Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Namirnice bogate antioksidansimaNamirnice bogate antioksidansima
08. april
Namirnice bogate antioksidansima Postoje različite namirnice koje sadrže visok nivo antioksidanata....
Namirnice bogate proteinimaNamirnice bogate proteinima
23. nov.
Leblebija je bogata gvožđem i preporučena je namirnica tokom trudnoće. Takođe smanjuje visok holesterol....
Namirnice bogate magnezijumomNamirnice bogate magnezijumom
24. nov.
Namirnice bogate magnezijumom su važan deo uravnotežene ishrane....
Namirnice bogate beta-karotenomNamirnice bogate beta-karotenom
04. avgust
Takođe je bogata vlaknima i celulozom. Papaja Ovo izuzetno ukusno tropsko voće je veoma bogato papainom....
Koje voće je bogato celulozom?Koje voće je bogato celulozom?
11. feb.
Koje voće je bogato celulozom Većina voća je bogata celulozom. Neke vrste voća sadrže i celulozu i laktozu, koje su neophodne za održavanje crevne ravnoteže....
Koje namirnice su bogate gvožđem?Koje namirnice su bogate gvožđem?
01. maj
Zanimljivo je da priča da je spanać veoma bogat gvožđem u stvari posledica štamparske greške....
Namirnice bogate sporim ugljenim hidratimaNamirnice bogate sporim ugljenim hidratima
24. nov.
Namirnice sa složenim ugljenim hidratima su mlečni proizvodi, povrće, voće i integralne žitarice. Mlečni proizvodi Oni su prirodni izvor sporih ugljenih hidrata....
Koje su namirnice bogate kapsaicinom?Koje su namirnice bogate kapsaicinom?
27. sep.
Evo namirnica u kojima možete pronaći kapsaicin: Kapsaicin se nalazi u svakom pojedinom pikantnom jelu svetske kuhinje....
Koje namirnice su bogate selenom?Koje namirnice su bogate selenom?
28. sep.
Jagnjeća džigerica sadrži najviše selena od 116 mikro grama po porciji od 100 g; Riba Riba je jedna od najzdravijih namirnica koja pomaže srcu....
Očistite svoje telo dijetom, koja je bogata celulozomOčistite svoje telo dijetom, koja je bogata celulozom
27. januar
Ova dijeta je bogata celulozom i, osim što vas oslobađa suvišnih kilograma, ima za cilj i potpuno čišćenje organizma od štetnih materija nakupljenih u njemu nakon neizbežne konzumacije štetne hrane....
Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?Koje namirnice su bogate folnom kiselinom?
28. jun
Evo nekih namirnica koje imaju visok sadržaj folne kiseline: Među voćem su jagode i narandže. Jagode su dobar izvor minerala: kalijuma, gvožđa i magnezijuma....
Bogate punjene paprikeBogate punjene paprike
25. sep.
Paprike se blanširaju 5 minuta u kipućoj vodi, nakon toga se izvade i isplaknu hladnom vodom. Prepolove se po širini i očiste od semenki. U posudi se pomešaju kukuruz, luk, šargarepa, orasi, suncokretove semenke, suvo...
Lake orasnice sa tri namirniceLake orasnice sa tri namirnice
29. avgust
Belanca se umute u vazdušasti sneg i u porcijama im se doda šećer u prahu. Nakon toga se dodaju i sitno samleveni orasi. Pomoću kašučice se grebe smesa i formiraju se manje loptice koje se poređaju na papir za pečenje....
Bogate đuvečare od povrćaBogate đuvečare od povrća
23. sep.
Bogate đuvečare od povrća su gotove....
Bogate hrono palačinke za doručakBogate hrono palačinke za doručak
23. feb.
Za testo za palačinke najpre umutiti dva jajeta pa dodati kiselu vodu. Nastaviti sa mućenjem dodajući postepeno 5 kašika brašna. Tada dodati običnu vodu ne prekidajući mućenje pa nastaviti sa dodavanjem preostalih 5 kašika...
Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?Koje su namirnice dobre za oči, bogate luteinom i zeaksantinom?
09. maj
, šargarepa, špargle su bogati izvori karotenoida....
CelulozaCeluloza
11. sep.
Druge slične namirnice su mekinje, namirnice od žitarica, variva, zelena salata, kupus, raženi i integralni hleb. Voće je, takođe, veoma bogato celulozom....
Bogate špagete sa vrganjima i pršutomBogate špagete sa vrganjima i pršutom
31. maj
Špagete sa vrganjima i pršutom započnite spremanjem sosa. Za sos u maslacu i ulju se proprži sitno iseckan stari luk, pršuta i šunka. Kada se proprže, u njih se dodaju soja sos, kockica bujona i začini. Sipa se pavlaka...
Zamrznuti mus od limuna od samo tri namirniceZamrznuti mus od limuna od samo tri namirnice
19. avgust
Dobićete neverovatan zamrznuti mus sa ukusom limuna od samo tri namirnice....
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne
03. dec.
Srećom, postoji mnogo ukusnih namirnica koje će vam dati dovoljnu količinu. Pogledajte spisak od 10 zdravih namirnica, bogatih magnezijumom koje možete da uključite u meni; 1....
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje
15. dec.
Amarant Seme amaranta nije prosto bogato proteinom i vitaminima, ono takođe sadrži 116 mg kalcijuma u 190 g, što ga čini mnogo zdravijim načinom da obezbedite ugljene hidrate....
Jedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srcaJedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srca
13. dec.
Ovsena kaša Tražite drugu namirnicu za doručak, bogatu magnezijumom? Ovsena kaša je odlična varijanta. Od jedne čaše kuvanih ovsenih pahuljica dobićete 57.6 mg magnezijuma....
Hrana bogata manganomHrana bogata manganom
25. nov.
Pored toga, bogat je vlaknima i sa nižim glikemijskim indeksom, 100 grama njega nam daje polovinu potrebne dnevne doze mangana....
Proizvodi bogati kalcijumomProizvodi bogati kalcijumom
26. sep.
Pored kalcijuma, ovo voće je bogato vlaknima, vitaminom C i mnogim drugim korisnim materijama. Zrna i semenke Žitarice za doručak su tipičan predstavnik namirnica sa bogatim sadržajem kalcijuma....
Hrana bogata triptofanomHrana bogata triptofanom
13. maj
- Konzumirajte dodatke u ishrani, koji sadrže triptofan - Uzimajte namirnice bogate triptofanom naštinu - Uzimajte samo one namirnice, bogate triptofanom, koje nisu u konfliktu sa ostalim proteinima i aminokiselinama....

Popularno danas

‹›