Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Da očistimo organizam čajem od peršunaUzima se na sledeći način: 1-2 kašičice u 1/2 šolje svežeg mleka ili u 1-2 kašike pavlake 3 puta na dan, 15-20 minuta pre obroka....
21. jul
Zašto da jedemo više oraha?Orasi se smatraju jednom od najzdravijih orašastih plodova zbog kombinacije visoke količine vitamina, minerala, proteina, zdravih masti, vlakana i antioksidanasa....
16. mart
Zašto da jedemo više avokada?Samo dve voćke su dovoljne da obezbede nepohodnu količinu kalijuma u organizmu.
Kalijum je elektrolit i mineral koji je sprovodnih eletrične energije u telu....
18. okt.
Koju namirnice da jedete da dobijete više tirozinaUključivanje hrane bogate tirozinom u ishranu osigurava dobrobit organizma....
16. januar
Krem supa VitaminaPasirajte dok se ne dobije fina konsistencija, gustina supe zavisi kako vi volite - ako volite da bude ređa, uvek možete staviti još vode ili pavlake.
6. Servirajte u posude ukrašene listićima korijandera....
01. okt.
Hleb u više slojevaHleb u više slojeva ispecite u prethodno zagrejanoj rerni na 190 stepeni oko 30-40 minuta ili dok korica ne postane zlatkasta.
8....
29. nov.
Da pomognemo organizmu da lakše obrađuje hranuZato je važno da tranzicija bude glatka, da se organizam pročisti pre nego što krene na drugačiji način ishrane....
25. jun
Zašto da jedemo više prepeličijih jaja?Oni su korisni za trudnice, pomažu da se izbore sa ranom toksikozom i popunjavaju nedostatak vitamina u ženskom organizmu, što ima pozitivan efekat i na plod....
21. sep.
10 razloga da jedete više paprikeU paprikama, pored vitamina C, u velikim količinama ima i vitamina P (rutin), koji potpomaže jačanje krvnih sudova i smanjuje propstljivost njihovih zidova.
3....
27. sep.
Zašto treba da pijemo više vode?Ne treba dokazivati potrebu za vodom za ljudski organizam, niti treba da se ubeđujemo u pozitivno dejstvo koje ona ima na nas. To su istine u koje su svi uvereni....
02. dec.
Zašto da jedemo više pikantnih jelaOni ulaze i u telo i pomažu organizmu u borbi sa virusnim infekcijama. Pikantna hrana pomaže imunom sistemu da se brže izbori sa infekcijom, ukoliko su nas virus gripa ili prehlada uspešno napali....
20. dec.
Zašto treba da jedemo više kiseljaka?Poreklom iz Evrope i Azije, kiseljak je bogat vitaminom C i posebno je aromatičan.
Kiseljak se lako može uzgajati u većini umerenih klimatskih uslova....
09. maj
Tri načina da napravimo kifliceNačin pripreme: Polovina mleka se blago zagreje. U njega se dodaju kvasac, med i šećer. Dobro se izmešaju, nakon čega se u smesu dodaju svi sastojci. Mesi se meko testo....
25. sep.
Pet načina da skuvate krompirKrompir nije teško skuvati i najverovatnije to radite svaki put na isti način. Sledeći put probajte na drugi način, jer postoji nekoliko načina da se skuva krompir....
04. mart
Nekoliko načina da zavijete kifliceTako ćete dobiti dva reda trouglova, što je još jedan lak način za sečenje i uvijanje.
Šesti način su kiflice na rešetke....
23. mart
Koliko kalorija treba dnevno da unesemoBroj kalorija koje svako od nas treba da unese zavisi od telesne težine, uzrasta, visine, pola, fizičke i psihičke aktivnosti i od činjenice da li pokušavate da povećate ili da smanjite vaše kilograme....
04. maj
Zašto bi trebalo da jedemo više jagoda? Jagode za jak imuni sistem
Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C jagode su odličan imunostimulator. One povećavaju imunitet i odbranu organizma u borbi protiv različitih virusa i infekcija....
27. nov.
Zašto bi trebalo da jedemo više cvekle?Cvekla je povrće, izuzetno bogato korisnim materijama i elementima kao što su magnezijum, kalcijum, gvožđe, natrijum, fosfor, cink, kao i vitamini A, B, C i folna kiselina....
06. dec.
Svi dobri razlozi da jedete više šargarepeUvek prisutna u našoj ishrani, šargarepa ima iznenađujuća svojstva. Hajde da saznamo zajedno u ovom članku zašto bi trebalo da jedemo više šargarepe!...
28. sep.
Evo zašto treba da jedete više kivijaU kombinaciji oni neutralizuju delovanje slobonih radikala koji oštećuju ćelije, uzrokuju neka oboljenja (rak na primer) i odgovorni su za sterenje organizma....
17. nov.
Zašto da jedemo više luka svakog dana?Luk pomaže kod curenja krvi iz nosa
Odličan način da zaustavite curenje krvi iz nosa je korišćenje luka....
09. avgust
Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
25. avgust
1
Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...
30. avgust
2