Facebook
Omiljeno
Pinterest
Koliko kalorija ima avokado?- pire od avokada (umesto maslaca) na tostu;
- kajgana sa komadićima avokada;
- salata od piletine ili salata od tunjevine sa komadićima avokada;
- pire od avokada (umesto kisele pavlake) na pečenom krompiru;
-...Koliko proteina sadrži jedno jajeNutritivne činjenice
Jedno veliko jaje bez ljuske sadrži 6 grama proteina. Od ovog proteina 3 g se nalazi u žumancu jajeta i tri grama u belancu.... Koliko proteina treba da jedete dnevno?Međutim, postoje veoma različita mišljenja o tome koliko proteina treba da jedete dnevno. Većina zvaničnih organizacija za ishranu preporučuje prilično skroman unos proteina.... Koliko proteina ima u soji?, sadrži - 11 g sojinih proteina;
- 2/3 šolje edamame sadrži 6 grama sojinih proteina;
- 2/3 šolje zelene (slatke) soje, sadrži - 7 do 9 g sojinih proteina
Preporučuje se uzimanje 25 g sojinih proteina dnevno.... Koliko proteina ima u goveđem mesu?I stižemo do pitanja koliko grama proteina ima u govedini? Količina proteina u 100 g goveđeg mesa zavisi od dela tela životinje, sa koga je meso uzeto.... Marinirana piletina i povrćePiletinu oprati, posušiti, iseći po želji i uvaljati u pripremljenu marinadu. Ostaviti sa strane.
Luk iseći na kriške, a beli luk protisnuti. Krompir iseći na kocke. Paradajz iseći na polovine.... Piletina u vokuNa kraju, piletina se takođe iseče na žulijene (može i na kockice) i poslednja se dodaje u vok tiganj. Sve mešajte dok piletina ne bude gotova i začinite biberom.... Piletina u pavlaciPileće belo meso iseći na šnicle, istući ih kuhinjskim čekićem i posoliti.
U vatrostalnu posudu sipati ulje, poređati pripremljene šnicle, preko rasporediti tanko rezanu salamu.
Preko salame naneti rendani kačkavalj... Namaz od piletine i jajaStavite piletinu u posudu zajedno sa rendanim jajima, krem sirom, majonezom i senfom.
Ukusni namaz se promeša i začini solju i mlevenim biberom.
Lak i ukusni namaz! Probajte namaz od piletine i jaja!... Gratinirana piletina i mladi lukNa maslacu propržiti kockice piletine, dodati slaninu i mladi luk, nakon minut dva džigericu i sremuš.
Kada džigerica promeni boju, posoliti, pobiberiti i skloniti sa vatre.... Piletina i tikvice iz rerneIzmeću rolovane piletine dodati po deo od druge tikvice. Umutiti jaje sa krem sirom i preliti piletinu. Zatvoriti alu folijom.
Peći na 200 stepeni 30 minuta. Peći još 30 minuta na 180 stepeni.... Pašteta od piletine i povrćaOperite i skuvajte džigericu u posoljenoj vodi. Kuvajte oko 15 minuta. Ostavite da se ohladi.
Skuvajte ili poširajte jaja.
U blenderu ili multipraktiku pomešajte sve sastojke i meljite dok ne dobijete glatku smesu... Piletina i pirinač sa šargarepamaPileće meso se iseče na porcije, opere se i osuši. Ulje se zagreva u tiganju i meso se zaprži 3-4 minuta sa svake strane. Meso se prebacuje u posudu za pečenje, posipa se mlevenim biberom.
U istoj masnoći se zaprži na... Janija od piletine i povrćaPrethodno skuvajte pileće meso. Po želji ga možete odvojiti od kostiju. Izdinstajte sitno iseckan luk u masti.
Dodajte krompir, oljušten i isečen na komade, isečenu šargarepu, paprike i paradajz.
Dinstajte, mešajte... Salata od piletine i pirinčaSkuvajte očišćeni pirinač u posoljenoj vodi dok ne omekša. Procedite ga dobro.
Dodajte mu sok od limuna, maslinovo ulje i začine. Promešajte lagano.
Naeckajte celer i meso, promešajte ih sa oceđenim graškom i dodajte... Piletina u glinenoj đuvečariUsoli se po ukusu i piletina u đuvečari se ostavlja se da se dinsta 10-15 minuta.
Nakon toga se rerna isključuje i ostavlja se da se piletina u glinenoj đuvečari dokuva na ostaloj toploti.... Piletina u avokado sosuNa drugom tiganju na kokosovom ulju propržiti pripremljenu piletinu. Paziti da ne dobije koricu.
Kada je piletina gotova, premestiti je u tavu sa sosom.... Piletina u srirača sosuDodati prženu piletinu, promešati, skloniti sa vatre. Poklopiti i ostaviti 10-tak minuta da piletina upije sos.
Služiti toplo.... Raskošna piletina u palačinciSipajte kurkumu, promešajte i ostavite piletinu da se dinsta ispod poklopca oko 10 minuta. Dodajte luk i promešajte.
Kad omekša, dodajte pečurke i paradajz. Promešajte i kuvajte oko 15 minuta, poklopljeno.... Piletina u jedinstvenoj marinadiMariniranu piletinu pecite na tiganju, grilu ili roštilju dok ne dobije zlatnu boju.
Kad ispečete, pospite iseckanim ruzmarinom ili nekim drugim začinom koji volite, ako mislite da odgovara.... 
Koliko kalorija ima avokado?
Koliko proteina sadrži jedno jaje
Koliko proteina treba da jedete dnevno?
Koliko proteina ima u soji?
Koliko proteina ima u goveđem mesu?
Marinirana piletina i povrće
Piletina u voku
Piletina u pavlaci
Namaz od piletine i jaja
Gratinirana piletina i mladi luk
Piletina i tikvice iz rerne
Ćuftice od piletine i tikvica
Pašteta od piletine i povrća
Piletina i pirinač sa šargarepama
Janija od piletine i povrća
Salata od piletine i pirinča
Piletina u glinenoj đuvečari
Piletina u avokado sosu
Piletina u vatrostalnoj posudi
Piletina u srirača sosu
Raskošna piletina u palačinci
Piletina u jedinstvenoj marinadi
