Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Jedite žutu hranu za dobro zdravljeJedite žutu hranu za dobro zdravlje
30. avgust
Voće poput limuna i manga je bogato vitaminom C koji je jedini vitamin kog telo ne proizvodi prirodno i zato je potreban spoljnji izvor. Zdravlje kostiju i zglobova takođe se poboljšava redovnom konzumacijom ove hrane....
Kafa Dalgona za dobro jutroKafa Dalgona za dobro jutro
18. nov.
U velikoj posudi pomešajte kafu, šećer, vanilu i vodu. Umutite mikserom 2-3 minuta ili žicom 5-6 minuta. Treba da dobijete mekanu kremastu smesu. U šolju ili čašu stavite led, sipajte mleko da ga pokrije i odozgo kašiko...
Vazdušaste mekike za dobro jutroVazdušaste mekike za dobro jutro
28. mart
Po želji, vazdušaste mekike za dobru jutro možete posuti šećerom u prahu....
Čaj od majorana za dobro varenjeČaj od majorana za dobro varenje
02. sep.
Čaj od majorana za bolje varenje je veoma koristan....
Redovno jedite ovu hranu, kako biste smanjili rizik od Alchajmerove bolestiRedovno jedite ovu hranu, kako biste smanjili rizik od Alchajmerove bolesti
24. avgust
Jedite kelj, spanać, zelene salate zejedno sa drugim povrćem koje volite i konzumirajte sistematski....
Zaboravite na kečap! Jedite ljuti sos za dobro zdravljeZaboravite na kečap! Jedite ljuti sos za dobro zdravlje
24. mart
Ali ako s vremena na vreme jedete ljutu hranu, ubrzaćete metabolizam, a zbog vrućeg efekta koji je karakterističan za ovu vrstu hranu, vaše telo će lakše razdrađivati masti....
Ćufte za burgere iz restorana za brzu hranuĆufte za burgere iz restorana za brzu hranu
17. april
Ćufte za burgere pecite na dobro zagrejanom roštilju, tako da svaku stranu pečete po 4-5 minuta. Tako će biti srednje pečeni, a ako želite, možete ih peći i duže....
Za šta je dobra zelena hrana?Za šta je dobra zelena hrana?
28. mart
Hrana bogata ovim pigmentom igra ulogu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, zaštiti od raka i zračenja....
Smuti od krastavca za dobro varenje i vitku figuruSmuti od krastavca za dobro varenje i vitku figuru
11. jun
Osvežavajuća nana leti poboljšava oralno zdravlje, pamćenje, koncentraciju, cirkulaciju krvi i zdravlje srca. 3. Sok od krastavca poboljšava ten i zdravlje kože – prirodni je hidratant. Fantastično ukusno!...
Proizvodi za dobro varenjeProizvodi za dobro varenje
31. avgust
Jedite ujutru po dve jabuke na prazan stomak ili zajedno sa cveklom. Mekani deo bundeve, skuvane, i pomešane sa medom pomaže u dobrom varenju. Sok od jagoda reguliče rad jetre....
Namirnice za dobro raspoloženjeNamirnice za dobro raspoloženje
11. april
Raspoloženje direktno utiče na sveukupno zdravstveno stanje, tako da hrana ima značajan doprinos održavanju opšteg dobrog tonusa....
Superhrana za dobro varenjeSuperhrana za dobro varenje
16. feb.
Da biste se uvek radovali dobrom varenju, redovno konzumirajte takozvanu superhranu - proizvode koji se brinu o dobrom radu sistema vašeg organizma....
Spelta - brašno za dobro pamćenjeSpelta - brašno za dobro pamćenje
21. jul
Vitamin B3 je poznat i pod imenom niacin - on je takođe važan za održavanje dobre funkcije nervnog sistema....
Magnezijum: Ključ za dobro zdravlje!Magnezijum: Ključ za dobro zdravlje!
30. nov.
Magnezijum je izuzetno važan za zdravlje. To je četvrti najzastupljeniji mineral u telu. Oko 50% ukupnog nivoa magnezijuma nalazi se u kostima, a ostatak u ćelijama, tkivima i organima. Samo 1% magnezijuma se nalazi u krvi...
Dobro začinjena palentaDobro začinjena palenta
04. feb.
Za temeljac rastvoriti mesnu kocku u 500 mj kipuće vode....
Za šta je dobro ulje avokada?Za šta je dobro ulje avokada?
08. okt.
Masku za kosu potrebno je napraviti samo 2-3 puta nedeljno, a nakon toga mora se dobro isprati....
Jedite japansku jabuku, za mlađu kožuJedite japansku jabuku, za mlađu kožu
03. mart
Prilikom oboljenja štitne žlezde, takođe ima dobra svojstva zbog visoke količine joda koje sadrži. Ukoliko imate duboke rane, stavljanjem japanske jabuke mnogo pomaže za brži oporavak....
Nikada nemojte jesti ovu hranu sa jajima! Štetno je!Nikada nemojte jesti ovu hranu sa jajima! Štetno je!
16. dec.
Osim toga, jaja su navedena kao savršena proteinska hrana zbog koje ih stručnjaci stavljaju na prvo mesto među superhranom. Međutim, evo sa čim nije dobro da kombinujete jaja za vreme njihove konzumacije....
Mediteranska dijeta za dobro zdravlje i formuMediteranska dijeta za dobro zdravlje i formu
12. avgust
Šta je potrebno za postizanje dobrog zdravlja i forme u kojoj uživaju ljudi na području Sredozemnog mora? Tajne lokalnog načina odabira hrane?...
Za šta je dobra bokvicaZa šta je dobra bokvica
06. feb.
Bokvica je korisna lekovita biljka, koju većina ljudi često smatra korovom. Nalazi se u Evropi i nekim delovim Azije. Njen naučni naziv je Plantago Major i najverovatnije raste u vašem dvorištu. Listovi su pogodni za konzumiranje...
Za šta je dobra artičoka?Za šta je dobra artičoka?
07. feb.
Artičoka je dijetetalno povrće, dobro se vari i korisna je kod gihta. Artičoka je dobra za jetru i bubrege i pomaže im da očiste telo od toksina. Artičoka smanjuje štetni holesterol i mokraćnu kiselinu u krvi....
Jedite jabuke i paradajz za zdrava plućaJedite jabuke i paradajz za zdrava pluća
28. jun
Po 3 jabuke i 2 paradajza dnevno će usporiti prirodni proces starenja pluća i regenerisaće oštećenja koja su posledica pušenja, tvrde američki naučnici u Dejli mejlu. Najviše koristi od jabuka i paradajza će imati...
Sokovi za dobro zdravlje i borbu sa bolestimaSokovi za dobro zdravlje i borbu sa bolestima
10. mart
Uzrast (hrana protiv starenja) Jabuka, kajsija, avokado, kupina, borovnica, brokoli, kupus, brusnica, beli luk, ogrozd, grožđe, kelj, zelena salata, rotkivca, spanać ili paradajz....
Najkorisnija hrana za plućaNajkorisnija hrana za pluća
15. april
Među ukusnim prijateljima ovog tako važnog organa našeg tela su: - zeleno lisnato povrće; - hrana sa karotenoidima; - vitamin C; - hrana bogata flavonoidima; - hrana sa omega-3 masnim kiselinama; - hrana sa magenzijumom...
Hrana za dobijanje dopaminaHrana za dobijanje dopamina
12. januar
Funkcije hormona dopamina mogu se sažeti na sledeći način: obezbeđivanje kretanja, poboljšanje pamćenja, kontrola ponašanja, pažnja (koncentracija), inhibiranje proizvodnje prolaktina....