dimljenu hranu, konzervisanu hranu, hranu koja sadrži so, s obzirom da je so sklona zadržavaju vode u telu i na taj način povećavaju krvni pritisak....
25. jul
Hrana koja pomaže zgrušavanju krviU međuvremenu ne treba da zaboravite da je vitamin K masno rastvorljiv i da bi ga telo dobro usvojilo, ova hrana treba da se kombinuje sa mnogo masti....
02. jul
Hrana koja steže i olakšavaAli kad govorimo o deci, možemo da izbegnemo lekove i da se oslonimo na hranu - da je biramo pažljivo da se ne bi dogodili nepredviđeni problemi.
Kakvu hranu da dajemo detetu ako pati od zatvora?...
08. maj
Hrana koja izaziva refluks kiselineLjuta hrana, međutim, sadrži supstancu koja se zove kapsaicin, hemijsko jedinjenje koje se aktivira od začina, posebno ljute paprike....
30. avgust
Hrana koja ubija visok holesterolNavikli smo da mislimo da masna hrana dovodi do visokog nivoa holesterola.
U stvari, holesterol koji u naše telo ulazi sa hranom igra slabu ulogu u njegovom stvaranju u krvi....
13. januar
Koja hrana uzrokuje stomačne probleme?Citrusi
Kisela hrana kao što je sok od paradajza, kao i citrusno voće - limun, pomorandže, grejpfrut, itd., sadrži kiselinu i može dovesti do stomačnih tegoba....
03. okt.
Hrana koja poboljšava žensko zdravljeKoja hrana u sebi sadrži gvožđe i dobro je da bude uključena u meni žena?
Goveđe meso koje nije debelo, pileća i teleća džigerica, mekušci....
30. dec.