Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Jedite žutu hranu za dobro zdravljeVoće poput limuna i manga je bogato vitaminom C koji je jedini vitamin kog telo ne proizvodi prirodno i zato je potreban spoljnji izvor. Zdravlje kostiju i zglobova takođe se poboljšava redovnom konzumacijom ove hrane....
30. avgust
Kafa Dalgona za dobro jutroU velikoj posudi pomešajte kafu, šećer, vanilu i vodu. Umutite mikserom 2-3 minuta ili žicom 5-6 minuta. Treba da dobijete mekanu kremastu smesu.
U šolju ili čašu stavite led, sipajte mleko da ga pokrije i odozgo kašiko...
18. nov.
Vazdušaste mekike za dobro jutroPo želji, vazdušaste mekike za dobru jutro možete posuti šećerom u prahu....
28. mart
Redovno jedite ovu hranu, kako biste smanjili rizik od Alchajmerove bolestiJedite kelj, spanać, zelene salate zejedno sa drugim povrćem koje volite i konzumirajte sistematski....
24. avgust
Zaboravite na kečap! Jedite ljuti sos za dobro zdravljeAli ako s vremena na vreme jedete ljutu hranu, ubrzaćete metabolizam, a zbog vrućeg efekta koji je karakterističan za ovu vrstu hranu, vaše telo će lakše razdrađivati masti....
24. mart
Ćufte za burgere iz restorana za brzu hranuĆufte za burgere pecite na dobro zagrejanom roštilju, tako da svaku stranu pečete po 4-5 minuta. Tako će biti srednje pečeni, a ako želite, možete ih peći i duže....
17. april
Za šta je dobra zelena hrana?Hrana bogata ovim pigmentom igra ulogu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, zaštiti od raka i zračenja....
28. mart
Smuti od krastavca za dobro varenje i vitku figuruOsvežavajuća nana leti poboljšava oralno zdravlje, pamćenje, koncentraciju, cirkulaciju krvi i zdravlje srca.
3. Sok od krastavca poboljšava ten i zdravlje kože – prirodni je hidratant.
Fantastično ukusno!...
11. jun
Proizvodi za dobro varenjeJedite ujutru po dve jabuke na prazan stomak ili zajedno sa cveklom.
Mekani deo bundeve, skuvane, i pomešane sa medom pomaže u dobrom varenju. Sok od jagoda reguliče rad jetre....
31. avgust
Namirnice za dobro raspoloženjeRaspoloženje direktno utiče na sveukupno zdravstveno stanje, tako da hrana ima značajan doprinos održavanju opšteg dobrog tonusa....
11. april
Superhrana za dobro varenjeDa biste se uvek radovali dobrom varenju, redovno konzumirajte takozvanu superhranu - proizvode koji se brinu o dobrom radu sistema vašeg organizma....
16. feb.
Spelta - brašno za dobro pamćenjeVitamin B3 je poznat i pod imenom niacin - on je takođe važan za održavanje dobre funkcije nervnog sistema....
21. jul
Magnezijum: Ključ za dobro zdravlje!Magnezijum je izuzetno važan za zdravlje. To je četvrti najzastupljeniji mineral u telu. Oko 50% ukupnog nivoa magnezijuma nalazi se u kostima, a ostatak u ćelijama, tkivima i organima. Samo 1% magnezijuma se nalazi u krvi...
30. nov.
Za šta je dobro ulje avokada?Masku za kosu potrebno je napraviti samo 2-3 puta nedeljno, a nakon toga mora se dobro isprati....
08. okt.
Jedite japansku jabuku, za mlađu kožuPrilikom oboljenja štitne žlezde, takođe ima dobra svojstva zbog visoke količine joda koje sadrži.
Ukoliko imate duboke rane, stavljanjem japanske jabuke mnogo pomaže za brži oporavak....
03. mart
Nikada nemojte jesti ovu hranu sa jajima! Štetno je!Osim toga, jaja su navedena kao savršena proteinska hrana zbog koje ih stručnjaci stavljaju na prvo mesto među superhranom.
Međutim, evo sa čim nije dobro da kombinujete jaja za vreme njihove konzumacije....
16. dec.
Mediteranska dijeta za dobro zdravlje i formuŠta je potrebno za postizanje dobrog zdravlja i forme u kojoj uživaju ljudi na području Sredozemnog mora? Tajne lokalnog načina odabira hrane?...
12. avgust
Za šta je dobra bokvicaBokvica je korisna lekovita biljka, koju većina ljudi često smatra korovom. Nalazi se u Evropi i nekim delovim Azije. Njen naučni naziv je Plantago Major i najverovatnije raste u vašem dvorištu. Listovi su pogodni za konzumiranje...
06. feb.
Za šta je dobra artičoka?Artičoka je dijetetalno povrće, dobro se vari i korisna je kod gihta. Artičoka je dobra za jetru i bubrege i pomaže im da očiste telo od toksina.
Artičoka smanjuje štetni holesterol i mokraćnu kiselinu u krvi....
07. feb.
Jedite jabuke i paradajz za zdrava plućaPo 3 jabuke i 2 paradajza dnevno će usporiti prirodni proces starenja pluća i regenerisaće oštećenja koja su posledica pušenja, tvrde američki naučnici u Dejli mejlu.
Najviše koristi od jabuka i paradajza će imati...
28. jun
Sokovi za dobro zdravlje i borbu sa bolestimaUzrast (hrana protiv starenja)
Jabuka, kajsija, avokado, kupina, borovnica, brokoli, kupus, brusnica, beli luk, ogrozd, grožđe, kelj, zelena salata, rotkivca, spanać ili paradajz....
10. mart
Najkorisnija hrana za plućaMeđu ukusnim prijateljima ovog tako važnog organa našeg tela su:
- zeleno lisnato povrće;
- hrana sa karotenoidima;
- vitamin C;
- hrana bogata flavonoidima;
- hrana sa omega-3 masnim kiselinama;
- hrana sa magenzijumom...
15. april
Hrana za dobijanje dopaminaFunkcije hormona dopamina mogu se sažeti na sledeći način: obezbeđivanje kretanja, poboljšanje pamćenja, kontrola ponašanja, pažnja (koncentracija), inhibiranje proizvodnje prolaktina....
12. januar