bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Ribe koje su štetne za zdravljeRibe koje su štetne za zdravlje
11. maj
Atlantska skuša je najmanje opasna. Od nje možete jesti u neograničenim količinama. Tilapija Ova riba je posebno opasna za ljude koji pate od srčanih oboljenja, astme i artritisa....
Koje namirnice su alergeni?Koje namirnice su alergeni?
09. jun
Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor. Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...
Koje su zamenjive aminokiseline?Koje su zamenjive aminokiseline?
23. mart
Aminokiseline su oni elementi koji su osnovni gradivni blokovi proteina u telu. One su uključene u razvoj mišića. Postoji 20 aminokiselina i svaka sadrži određenu amino grupu i karboksilnu grupu. Generalno ima 150 aminokiselina...
Koje su najhranljivije namirnice?Koje su najhranljivije namirnice?
29. nov.
Činjenica je da su kvalitetna hrana i vežbanje osnova dobrog zdravlja, odnosno faktori koji najviše utiču na figuru. Istina je da osnovu svake zdrave ishrane čini nekoliko stubova. Na njima se gradi zdravo, funkcionalno...
Koje su namirnice bogate kapsaicinom?Koje su namirnice bogate kapsaicinom?
27. sep.
Kapsaicin je naziv hemijskog jedinjenja, ili 8-metil-N-vanilil-6-nonenamida. To je takođe aktivna supstanca ljute paprike, koja izaziva iritantno dejstvo u telu sisara, uključujući ljude, stvarajući osećaj peckanja...
Namirnice koje su izvori cisteinaNamirnice koje su izvori cisteina
08. mart
Aminokiseline igraju važnu ulogu u održavanju zdravlja. Nije iznenađujuće zbog črga se aminokiseline nazivaju gradivnim elementima proteina. U ovom članku ćemo govoriti o jednoj takvoj aminokiselini koja se zove cistein...
Koje su prednosti bagremovog meda?Koje su prednosti bagremovog meda?
02. mart
Pčelinjak nam nudi raznovrsnost ne smo po pitanju različitih proizvoda od pčela, nego i različite vrste meda. Jedna od mogućnosti za izbor je med od bagrema. Ovaj pčelinji med zaslužuje specijalniju pažnju, zato...
Koje su koristi od cvekle?Koje su koristi od cvekle?
16. avgust
Za konzumiranje se koristi koren cvekle, koji je jarko crvene boje. Jede se sirov, u obliku salate, ili se pije sveže isceđen sok od njega. Može se sresti i u kombinaciji sa barenim povrćem ili u turšijama. U...
Koje namirnice su bogate gvožđem?Koje namirnice su bogate gvožđem?
01. maj
Gvožđe ima važnu ulogu u životu skoro svakog organizma. U telo čoveka gvožđe dospeva putem hrane. Pokazalo se da namirnice koje su najbogatije ovim veoma vrednim mineralom su džigerica, meso, jaja, mahunarke, hleb i griz...
Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?Koje su to loše navike, koje usporavaju metabolizam?
09. sep.
Metabolizam je, u svojoj suštini, proces pretvaranja hrane u energiju. Koliko je ovaj proces brži, toliko više kalorija troši naše telo. Balansiran metabolizam je od velikog značaja za održavanje zdrave težine. Način...
Koje vrste ribe se mogu spremati na pariKoje vrste ribe se mogu spremati na pari
30. jun
Riba bi trebalo da se konzumira makar jednom nedeljno, jer je bogata omega-3 masnim kiselinama, koje su veoma važne za ljudski organizam. To se pamti još iz vrtića i zato se neke tradicije treba držati. Da biste ispunili...
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniSlatkiši koji su odavno zaboravljeni
08. feb.
Uključite rernu na 180 stepeni. Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom. Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem...
Koje su koristi ispijanja tople vode?Koje su koristi ispijanja tople vode?
10. avgust
Ako započnete svoj dan ispijanjem čaše čiste tople vode, masne naslage i toksini koji cirkulišu kroz krv se eliminišu iz tela. Može da vam pomogne kod zapušenog nosa/grla, da ublažite zatvor i da poboljšate varenje. Ovo...
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?
28. jun
Folna kiselina, takođe nazvana vitamin B9, izuzetno je važna za zdravlje. Reguliše pritisak, čime smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Poznata je činjenica da je hrana koja sadrži folnu kiselinu veoma dobra za...
Koje namirnice su korisne za jetru?Koje namirnice su korisne za jetru?
09. mart
U ubrzanom načinu života često opterećujemo jetru ne samo lošim raspoloženjem i negativnim emocijama, već i svim vrstama štetnih namirnica i alkoholom. Ali kako da se brinemo o jetri i koje namirnice su dobre za našu...
Koje namirnice su najbogatiji izvori selenaKoje namirnice su najbogatiji izvori selena
17. januar
Poslednje, ali ne najmanje bitno, on se brine o našoj lepoti, poboljšavajući stanje kose i kože....
Koje su koristi od smeđeg šećera?Koje su koristi od smeđeg šećera?
23. dec.
U poslednje vreme je široko rasprostranjena tvrdnja da što se više udaljavamo od bele hrane, više se približavamo prirodi i zdravijoj hrani. Nosporna činjenica je da se u poslednjih par godina kod nas povećava prodaja...
Koje su koristi med od mente?Koje su koristi med od mente?
23. okt.
1
Među bogatstvom vrsta meda jedna ostaje najmanje poznata, a to je med od mente....
Koje su zdravstvene koristi slatkog krompira?Koje su zdravstvene koristi slatkog krompira?
28. okt.
Sladak krompir ili poznat još kao batat, potiče iz Centralne Amerike i raduje se širokoj popularanosti na svim kontinentima. Postoje najrazličitiji recepti za njihovu pripremu. Imaju unikatan ukus i aromu. Ovo povrće...
Namirnice koje su prava šećerna bombaNamirnice koje su prava šećerna bomba
06. april
/undefined /undefined Tokom poslednjih decenija se konzumacija namirnica sa šećerom drastično povećala, pa se zajedno sa njom povećao i broj gojaznih ljudi, kao i onih sa dijabetesom. Šećer je oblik ugljenih hidrata...
Koje su namirnice korisne kod gihta?Koje su namirnice korisne kod gihta?
05. mart
Pravilna ishrana kod gihta je jedan od najvažnijih uslova da se poboljša opšte stanje organizma. Kako se već zna, nemoguće je da se giht u potpunosti otkloni, ali pravilna ishrana može poboljšati stanje osobe koja ga...
Namirnice koje su dobar izvor kalijumaNamirnice koje su dobar izvor kalijuma
27. mart
Kalijum je mineral koji ima ključnu ulogu u rastu i očuvanju organizma čoveka. On je takođe od ključnog značaja i ima važnu ulogu u kontrakciji mišića, kao i srčanih i moždanih funkcija. Većina ljudi se snabdeva kalijumom...
Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sveOvo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sve
24. feb.
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu u mnogim procesima u našem organizmu. Ako je nivo magnezijuma u telu nizak, to može prouzrokovati razna stanja, koja mogu biti i veoma ozbiljna. Deficit magnezijuma se dovodi...
Pet namirnica koje su štetne za kožuPet namirnica koje su štetne za kožu
08. avgust
Da priznamo - svi želimo besprekornu kožu. Osim odličnih gena, ovo iziskuje dodatnu negu kako bi se održala ova zanosna lepota. Ali većina nas ne zna da su naše navike u ishrani direktno povezane sa tipom kože koju imamo...
Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?Pet najukusnijih salata na svetu - Koje su?
13. okt.
Ako tokom ostalih godišnjih doba na našem stolu uglavnom imamo masna mesa, testenine i teška jela, onda je leti naša ishrana mnogo lakša i sadrži uglavnom svežu hranu biljnog porekla. U stvari, u ovo doba godine unos svežeg...