Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pet proizvoda koji tope mastiIspostavilo se da je količina vitamina C u krvi energetski resurs od kčega direktno zavisi brzo i efikasno sagorevanje masti....
04. mart
Sagorevanje masti sa breskvama i nektarinamaVišak masti, praćen prekomernom težinom i gojaznošću, globalna je epidemija koja pogađa ljude iz različitih delova sveta....
04. okt.
Moderni napici koji su veoma korisni za želudacPomoću njih radujemo se redovnom stomaku, osećaju sitosti i miru.
Ako tražite korisne napitke i laganu hranu za želudac, pogledajte još piree i ideje za kremsupe....
06. jul
Koji napici su bogati gvožđem?Najbolje rešenje je da se svakog dana konzumiraju namirnice i napitci bogati gvožđem....
24. januar
Omlet koji zasićujeSastojke za omlet dobro umutite i stavite u tiganj sa mašću da se omlet ne zalepi.
Kad ga ispržimo, vadimo ga na tanjir, a u tiganj stavljamo mleveno meso i pržimo i njega.
Namažemo omlet paradajz pireom i ređamo topljeni...
02. sep.
Koji vitamini su rastvorljivi u mastima?Za razliku od vitamina rastvorljivih u vodi, koje je potrebno redovno menjati u organizmu, vitamini rastvorljivi u mastima se skladište u jetri i masnom tkivu i eliminišu se mnogo sporije od vitamina rastvorljivih u vodi...
13. jun
Koktel protiv sala na stomakuKoktel pijemo 30 minuta pre spavanja, pomaže topljenju masnoće na stomaku....
25. jul
Energetski NapiciEnergetski napici ili kako se još nazivaju tonizirajći napici predstavljaju tečnosti, koje daju organizmu brz priliv energije. U ubrzanoj svakodnevici, često smo pri kraju snaga, ili nas obuzima osećaj pospanosti....
01. sep.
Zasićene MastiZasićene masti su masti koje se sastoje od triglicerida, a oni se sastoje od zasićenih masnih kiselina. Zasićene masti mogu predstavljati ozbiljnu pretnju zdravlju i samom organizmu....
08. sep.
Nezasićene MastiUpravo je ova grupa masti kriva za lošu slavu masti u celini.
Za razliku od zasićenih, nezasićene masti su u tečnom stanju na sobnoj temperaturi....
12. jul
Kako se sagorevaju kalorijeHrana koju jedemo nam nabavlja kalorije putem proteina, ugljenih hidrata i masti.
Kako se sagorevaju kalorije?
Mi koristimo kalorije za svaku funkciju tela....
03. jun
Griz tiganjice na ovčijoj mastiOvčiju mast otopiti na laganoj vatri pa povećati temperaturu da se zagreje.
Kutlačom sipati smesu i pržiti tiganjice po tri minuta sa obe strane....
08. april
2
Cikorija čisti jetruOdvarak od mlečnog čkalja, na primer se uspešno pori sa naduvenom stomakom i nakupljenim toksinima u jetri. Supenu kašiku lekovite biljke prelijte 1 šoljom ključale vode....
30. januar
Brauni koji se ne pekuOrahe, kakao u prahu i so stavite u mašinu za mlevenje i meljite dok se ne mrvi. Dodajte urme i kokosovo ulje, blendirajte dok se ne sjedini i postane glatko.
Tepsiju za pečenje od 25*20 cm obložite papirom za pečenje....
25. januar
Čizkejk koji se ne pečeZa donji deo:
Mutiti mikserom 150 g šećera u prahu, margarin, dobro izmešati pa dodati keks, sok i sve izmešati, preliti u kalup tj. pleh i poravnati, staviti u frižider.
Za fil:
50 ml vode i 1 želatin izmešati i ostaviti...
21. april
1
Uštipci koji se sami okrećuJaja umutite žicom. Dodajte kiselo mleko, umućeno sa sodom i nakon toga brašno u koje ste umešali prašak za pecivo i vanilin šećer. Smesu dobro promešajte dok ne dobijete gusto testo za biskvit.
Uz pomoć 2 kašike, potopljene...
13. mart
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniUključite rernu na 180 stepeni.
Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem...
08. feb.
Napici sa kofeinomEnergetski napici
Za razliku od kafe i čaja koji se prave od prirodnih proizvoda, energetski napici sadrže veliku količinu sintetičkih materija. U njima se takođe nalazi i izobilje kofeina....
27. jul
Lisnate pogačice od sira i mastiLisnate pogačice od sira i masti su lepe i meke i narednog dana....
05. januar
3
Zdrave palačinke bez masti i brašna1. U blenderu/multipraktiku se samelju ovsene pahuljice i mekinje dok se ne dobije lepo brašno.
2. Dodaju se zrele banane.
3. Jaje se umuti i dodaje se kiselo mleko u njega.
4. Svi sa stojci se pomešaju u blenderu...
31. avgust
Koji čajevi su dobri za stomak?Stomak je izuzetno osetljiv deo našeg tela i može da napravi probleme čak i od najmanje iritacije. Predlažemo nekoliko vrsta čaja, koji se prave od biljaka najkorisnijih za stomak....
04. okt.