Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje namirnice povećavaju nivo serotonina i dopamina u organizmu?Čokolada je jedna od namirnica koja podstiče proizvodnju serotonina, takođe poznatog kao hormon sreće. Iako se izlučuje u mozgu, u praksi se 90 procenata nalazi u trombocitima u digestivnom traktu....
01. nov.
Namirnice koje povišavaju holesterolPogledajte još 12 najboljih namirnica za smanjenje holesterola.
Visok holesterol je faktor koji može oštetiti zdravlje, blokirati arterije i dovesti do srčanog udara....
21. avgust
Namirnice koje sadrže holinZdravstvene prednosti unosa namirnica bogatih holinom su: smanjen rizik od pojave demencije, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma....
17. dec.
Namirnice koje izazivaju opstipacijuPržene namirnice
Masne, pržene namirnice, u koje spadaju krofne, prženi krompir, pohovani kolutići luka, pa čak i previše pohovane korisne namirnice, kaš to je riba, imaju potencijal da uspore kretanje kroz vaš...
08. feb.
Koje namirnice zgušnjavaju krv?Količina tanina u namirnici se može odrediti po osećaju zategnutosti u ustima.
Flavonoidi
Najpoznatiji je rutin. Ove veoma korisne materije mogu da povećaju koagulaciju krvi....
13. maj
Koje namirnice su kisele?Kiselost povećavaju česta upotreba kafe, alkohola, mesa i kobasica, kao i nekog voća. S druge strane, povrće i ostalo voće koje je alkalno brine o ravnoteži....
22. mart
Koje namirnice nadimaju stomak?Evo glavnih namirnica koje treba izbegavati da patite od nadutog stomaka.
So
Izbegavajte so, slane začine i visoko prerađenu hranu....
23. nov.
Namirnice koje čiste organizamPostoji mnogo namirnica koje imaju efekat čišćenja na organizam i koriste se za programe detoksikacije.
1. Limun i drugo citrusno voće. Ovo voće ima snažan efekat čišćenja jetre i žuči....
22. nov.
Namirnice koje tope mastiOve namirnice koštaju telo više energije za varenje i usvajanje nego što je zapravo sadržano u njima....
21. nov.
Namirnice koje sadrže purinePurini su deo skoro svih prirodnih sastojaka i namirnica. Prema mnogim studijama, normalna ishrana odraslih ne bi trebalo da sadrži više od 650-1000 miligrama purina....
29. jun
Koje namirnice su alergeni?Alergijska reakcija se definiše kao preosetljiva reakcija tela na određeni antigen i ne samo da je taj stimulans prepoznat od strane imunog sistema, već izaziva imuni odgovor.
Neki ljudi dobijaju alergijske reakcije ne...
09. jun
Koje su najhranljivije namirnice?Postoje izuzetno hranljive namirnice, koje su takođe veoma korisne, tako da bi trebalo da budu na jelovniku svakoga dana....
29. nov.
Namirnice koje raspaljuju strastIspitivanja, sprovedena na životinjama, pokazuju da konzumacija ženšena naglo povećava njihovu seksualnu aktivnost.
Mošus
Dokazano je da, među mirisima, on deluje najuzbudljivije....
31. avgust
Namirnice koje razređuju krvDa se zaštite od trombova, smanjite konzumaciju namirnica koje povećavaju zgrušavanje krvi - to su kopriva, banane, heljda, peršun, korijander, mirođija, spanać, kupus i šipurak....
13. jul
Koje namirnice uzrokuju zatvorKuvani griz je takođe jedna od namirnica koji izazivaju zatvor....
14. mart
Namirnice koje leče organe na koje ličePoznato je da su orasi dobri za mozak, a šargarepa za oči, ali postoje i druge namirnice koje leče organe na koje liče. Evo malo više o njima:
Šargarepa leči oči
Isečen krug šargarepe veoma nalikuje oku....
14. januar
Namirnice koje opeterećuju rad jetreUprkos tome, šteta mođe da bude manja, ako jednostavno promenite način ishrane i isključite iz menija ovu vrstu hrane i namirnica.
Alkohol
Svi znaju da je alkohol najštetnija namirnica za jetru....
18. jul
Namirnice koje potpomažu proizvodnju kolagenaEvo koje su to namirnice na koje treba da se fokusirate kako biste se radovali lepoj koži još dugo godina!
1....
29. april
Opasne namirnice, koje uzrokuju kancerIstraživanja su pokazala da ova hemikalija može da bude povezana sa neplodnošću kod žena i značajno povećava rizik od raka bubrega, mokraćne bešike, jetre, pankreasa, takođe i testisa.
3....
03. okt.
Namirnice koje povišavaju ženski libidoAvokado se, takođe, vodi kao nezamenljiv pomoćnik u spavaćoj sobi, budući da povećava mušku potenciju. Među ostalim namirnicama koje u ovom pogledu daju snagu muškarcima su i đumbir, čili i beli luk....
20. sep.
Koje su namirnice bogate kapsaicinom?Evo namirnica u kojima možete pronaći kapsaicin:
Kapsaicin se nalazi u svakom pojedinom pikantnom jelu svetske kuhinje....
27. sep.
Namirnice koje su izvori cisteinaRiba
Jedna od namirnica koja sadrži dobre količine cisteina je riba;
11. Mleko
Mleko je jedna od namirnica koje sadrže najviše cisteina;
12....
08. mart
Namirnice, koje čuvaju arterije čistimOvo nastaje usled niza loših izbora namirnica i načina života.
Predlažemo Vam da pogledate deo namirnica, koje čuvaju arterije čistim....
28. jul
Koje namirnice su bogate gvožđem?Pokazalo se da namirnice koje su najbogatije ovim veoma vrednim mineralom su džigerica, meso, jaja, mahunarke, hleb i griz.
Što se tiče povrća, najveći sadržaj gvožđa imaju kupus i cvekla....
01. maj
Koje namirnice ne treba zamrzavatiNažalost, postoje namirnice za kojima hladnoća šteti ili zamrzavanje ne odgovara. To može narušiti njihovu teksturu ili ukus ili umanjiti njihove korisne sastojke.
Pretpostavljate da su to već odmrznuti namirnica....
02. mart