Facebook
Omiljeno
Pinterest
Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....Kako da napravimo domaći kravlji sirCediljka sa domaćim sirom se pristiska nečim teškim, u nagnutoj tepsiji, podignuta nečim u jednom kraju kako bi se oblikovao kotur sira i da se dobro iscedi, tako stoji otprilike 12 sati.... Šta da jedemo za zdrave kosti?Hrana koju treba izbegavati da biste održali zdrave kosti
- Alkohol - uklanja neophodan kalcijum iz organizma. Ovo povećava rizik od teških preloma pri padu.... Kako da pravilno jedemo banane?Banana je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka. Za njenu domovinu se smatra Malajski arhipelag, gde je stanovništvo koristilo banane kao hranu za dopunu ishrane ribom. Ime banana potiče od arapske reči banan, što znači... Zdrava ishrana i zdravo teloSamo treba da jedete pravilno, da jedete nekoliko puta dnevno, ali ne u velikim porcijama.
Pravilni režim ishrane uključuje puno čiste vode sa limunom.
Nemojte jesti puno ugljenih hidrata i prženu hranu.... Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?Razmislite o osnovnim:
Jedite često i malo
Najbolje je da podelite celu dnevnu dijetu na 5 unosa i da jedete istovremeno, a poslednji put treba da jedete 2-3 sata pre spavanja.... Na plaži se jede zdravo! Evo kakoDa ne biste pokvarili mesece treninga u teretani, morate znati kako da se zdravo hranite na plaži.
Plaža, more, sunce - šta može biti bolje od toga.... Kako da ispržimo ćufte na zdrav način?Tradicionalno prženje može da se promeni, tako da omiljeno jelo može da bude zdravo. Evo nekoliko saveta kako zdravo da ispržimo ćufte:
Prvi savet uključuje masnoću na kojoj se prži.... Šta da jedemo za zdrave nokte?Evo koje namirnice treba da jedete češće, kako bi imali duge, sjajne i zdrave nokte.
Jedite više rovita jaja, sitan sir, kiselo mleko, džigericu. Koristite što više možete lisnato povrće, šargarepu, sladak krompir.... Zdrav i zasitan doručakPreljte maslinovim uljem i servirajte odmah ukusne bruskete, koji su zaista zdrav i zasitan doručak.... Zašto da jedemo kariVeć znate zašto da jedete kari. On je cenjen gost u svakoh kuhinji. Ne propustite da ga dodate posnom sočivu ili pak jelima sa pirinčem.... Zašto da jedemo grožđeNezavisno od vrste grožđa koje jedete, možete biti sigurni da će vam obezbediti važne vitamine kao što su vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin B i folnu kiselinu.... Kako da jedemo mango i šta ne znamo o njemuDosta ljudi se čudi kako se ovo egzotično voće jede. To je veoma lako. Voće treba da se dobro opere. Seče se na tri dela, tako da srednji deo bude kao traka, širine 1 cm.... Zdravo i ukusno prženo zelje sa jajimaListovi se spuste u proključalu vodu samo da promene boju i malo omekšaju. Dobro se ocede i iseckaju nožem.
Na ulju se prže naseckani celer i šargarepa, posle 2-3 minuta se dodaje i luk i on se kratko prži.... Zdrav i ukusan uskršnji kolačProverite drvenim štapićem, po njemu ne treba da ostaje testo. Kad dobiju zlatnu koricu, pokrijte folijom i nastavite da pečete.
Kad se ispeku, namažite šećernim sirupom i pospite šećerom.... Zdrav i ukusan integralni hlebGotov integralni hleb izvaditi iz rerne, poprskati vodom, prekriti čistom kuhinjskom krpom i ostaviti da se prohladi.
Prijatno uz moj zdrav i ukusan integralni hleb!... 
Kako da zamrznete leblebije?
Kako da napravimo domaći kravlji sir
Šta da jedemo za zdrave kosti?
Kako da pravilno jedemo banane?
Zdrava ishrana i zdravo telo
Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?
Na plaži se jede zdravo! Evo kako
Kako da ispržimo ćufte na zdrav način?
Šta da jedemo za zdrave nokte?
Kako da se hranimo zdravo i jeftino tokom leta
Kako da pripremimo ukusne i zdrave voćne sokove?
Zdrav i zasitan doručak
6 načina da jedete avokado da biste bili zdravi i vitki!
Zašto da jedemo kari
Zašto da jedemo grožđe
Kako da jedemo beli luk, a da to ne šteti našem želucu
Jaje od zdrave kokoške - evo kako da ga prepoznate!
Kako da jedemo mango i šta ne znamo o njemu
Kako da jedemo ovsene pahuljice za doručak, ručak i večeru
Zdravo i ukusno prženo zelje sa jajima
Zdravo i ukusno jelo sa lisnatim testom
Zdrav i ukusan uskršnji kolač
Zdrav i ukusan integralni hleb
