Facebook
Omiljeno
Pinterest
Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....Kako da napravimo domaći kravlji sirCediljka sa domaćim sirom se pristiska nečim teškim, u nagnutoj tepsiji, podignuta nečim u jednom kraju kako bi se oblikovao kotur sira i da se dobro iscedi, tako stoji otprilike 12 sati.... Kako da smanjite apetitPovlačenje abdomena pomaže da smanjimo apetit.
Nikada nemojte preskakati doručak. Po mogućnosti uvek jedite jaja ili drugu hranu sa proteinima za prvi obrok.... Kako da smanjite konzumaciju soli?Prilagođavate se u tri faze: - u prvoj fazi se smanjuje potrošnja prerađene i konzervirane hrane;
- drugi korak je da naučite da se naviknete na ukus hrane kada je manje slana.... Kako da smanjite količinu gvožđa u krviAlkohol nije dozvoljen, ako želite da smanjite nivo gvožđa u krvi. Kod pomenutog problema bi trebalo da izbegavate konzumaciju namirnica koje su obogaćene gvožđem.... Kako da smanjimo svekodnevnu konzumaciju kafe?Možda najpopularniji napitak na svetu je kafa. Milioni ljudi započinju svoj dan šoljom aromatične kafe. Okrepljujući napitak sastavni je deo njihove svakodnevice.
Sa tačke gledišta medicine, kafa ima kako svoje pozitivne... Kako da sprečite kvarenje vaše hranePokvarena hrana naspram opasne hrane
Važno je istaknuti da pokvarena hrana nije obavezno opasna hrana. Prvo, većina ljudi neće jesti hranu koja loše miriše, izgleda ljugavo ili nešto slično.... Karanfilić u hrani smanjuje stresDodat u hranu, karanfilić stimuliše varenje i metabolizam. Naime, začin se veoma često koristi i u narodnoj medicini – pomaže kod zubobolje, kašlja, smetnji u varenju, sprečava infekcije, otklanja gasove u želucu.... Glutenski pirinačČesto, prilikom pripreme glutenskog pirinča, potrebno ga je prethodno potopiti.... Kako čuvati hranu- Izbegavajte da čuvate hranu u korišćenim posudama, jer mogu da sadrže molekule od prethodne hrane, koji mogu da pokvare novu.... Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!... Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo... Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!... Hrana koja smanjuje nivo šećera u krviKako biste smanjili šećer u krvi, potrebno je da se pridržavate određenih pravila. Hrana preko dana se mora podeliti na tri osnovna i dva dodatna unosa.... Kako da prepoznamo dobar avokado i kako da ga čuvamoAvokado je bogat mononezasićenim kiselinama koje nam pomažu da se izborimo sa mastima u oblasti torzoa, koje predstavljaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Osim toga, avokado ima visko sadžaj kalijuma, magnezijuma... 
Kako da zamrznete leblebije?
Kako da napravimo domaći kravlji sir
Kako da smanjite apetit
Kako da smanjite konzumaciju soli?
Kako da smanjite količinu gvožđa u krvi
Kako da smanjimo svekodnevnu konzumaciju kafe?
Kako da smanjimo visok krvni pritisak i holesterol prirodnom hranom
Kako da sprečite kvarenje vaše hrane
Kako da smanjimo nivoe holesterola prirodnim putem
U ime zdravlja: Kako da izvučemo više od hrane
Kako treba da se hrani majka tokom dojenja
Hrana koja smanjuje krvni pritisak
Karanfilić u hrani smanjuje stres
Glutenski pirinač
Redovno jedite ovu hranu, kako biste smanjili rizik od Alchajmerove bolesti
Kako čuvati hranu
Kako smanjiti kalorije - vodič za večito gladne
Hrana, koju treba da jedete kako biste živeli duže
Trouglovi prste da poližeš
Đuveč Prste da poližeš
Kokos rolat da keksom
Hrana koja smanjuje nivo šećera u krvi
Kako da prepoznamo dobar avokado i kako da ga čuvamo
