Facebook
Omiljeno
Pinterest
Prženice koje ne upijaju masnoćuKriške hleba uvaljati u pripremljenu smesu sa jajima i pržiti na zagrejanom ulju dok ne porumene sa obe strane.
Prženice odlagati na kuhunjski papir.
Prženice koje ne upijaju masnoću poslužiti vruće....Ovo su namirnice, koje ne nadimaju stomakOni su prirodan probiotik i pomažu varenju, olakšavaju nadutost. Oni su nabolja prevencija u dugoročnom planu.
Proteini
Pečeno pile
Proteini takođe ne izazivaju nadutost.... Tikvice koje NE prljaju ulje prilikom prženjaUgrejte tiganj sa uljem i pržite tikvice dok ne dobiju zlatnu boju.
Videćete da je ulje čisto prilikom prženja, a tikvice ostaju čiste i zlataste, kao i kad ste prvi put stavili u tiganj.... Testo za mekike koje ne zadržava masnoćuOvo je recept za testo za mekike koje ne bivaju masne jer ne zadržavaju masnoću pri prženju.
Zagrevamo blago sveže mleko, sipamo suvi kvasac, šećer i 1-2 kašike brašna, ostavljamo da se aktivira kvasac.... Koje namirnice nadimaju stomak?Evo glavnih namirnica koje treba izbegavati da patite od nadutog stomaka.
So
Izbegavajte so, slane začine i visoko prerađenu hranu.... Palačinke koje se ne cepajuMleko se zagreva lagano. Jaja se umute. Skrob se pomeša sa šećerom i solju i rastvara se u jedan deo mleka.
Dodaju se preostalo mleko i jaja. Treba da se dobije glatka smesa.
Gotovo testo je ređe nego uobičajeno testo... Top 7 namirnica koje izazivaju zatvorAko imate konstipaciju, izbegavajte mlečne proizvode kako ne bi osećali nadutost.
2. Pržena hrana
Prema Bonsi, namirnice koje su bogate mastima nisu bogate vlaknima.... Koje namirnice ne treba zamrzavatiNažalost, postoje namirnice za kojima hladnoća šteti ili zamrzavanje ne odgovara. To može narušiti njihovu teksturu ili ukus ili umanjiti njihove korisne sastojke.
Pretpostavljate da su to već odmrznuti namirnica.... Nadutost stomaka i krčanje crevaKod nadutosti stomaka pre ciklusa se preporučuje unos namirnica koje su bogate vitaminom E, B6, magnezijumom, a korisno je i potpuno izbegavanje kafe, šećera, soli.... Ovi čajevi pomažu kod nadutosti stomakaNadutost stomaka je najčešće posledica zadržavanja gasova u debelom crevu. Zadržavanje gasova izaziva bolove u predelu stomaka, a takođe je prisutan i stalni osećaj nadutosti.... Pet namirnica koje ne treba da jedete siroveKrompir
Ovo povrće je veoma ukusna hrana, ali ne može da se konzumira u sirovom stanju, zato što izaziva nelagoda u organima za varenje. Skrob u njemu može da izazove bolove u želucu, nadutost i proliv.... Namirnice, koje nikada ne treba da držite u frižideruIako ne zvuči logično, frižider nije najbolje mesto za čuvanje razne vrste proizvoda. Kada u njega stavite neku hranu ona gubi ukus, teksturu, miris čak i spoljašnji izgled, po porvšini pocrni. Primer za to je bosilja, kafa... Namirnice za izazivanje menstruacijeUnosite namirnice koje sadrže vitamin C – citrusno voće, ljute paprike, kivi.
Postoje i druge namirnice koje prilikom povećanog unosa mogu izazvati ciklus pre vremena. To su mango, papaja, ananas i maline.... Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana.... Namirnice koje čiste organizamPostoji mnogo namirnica koje imaju efekat čišćenja na organizam i koriste se za programe detoksikacije.
1. Limun i drugo citrusno voće. Ovo voće ima snažan efekat čišćenja jetre i žuči.... 
Prženice koje ne upijaju masnoću
Namirnice koje izazivaju opstipaciju
Ovo su namirnice, koje ne nadimaju stomak
Tikvice koje NE prljaju ulje prilikom prženja
Testo za mekike koje ne zadržava masnoću
Koje namirnice nadimaju stomak?
Palačinke koje se ne cepaju
Namirnice koje izazivaju neprijatan miris tela
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvor
Koje namirnice ne treba zamrzavati
Tri vrste namirnica koje izazivaju rak želuca
Nadutost stomaka i krčanje creva
Namirnice, koje nikada ne treba da jedete zajedno
Ovi čajevi pomažu kod nadutosti stomaka
Pet namirnica koje ne treba da jedete sirove
4 namirnice, koje ne treba da perete pre pripreme
Namirnice, koje nikada ne treba da držite u frižideru
Namirnice koje ne bi trebalo da jedete za doručak
Namirnice koje ne bi trebalo da se jedu zajedno
Namirnice za izazivanje menstruacije
Koje namirnice su kisele?
Namirnice koje čiste organizam
