Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pročišćavanje debelog creva sa dva sastojkaSameljite laneno seme na brašno. Prebacite u staklenu teglu sa poklopcem.
U posudu stavite kiselo mleko i 1 supenu kašiku lanenog semena. Promešajte i servirajte.
Prve nedelje uzimajte 100 g kiselog mleka sa 1 supenom...
03. april
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravljeSvi smo se dovoljno nagledali reklama za mleko, koje žele da shvatimo da je kalcijum ključan za jake kosti i sprečavanje osteoporoze. On je takođe neophodan za savijanje mišića, zgrušavanje krvi i odražavanje pravilnog...
15. dec.
Supa od praziluka koje će vas zagrejatiOstavite na šporetu još 5 minuta i vaša supa od praziluka koja će vas zagrejati je gotova.
Poslužite supu od povrća posutu svežim peršunom.
Zagrevajuća supa od praziluka je spremna....
21. januar
Namirnice koje čuvaju zdravlje vaše jetreZato lekari, kao i specijalisti zdrave ishrane, savetuju da uključimo 5 namirnica u svoju ishranu, budući da je za njih dokazano da održavaju zdravlje jetre....
16. mart
Pletenica od jagnjećih creva i sarmiceIsperite creva pod mlazom tople vode, jedno po jedno, vodeći računa da mlaz prolazi kroz crevo.
Svaki pravougaonik umotajte sa oko 20 cm creva i vežite tako da dobijete malu sarmu....
05. dec.
Zdrave namirnice koje ustvari nisu takveMi smo u potrazi za alternativnim rešenjima, ali često umesto zdrave hrane, jedemo još jednu štetnu namirnicu. Dajemo vam nekoliko primera....
13. mart
9 + 6: Namirnice koje će izlečiti tvoju alegriju ili će je pogoršatiNamirnice koje jedete ili izbegavate mogu da vam pomognu ili pogoršaju vašu alergiju, posebno sezonska hrana koja se nudi na tržištu....
08. jul
Ishrana nakon operacije debelog crevaČesto je da nakon operacije debelog creva ponovna ishrana može početi nakon 4. dana nakon operacije, jer tada crevo ima dovoljno vremena da se oporavi....
12. mart
Dijeta za čišćenje debelog crevaOdlučili ste da je vreme da očistite debelo crevo i poboljšate opšte zdravlje i blagostanje, čemu se divimo....
20. nov.
Jagnjeća crevca u rerniPreko pletenice od creva se stavlja maslac isečen na parčiće.
Peku se na srednje jakoj rerni dok ne budu gotova....
18. dec.
Jareća crevca u rerniMaslac se rastapa i sipa se preko crevca. Posipaju se solju, biberom i sa malo sumaka. Meša se dobro.
Peče se u rerni zagrejanoj na 190 stepeni dok se ne zarumeni....
22. januar
Ovo su namirnice koje će najbrže utoliti vašu gladAvokado
Avokado je namirnica koja može brzo da zasiti, a poznatno je da donosi dosta koristi našem zdravlju....
11. jun
Hrana koja poboljšava žensko zdravljeGoveđe meso koje nije debelo, pileća i teleća džigerica, mekušci....
30. dec.
Šta jesti kod iritiranog debelog creva?Odabir dijete za sindrom iritiranog debelog creva je preciziran, a namirnice koje telo nije dobro prihvatilo se uklanjaju....
28. januar
7 loših kombinacija namirnica, koje štete vašem zdravljuEvo koje su loše kombinacije namirnica, štetne za vaše zdravlje i s kojima treba da budete oprezni kada planirate svoj svakodnevni meni.
1....
22. feb.
Najopasnije namirnice koje se kriju u zdravoj hraniPostoje namirnice koje se smatraju zdravim, ali su štetne za vaš želudac koliko i sam čips! Masline nas svojim ukusom prosto mame da ih jedemo stalno....
14. feb.
12 super namirnica, koje će vam pomoći da sagorite masnoćeTakođe, kiselo mleko koje sadrži probiotike može da vam pomogne da održavate creva zdravima i može da smanji simptome sindroma iritiranog creva, poput zatvora i naduvenosti stomaka....
23. avgust
Šest super namirnica, koje pomažu u zdravoj ishraniEvo i 6 supernamirnica kao podrška zdravoj ishrani.
Kokosovo ulje
Da li znate da je kokosovo ulje 100 puta korisnije za kuvanje od običnog ulja. Nutricionisti ga toplo preporučuju....
19. avgust
Odgovarajuće namirnice za regulisanje peristaltike crevaZa regulisanje peristaltike creva je veoma važno da konzumirate namirnice koje su bogate vlaknima....
14. mart
Najbolje namirnice za zdravlje mozgaŽumance jajeta
Žumance jajeta je bogat izvor holina, koji poboljšava zdravlje mozga....
22. jun
Jagnjeća crevca u rerni sa mladim lukomUbacite crevca, šargarepu, celer i paradajz pire. Prebacite sve u pleh, pospite naseckanim peršunom i nanom i prelijte sa oko 300 ml bujona u kome su se crevca kuvala.
Pecite u umereno zagrejanoj rerni....
27. avgust
Pod karantinom: Koje namirnice i proizvodi će nam trebati za mesec dana?Ipak, dužni smo da vam napomenemo i one namirnice, koje su povezane sa navikama i zavisni ste od njih. Da li ćete praviti zalihe ovih namirnica ili ćete im reći zbogom, zavisi od vaše volje i odlučnosti!...
23. jun
Namirnice koje razređuju krvDa se zaštite od trombova, smanjite konzumaciju namirnica koje povećavaju zgrušavanje krvi - to su kopriva, banane, heljda, peršun, korijander, mirođija, spanać, kupus i šipurak....
13. jul
Koje namirnice uzrokuju zatvorAko vaš stomak ne radi bez njihove pomoći, creva će postati lenja i onda ćete morati da koristite jače laksativne preparat....
14. mart
Namirnice koje izazivaju opstipacijuMeđutim, zrele banane, sa visokim sadržajem rastvorljivih vlakana, vam mogu pomoći da eliminišete naslage putem creva....
08. feb.