Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kako da skinemo tri kilograma bez gladovanja za samo nedelju danaNije neuobičajeno da se izgubi 2 kilograma (ponekad i više) u prvoj nedelji, nakon što smo okrenuli leđa svim slatkišima. Sa svakim kretanjem gubimo kalorije....
14. avgust
10 namirnica za zdrav pankreasOva materija takođe smanjuje smrt ćelija (apoptoza) kod raka pankreasa.
Koren sladića
Ova lekovita biljka odavno se koristila kod brojnih zdravstvenih problema, uključujući probleme sa pankreasom....
08. april
Ishrana za upaljen pankreasEgzokrini pankreas luči enzime koji učestvuju u procesu varenja i razgrađuju proteine, masti itd., dok endokrini pankreas luči hormone insulin i glukagon. Važni su za održavanje nivoa šećera u krvi....
25. nov.
Ovim namirnicama smanjićemo obim strukaTrebalo bi značajno povećati unos namirnica koje sadrže mnogo vlakana.
Vlakna daju osećaj sitosti i zahvaljujući njima se spasavamo od prejedanja....
15. nov.
O namirnicama bez ugljenih hidrataPovrće spada u drugu grupu namirnica, koje ne sadrži ugljene hidrate. Od voća, avokado ne sadrži ugljene hidrate.
Orašti plodovi takođe ne sadrže ugljene hidrate....
20. sep.
Dijeta za bolesti pankreasaSpisak namirnica sa visokim sadržajem proteina uključuje: ribu, posno meso, soju i domaće ptičije meso....
02. januar
Pet namirnica koje umiruju upaljeni pankreasOsim lečenja lekovima obavezno je da jedete i pet namirnica koje dokazano umiruju stanje i pomažu da olakšate upalu pankreasa.
page1....
01. avgust
Sendviči pice za samo 10 minutaKriške hleba premažite maslacem i poređajte ih, da budu zbijene, u pravougaonu tavu (kriškama koje su u sredini možete ukloniti koru, da bi se kriške zalepile jedna za drugu)....
17. jul
Rolati Stefani za samo 35 minutaPomešamo mleveno meso sa kriškom hleba (prethodno potopljenom i dobro oceđenom) i prezlama. Podelimo mleveno meso na četiri jednaka dela.
Svaku razvučemo i stavljamo nadev od isečenih jaja, tvrdo kuvanih, krastavčiće i...
06. sep.
Imunitet u top formi samo sa ovim savetimaKako bismo bili sigurni da će nas zimski i prolecni virusi zaobići, treba nešto da preduzmemo. Evo nekoloko lakih sredstava za ojačavanje prirodne zaštite organizma.
Barijera probiotika
Vise od 60% naših imunih čelija...
24. feb.
Poboljšajte metabolizam ovim namirnicama, bogatim proteinima i magnezijumomSpisak namirnica bogatih magnezijumom:
1. Seme susama;
2. Menta;
3. Seme lubenice;
4. Pinjole;
5. Bademi;
6. Seme bundeve;
7. Brazilski orah;
8. Kakao;
9. Seme suncokreta;
10. Mirođija;
11....
26. feb.
Pogledajte koliko je 2000 kalorija u ovim namirnicama!Svaka namirnica ima različiti broj kalorija. Dok su na pakovanjima one naznačene, nećemo moći da znamo koliko svaka namirnica koju unosimo ima kalorija....
01. mart
Da prečistimo creva samo za dan!Za bolji rezultat može da se uvede ovaj dan jednom nedeljno ili dva puta mesečno....
02. mart
Pankreatitis - jednostavni načini za čišćenje pankreasaZa savet pre upotrebe bilo kakvih lekova i metoda lečenja, obratite se vašem lekaru....
27. nov.
Smuti sa super namirnicamaU blenderu umutite pavlaku od kokosa, zamrznute maline i 1 bananu. Sipajte smesu u posudu.
Dodajte odozgo bananu isečenu na kriške, sveže maline i borovnice.
Uz pomoć noža pritisinte kape da bi voće izašlo iz njih....
22. januar
Top 12 naših omiljenih namirnica za plažu! Bez njih odmor nije istiRiba i morski plodovi su veoma ukusna i korisna hrana, koja će obezbediti telu korisne materije. Ove namirnice su bogate omega-3 masnim kiselinama i to ih pretvara u pravo blago za naš organizam.
Morski plodovi...
19. sep.
Nedeljni jelovnik za dijabetičareOna pomaže u normalizovanju razmene ugljenih hidrata, kao i da se aktiviraju funkcije pankreasa, tako što se kompenzuje dijabetički poremećaj i povećavaju se zaštitne sile organizma od infekcija i bolesti....
07. dec.
Ovsena kaša sa super namirnicamaNa kraju dodajte namirnice za ukrašavanje i poslužite zdravi doručak od ovsene kaše sa super namirnicama.
Napomena: Za ovaj doručak sa čiom možete da koristite samo vodu ili samo mleko....
29. april
Kilogrami nestaju sa ovim šejkovima za mršavljenjeŠejkovi su odličan način da utolite žeđ i glad u isto vreme. Osim toga, mogu vam pomoći da kažete zbogom i pozdravite se sa nekoliko kilograma viška.
Mnogi sastojci koji ulaze u ove napitke prepuni su "zdravih" ugljenih...
13. dec.
Lekovita voda sa kremenom za metabolizamLekovita voda sa kremenom za metabolizam poboljšava metabolizam, funkciju jetre i bubrega. Snižava nivo holesterola u krvi....
25. jun
Korisne ideje za doručak za svaki dan u nedeljiDoručak Nedelja
Trebalo bi da nedelja bude pravi praznik za vašu porodicu, što znači da i doručak treba da bude zdrav, i mnogo ukusan. Napravite dijetalne palačinke, ali ne sa belim brašnom, već sa kokosovim....
04. sep.
Deset namirnica za sreću1. Zeleno povrće
Kada je u pitanju to da se osećate dobro, ništa nije bolje od zelenila. Tamnozeleno povrće kao što su brokoli i spanać su bogat izvor vitamina C i magnezijuma.
Ovo su dva važna elementa u konverziji...
14. januar
Zdrav nedeljni meni za dijabetičarePreporučuje se konzumacija masne ribe dva puta nedeljno – losos ili skuša, jer su bogate omega-3 masnim kiselinama....
10. okt.
ABS dijeta: Režim, kojim mršavite sa samo 12 namirnicaI svaki obrok treba da sadrži bar dve od tih 12 osnovnih namirnica....
26. feb.