Facebook
Omiljeno
Pinterest
KreatininKreatinin se može sresti samo u skeletnim mišićima kojima je potreban.
Svakog dana se 2% kreatina pretvara u kreatinin....TaurinSlično kreatinu, taurin ima sposobnost da povećava veličinu ćelije.... DekstrozaČesto se dekstroza meša sa kreatinom, što nesumnjivo povećava snagu i energiju.... GlicinOn je sastavni deo kreatina, jezgra purina i učestvuje u sintezi nukleinskih kiselina. Dostavlja azot za sintezu drugih aminokiselina.... OrnitinDrugi dokaz za tvrdnju da ornitin povećava nivo energije u mišićima jeste taj da se on pretvara u prolin, citrulin, kreatin i glutaminsku kiselinu.... Vitamin B15Osim toga, on katalizira pojedine reakcije prenosa metilnih grupa, gde spadaju kreatin i holin.... Keto grisine sa parmezanomPoslužite u šolji sa salvetama ili budite kreativni na svoj način.
Keto grisine možete poslužiti sa avokadom kao dodatak.... Andaluzijski krompir u tiganjuDodaje se beli luk, isečen na fine kriške, i zaprži se kreatko, samo dok ne omekša. Izvadi se i stavlja se u avan i istuca se u pire.... Energetski napici tokom trudnoćeKao što većina vas zna, energetski napici sadrže kofein, taurin, guaranu, vitamin B, ginseng, ginko bilobu, L-karnitin, šećer, antioksidante, kreatin, glukuronolaktan i magareći trn.... Potaž od povrćaServiranje je vreme da budete kreativni. Ja stavljam malo jogurta u svaku činiju, promešam blago kašikom da se dobije ono prelivanje kao mlečni put, pospem malo pinjola, peršuna i bibera i potaž je spreman.... Goveđe MesoNa drugom mestu se nalazi kreatin - fosfat koji ima ključnu ulogu za dobijanje energije u ćelijama.
Štetnost govedine
Pored raznih koristi, konzumacija govedine ima i nekih svojih negativnih strana.... Gurabije sa bundevom i jabukamaMožete da budete kreativni.
Pekla sam na 180 stepeni sa ventilatorom dok ne bude gotovo. Da ima boju.
Posula sam šečerom u prahu. Neverovatno su ukusni!... Šta pripremiti sa Buratom?Paprike punjene buratom
Još jedan kreativan i ukusan recept su punjene paprike sa buratom. Prvo izrežite paprike i svaku punite komadom burate. Zatim posolite i pospite biberom.... Kako se peku brusketi?To se može uraditi na roštilju, grilu, tiganju, u rerni, a mogli biste i da napravite kreativan korak u razmišljanju o tome kako da pripremite bruskete na drugačiji, nestandardni način.... Brašno od šipka - koristi i primenaAko volite da budete kreativni u kuhinji, onda slobodno koristite brašno od šipka da napravite ukusne krekere ili slatke keksiće u kombinaciji sa drugom vrstom brašna.... 
Kreatinin
Sa koliko vode se pije kreatin?
Šta da spremimo sa suncokretovim brašnom?
Glicin
Ornitin
Vitamin B15
Keto grisine sa parmezanom
Andaluzijski krompir u tiganju
Energetski napici tokom trudnoće
Kafa sa maslacem - kako se pravi i za šta je korisna
Šta spremiti na brzinu a da bude i jeftino
Potaž od povrća
Goveđe Meso
Koji je tajni sastojak vazdušastog omleta?
Gurabije sa bundevom i jabukama
Kako da poslužimo oval sa sirevima?
Hajde da pripremimo savršenu božićnu ćurku
Sveža salata sa cveklom i biljnim dresingom
Šta će se desiti ako budemo jeli po 1 avokado na dan?
Šta pripremiti sa Buratom?
Kako se peku brusketi?
Brašno od šipka - koristi i primena
