Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Kako da zamrznete leblebije?Kako da zamrznete leblebije?
25. avgust
1
Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
Kako da napravimo domaću jufkuKako da napravimo domaću jufku
14. jul
Već znate kako da napravite domaću jufku. Prijatno!...
Kako da napravimo domaći kravlji sirKako da napravimo domaći kravlji sir
13. januar
Cediljka sa domaćim sirom se pristiska nečim teškim, u nagnutoj tepsiji, podignuta nečim u jednom kraju kako bi se oblikovao kotur sira i da se dobro iscedi, tako stoji otprilike 12 sati....
Kako da smanjite konzumaciju soli?Kako da smanjite konzumaciju soli?
28. jun
Prilagođavate se u tri faze: - u prvoj fazi se smanjuje potrošnja prerađene i konzervirane hrane; - drugi korak je da naučite da se naviknete na ukus hrane kada je manje slana....
Kako da smanjite unos glutenske hrane?Kako da smanjite unos glutenske hrane?
06. april
Pazite sa gotovom hranom Ukoliko želite da smanjite unos glutena, obratite pažnju da veliki deo gotove hrane sadrži sastojke od glutena....
Kako da povećamo apetit kod odraslihKako da povećamo apetit kod odraslih
04. januar
Oni ne prosto da dobro začinjavaju hranu, već i razbušuju apetit. Limun i beli luk mnogo dobro začinjavaju piletinu, đumbir smanjuje mučninu, muskatni oraščić daje neverovatnu aromu kolačićima....
Kako da smanjite količinu gvožđa u krviKako da smanjite količinu gvožđa u krvi
15. mart
Alkohol nije dozvoljen, ako želite da smanjite nivo gvožđa u krvi. Kod pomenutog problema bi trebalo da izbegavate konzumaciju namirnica koje su obogaćene gvožđem....
Kako da smanjimo svekodnevnu konzumaciju kafe?Kako da smanjimo svekodnevnu konzumaciju kafe?
08. dec.
Možda najpopularniji napitak na svetu je kafa. Milioni ljudi započinju svoj dan šoljom aromatične kafe. Okrepljujući napitak sastavni je deo njihove svakodnevice. Sa tačke gledišta medicine, kafa ima kako svoje pozitivne...
Kako da zasitimo ogroman apetit, a da pritom ne preterujemoKako da zasitimo ogroman apetit, a da pritom ne preterujemo
28. jun
Pogledajte galeriju gore i upoznajte se sa ostalih 15 namirnica, koje su objavile rat protiv jakog apetita, koji vas muči danonoćno. Kod zdrave ishrane je najvažnije da savladate svoju pohlepu....
Kako da smanjimo nivoe holesterola prirodnim putemKako da smanjimo nivoe holesterola prirodnim putem
15. sep.
Ovsene pahuljice su jedna od namirnica koje pomažu da smanjimo holesterol. One su bogate vlaknima koji pomažu da smanjimo njegove nivoe za 11 tački....
Šta da jedete da biste ubili apetitŠta da jedete da biste ubili apetit
13. april
Drugi napici za potiskivanje apetita su zeleni smutiji i proteinski šejkovi....
Kako da smanjimo visok krvni pritisak i holesterol prirodnom hranomKako da smanjimo visok krvni pritisak i holesterol prirodnom hranom
28. maj
On je veoma koristan za zdravlje organizma i smanjuje nivo holesterola....
Kako smanjiti kalorije - vodič za večito gladneKako smanjiti kalorije - vodič za večito gladne
12. januar
Ako želimo da smršamo, moramo uneti manje kalorija nego što ih sagorevamo. Međutim, smanjenje količine hrane koju konzumiramo može biti veliki izazov, posebno u početku. Mnogi ljudi koji žele da izgube težinu veruju da...
Mesni rolat ApetitMesni rolat Apetit
06. sep.
Mesni rolat Apetit je spreman....
Salata za apetitSalata za apetit
17. jul
Rasporedite salatu za apetit u tegle i dobro pritegnite poklopce. Kuvajte tegle 10 minuta. Čuvajte na tamnom i hladnom mestu. Po želji, u svaku teglu možete dodati i jednu ljutu papriku, za još pikantniji ukus :)...
Kako se prave perlice šećera?Kako se prave perlice šećera?
10. nov.
Ostavljaju se da se osuše....
Trouglovi prste da poližešTrouglovi prste da poližeš
30. avgust
2
Prethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi. Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!...
Kokos rolat da keksomKokos rolat da keksom
27. dec.
Napomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže. Kokos rolat da keksom je gotov!...
Đuveč Prste da poližešĐuveč Prste da poližeš
14. feb.
Isecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće. Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline. U đuvečaru sipajte malo...
Apetit kod odraslihApetit kod odraslih
14. feb.
Prestanite sa pušenjem koje smanjuje apetit i povećava rizik od raka i drugih smrtonosnih komplikacija i oboljenja....
Kako da prepoznamo dobar avokado i kako da ga čuvamoKako da prepoznamo dobar avokado i kako da ga čuvamo
26. feb.
Avokado je bogat mononezasićenim kiselinama koje nam pomažu da se izborimo sa mastima u oblasti torzoa, koje predstavljaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, avokado ima visko sadžaj kalijuma, magnezijuma...
Kako da ispečete kikiriki?Kako da ispečete kikiriki?
26. maj
Resveratrol je flavonoid, a ovaj nutrijent poboljšava dotok krvi u mozak, što smanjuje rizik od moždanog udara za 30 odsto....
Kako da pijemo kafu?Kako da pijemo kafu?
19. maj
Postepeno smanjujte šećer, jer će vam tako biti lakše da se naviknete. Takođe se oslonite na pravo mleko, a ne na suvo ako ga pijete na ovaj način....
Kako da ispletemo milibrotKako da ispletemo milibrot
27. april
Da bi uskršnji milibrot bio ne samo ukusan i vazdušast, nego takođe i lep on treba da se isplete da bi zaista bio prazničan. Milibrot u obliku pletenice izgleda veoma ukusno i teško da će se zadržati duže od nekoliko...
Kako da postanem vegetarijanac?Kako da postanem vegetarijanac?
15. mart
U zoru renesanse jedan od genija naše civilizacije - Leonardo da Vinči govori da će doći vreme kada će ljudi gledati na ubistvo životinja kao na ubistvo ljudi, a dosta pre njega Pitagora tvrdi da će se ljudi ubijati između...