Facebook
Omiljeno
Pinterest
Koju vodu treba da pijemo?Da vidimo karakteristike različitih vrsta vode koje najčešće pijemo, kako bismo se informisali i napravili što korisniji izbor za nas....Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?Posebno pažljivi treba da budu poštovaoci drugih napitaka koji ga sadrže - ako pijete po nekoliko kafa na dan, bilo bi rizično da pijete zeleni čaj u ogromnim količinama.... Zašto treba da pijemo više vode?Ne treba dokazivati potrebu za vodom za ljudski organizam, niti treba da se ubeđujemo u pozitivno dejstvo koje ona ima na nas. To su istine u koje su svi uvereni.... Koliko kalorija treba dnevno da unesemoStručnjaci savetuju da unos kalorija ne pada ispod 1200 kilokalorija dnevno ili ako je to pod moranje, onda to obavezno treba da bude pod nadzorom kompetetnog lica ili lekara.... Koliko soli treba da dodajemo jelu?Da li treba da u potpunosti odustanemo od soli?
To nikako ne bi trebalo da se desi, budući da natrijum hlorid, odnosno so, u organizmu ima veoma važne uloge.... Koliko proteina treba da jedete dnevno?Međutim, postoje veoma različita mišljenja o tome koliko proteina treba da jedete dnevno. Većina zvaničnih organizacija za ishranu preporučuje prilično skroman unos proteina.... Zašto treba da pijemo sok od krastavca?Međutim, treba imati na umu da ovaj sok povećava kiselost u želucu i da u slučaju gastritisa, čira ili problema sa crevnim traktom može pogoršati stanje.... Zašto treba da češće pijemo sok od breskve?Jača imuni sistem
Sok od breskve sadrži u koncentrovanom obliku vitamine i minerale u plodu i koristan je za jačanje imuniteta, posebno u periodima pojačanih prehlada i virusnih oboljenja.... Koliko i kakvu vodu piti?Ko bi mogao da proceni koliko vam je vode dnevno potrebno, da vam kaže da treba da pijete samo mineralnu vodu ili obrnuto.... Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?Svi znamo koliko je dobro za naše zdravlje da obezbedimo dovoljno vitamina C za naš organizam u promenljivim vremenskim uslovima. Zima je vreme kada konzumiramo najviše limuna i citrusa.... Kako da uštedimo voduOvo zadovoljstvo bi trebalo malo zanemariti. Tuširanje će vam uštedeti mnogo vode.
Sve slavine treba da u potpunosti zaustave vodu: čak i jednim tankim mlazom vode dnevno će isteći 500 l vode.... Kako da pijemo kafu?Ne zaboravite i na to da ne treba da pijete kafu na prazan stomak. Važno je pre toga da jedete nešto ili da pijuckate aromatični napitak dok jedete.... Zašto da pijemo čaj ulong?Kofeina u njemu je 2 puta manje, nego u kafi i ova činjenica nameće čaj ulong kao pdgovarjauć napitak tokom dana koji može da se pije po nekoliko puta.... Kada koji čaj da pijemoCrni i zeleni čaj treba da se piju odmah kada se preliju ključalom vodom.
Zeleni čaj se pije kada imate potrebu da se ojačate, a takođe i ako želite da smršate i da se radujete somot mekoj koži.... 
Koju vodu treba da pijemo?
Koliko zelenog čaja dnevno da pijemo?
Zašto treba da pijemo više vode?
Koliko kalorija treba dnevno da unesemo
Koliko soli treba da dodajemo jelu?
Koliko proteina treba da jedete dnevno?
Da li treba da pijete multivitamine?
Zašto treba da pijemo sok od krastavca?
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?
Da li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesni
Koliko tačno orašastih plodova je korisno da jedemo na dan
Zašto treba da češće pijemo sok od breskve?
Koliko i kakvu vodu piti?
Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?
Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?
Od kojih namirnica koliko treba da jedemo da bismo bili mršavi
Devet razloga da pijete vodu sa limunom svako jutro
Zašto treba da potapamo u vodu orašaste plodove pre konzumacije?
Kako da uštedimo vodu
Kako da pijemo kafu?
Koliko jaja čovek treba da jede u okviru jedne nedelje?
Kako da napravite alkalnu vodu?
Zašto da pijemo čaj ulong?
Kada koji čaj da pijemo
Evo zašto svako jutro treba da pijete jabukovo sirće
