Facebook
Omiljeno
Pinterest
Namirnice koje ne izazivaju nadutost stomakaPržena hrana, mahunarke, alkohol i gazirani napici su jedan od najvećih krivaca za nadutost stomaka. Međutim, treba znati da postoje i namirnice koje ne izazivaju nadutost stomaka....Koje namirnice nadimaju stomak?Evo glavnih namirnica koje treba izbegavati da patite od nadutog stomaka.
So
Izbegavajte so, slane začine i visoko prerađenu hranu.... Top 7 namirnica koje izazivaju zatvorAko imate konstipaciju, izbegavajte mlečne proizvode kako ne bi osećali nadutost.
2. Pržena hrana
Prema Bonsi, namirnice koje su bogate mastima nisu bogate vlaknima.... Nadutost stomaka i krčanje crevaKod nadutosti stomaka pre ciklusa se preporučuje unos namirnica koje su bogate vitaminom E, B6, magnezijumom, a korisno je i potpuno izbegavanje kafe, šećera, soli.... Ovo su namirnice, koje ne nadimaju stomakOni su prirodan probiotik i pomažu varenju, olakšavaju nadutost. Oni su nabolja prevencija u dugoročnom planu.
Proteini
Pečeno pile
Proteini takođe ne izazivaju nadutost.... Ovi čajevi pomažu kod nadutosti stomakaNadutost stomaka je najčešće posledica zadržavanja gasova u debelom crevu. Zadržavanje gasova izaziva bolove u predelu stomaka, a takođe je prisutan i stalni osećaj nadutosti.... Namirnice za izazivanje menstruacijeUnosite namirnice koje sadrže vitamin C – citrusno voće, ljute paprike, kivi.
Postoje i druge namirnice koje prilikom povećanog unosa mogu izazvati ciklus pre vremena. To su mango, papaja, ananas i maline.... Namirnice koje sadrže purinePurini su deo skoro svih prirodnih sastojaka i namirnica. Prema mnogim studijama, normalna ishrana odraslih ne bi trebalo da sadrži više od 650-1000 miligrama purina.... Koje namirnice su alergeni?Alergeni koji najčešće izazivaju takve probleme su:
Mleko
Jedna od najčešćih alergija je alergija na mleko.... Namirnice koje povišavaju holesterolPogledajte još 12 najboljih namirnica za smanjenje holesterola.
Visok holesterol je faktor koji može oštetiti zdravlje, blokirati arterije i dovesti do srčanog udara.... Namirnice koje sadrže holinZdravstvene prednosti unosa namirnica bogatih holinom su: smanjen rizik od pojave demencije, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma.... Namirnice koje raspaljuju strastJedna knjiga iz XV veka toplo preporučuje da se, za uspeh u intimnim odnosima, svaki dan na gladan stomak pojede po jedno žumance, i da se tri dana zaredom jednu luk i jaja.... Namirnice koje razređuju krvDa se zaštite od trombova, smanjite konzumaciju namirnica koje povećavaju zgrušavanje krvi - to su kopriva, banane, heljda, peršun, korijander, mirođija, spanać, kupus i šipurak.... Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana.... Namirnice koje čiste organizamPostoji mnogo namirnica koje imaju efekat čišćenja na organizam i koriste se za programe detoksikacije.
1. Limun i drugo citrusno voće. Ovo voće ima snažan efekat čišćenja jetre i žuči.... Namirnice koje tope mastiOvsene pahuljice i ječam
Oni su najbolji način da se rešite dosadne masnoće na stomaku i šlaufa na vašem struku, uz pomoć vlakana u njima.... Koje namirnice zgušnjavaju krv?Fluidnost krvi zavisi od dosta faktora, a sastav namirnica je jedan od njih. Ako ste upoznati sa tim koje namirnice zgušnjavaju krv, možete korigovati ishranu i poboljšati stanje vaše krvi bez lekova.... Namirnice koje povećavaju potencijuZa poboljšanje potencije možete računati na određene namirnice. Nemojte odmah koristiti lekove.
Namirnice koje povećavaju potenciju su:
- Pržena jaja sa lukom - često ih spremamo.... Namirnice koje leče organe na koje ličeNa kraju, ali ne i najmanje važno, vino može da nas zaštiti od stvaranja krvnih ugrušaka koji mogu izazvati moždani udar;
Đumbir leči stomak
Đumbir se upoređuje sa oblikom stomaka – odličan je pomoćnik u sprečavanju... 
Namirnice koje ne izazivaju nadutost stomaka
Namirnice koje izazivaju opstipaciju
Koje namirnice nadimaju stomak?
Namirnice koje izazivaju neprijatan miris tela
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvor
Tri vrste namirnica koje izazivaju rak želuca
Nadutost stomaka i krčanje creva
Ovo su namirnice, koje ne nadimaju stomak
Ovi čajevi pomažu kod nadutosti stomaka
Namirnice za izazivanje menstruacije
Namirnice koje sadrže purine
Koje namirnice su alergeni?
Koje su najhranljivije namirnice?
Namirnice koje povišavaju holesterol
Namirnice koje sadrže holin
Namirnice koje raspaljuju strast
Namirnice koje razređuju krv
Koje namirnice uzrokuju zatvor
Koje namirnice su kisele?
Namirnice koje čiste organizam
Namirnice koje tope masti
Koje namirnice zgušnjavaju krv?
Namirnice koje povećavaju potenciju
Namirnice koje leče organe na koje liče
