Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Bukatini sa artičokom i slaninomLuk propržite zajedno sa kockicama slanine. Dodajte beli luk i pržite još 2 minuta.
Dodajte očišćenu artičoku, sipajte vino, dodajte alevu papriku i peršun....
30. jul
Postan paprikaš sa artičokom i krompirićimaStavite u kipući bujon prvo artičoku, a nakon 5-6 minuta i krompir. Začinite sa još soli i selenom. Kuvajte dok ne bude gotovo povrće oko 18-20 minuta.
5....
10. maj
Orada u rerni sa artičokom i krompiromOčistite artičoku od suvišnih tvrdih listića i isecite 2 prsta od vrha, da ostane samo krhka sredina. Isecite na pola po dužini ili ostavite cele;
2. Isecite krompir na krugove;
3....
15. jun
Artičoka u salsa verdeDodajte kuvanu artičoku, posolite po ukusu i ostavite jelo da se krčka na vatri 10-15 minuta uz neprestano mešanje.
8. Servirajte artičoku sa salsa verde dok je topla.
Prijatno!...
08. jul
Salata od artičoke i kukuruzaPomešajte majonez sa sirćetom i malo limunovog soka i začinite mirođijom salatu sa majonezom.
Poslužite ovu bogatu salatu od artičoke i kukuruza kad god ste raspoloženi za nešto ukusno i retro....
19. avgust
Artičoka u sosu od mančegaOdmah nakon što očistite jednu artičoku, isečete je na dva dela uzdužno i ubacujete u posudu sa vodom.
4....
20. sep.
Kanelone sa nadevom od artičoke u paradajz sosuPoslužite tople Kanelone sa nadevom od artičoke u paradajz sosu i jedite sa osmehom i uživanjem ovaj sjajni italijanski recept.
Prijatno!...
01. jul
Prolećno mršavljenje sa limunomZima je već pri kraju, proleće samo što nije, a nakon njega odmah i leto. Šta vam je pokazala vaga jutros kad ste ustali? Sigurno brojku koja vam se nimalo ne dopada.
Ako je već tako, zašto ne biste probali da kilograme...
24. feb.
Kiš sa artičokomU šerpu sa vodom dodajte 1 kašiku sirćeta i 1 kašiku soli i stavite listiće artičoke. Ostavite da se ključa 2-3 minuta i ocedite. Ostavite da se ohladi....
17. april
Pečeni krompir sa artičokomDodajte artičoku preko krompir, zajedno sa marinadom.
Zapecite u rerni zagrejanoj do zlataste preplanulosti....
05. maj
Hrana sa negativnim kalorijama za mršavljenjeRealno ne postoji hrana koja ne sadrži kalorije. Dole nabrojana takođe ne pravi izuzetak. Međutim, njihovo varenje oduzima više kalorija iz organizma, nego što ona sama sadrži.
Razlog za to je činjenica što je proces izvlačenja...
02. okt.
Efektno i lako mršavljenje sa propolisomLepa i vitka figura je san svake žene. Naravno, doći do nje nije uvek moguće i nije uvek jednostavno. Savremene žene stalno traže nove načine da skinu višak kilograma i da dođu do željene figure.
Koliko god da je...
17. feb.
1
Mršavljenje sa Dukanovom dijetom. Dozvoljene namirnicePjer Dukan je nutricionista koji je više od 30 godina do danas najčitaniji autor režima ishrane u Francuskoj. Napisao je 19 knjiga od kojih je najpoznatija "Ne znam kako da smršam".
Režim ishrane koji Dukan nudi je bazirana...
11. januar
Pica sa artičokom, tunjevinom i šunkomPica se seče na porcione komade i servira se vruća sa dobro ohlađenim pivom ili belim vinom.
Pica sa artičokom, tunjevinom i šunkom je gotova....
16. avgust
Salata sa tortelinima i artičokomUživajte i vi u šarenoj, ukusnoj i zasitnoj salati od tortelina sa artičokom....
01. avgust
Rižoto sa braon pirinčem i artičokomIsecite unutrašnjost artičoke sitno ili krupnije, kako vam se dopada.
3. Sipajte u posudu na vatri pirinač i artičoke, sipajte polovinu vode - tople i mešajte dok se ne integriše....
10. jul
Zelena salata sa bulgurom za mršavljenjeKuvani bulgur skidamo sa vatre i poklopimo, odozgo stavljamo krpu da se ohladi.
Serviramo u sredini bulgur i po ivicama zeleni deo, posipamo solju, malo maslinovog ulja i sok od limuna....
15. jun
Postan pirinač sa povrćem za mršavljenjeČim primetite da su svi sastojci dovoljno skuvani, pospite začinima i ostavite pirinal na ringli još desetak minuta, nakon toga sklonite sa šporeta....
01. okt.
Fritata sa artičokamaJaja umutiti sa narendanim čedar sirom, dodati izmrvljene krekere, izgnječen beli luk, sitno naseckan peršun, so i biber.
Presuti smesu sa jajima preko crnog luka. Po vrhu poređati četvrtine artičoka....
06. januar
Mršavljenje sa vodom - najeftinije i najbrže na svetuKada se govoti od mršavljenju svi smo čuli koliko je voda važna u ovom procesu. Dehidratacija je prvi protivnik protiv gubljenja kilograma. Voda izbacuje sve što je nepotrebno napolje i ubrzava metabolizam....
02. sep.
Artičoke sa graškomArtičoke očistiti. Iseći vrhove artičoke i prednje listove. Iscediti limun i sa vodom preliti preko artičoka koje su u posudi. Ostaviti na 15 minuta....
02. april
Artičoka sa krompiromKad izvadite krompir iz rerne, dodajte artičoku i ponovo pospite maslinovim uljem, solju i biberom.
Pecite još 30 minuta na 180 stepeni....
31. dec.
Artičoka sa hamonomPotopite artičoke u vodi sa sokom od limuna, kako ne bi potamnele.
2. Luk iseckajte veoma sitno, a beli luk iseckajte na veoma tanke listiće. Hamon isecite na male kockice.
3....
15. maj