Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Proteinske palačinke bez ugljenih hidrataU velikoj posudi uz pomoć miksera umutimo sve sastojke dok ne dobijemo smesu za palačinke.
Počnite sa belancima, nakon toga ovsene pahuljice, protein, mleko, cimet i prašak za pecivo.
Nakon toga, na umerenoj vatri tiganj...
28. avgust
1
Čokoladni rolat bez glutena sa niskim procentom ugljenih hidrataČokoladni rolat bez glutena sa niskim procentom ugljenih hidrata sa bademima i šumskim voćem po želji.
Prijatno!...
28. januar
Jedinstveni kolač bez brašna sa niskim vrednostima ugljenih hidrataPriprema ovog kolača je veoma jednostavna. Umutite sastojke po navedenom redosledu dok ne dobijete homogenu smesu.
Dobijenu smesu sipajte na papir za pečenje u pravougaoni kalup i pečete u prethodno ugrejanoj rerni na...
29. maj
Pica sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa korom od tikvicaServirajte picu sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa korom od tikvica toplu i garniranu sa svežim listovima aromatičnog bosiljka. Sjajna pica!
Prijatno!...
02. mart
Orasnice sa malo ugljenih hidrataOrasnice sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su gotove....
27. okt.
Kolač od kokosa i kakaa sa niskim procentom ugljenih hidrata u mini pekariOvaj kolač je za one koji ne mogu bez slatkog, ali teže tome da smanje njegovu konzumaciju. Ako ipak sebi dozvoljavate više ugljenih hidrata, možete da koristite zaslađivač - steviju, med, urme....
18. nov.
Lazanja sa malim procentom ugljenih hidrataKada su patlidžani i sos Bolonjeze gotovi, prelazite na pripremu lazanje s niskim procentom ugljenih hidrata....
28. okt.
Keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrataPečemo keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrata u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni 15-20 minuta....
09. jul
Krekeri sa niskim sadržajem ugljenih hidrataKrekere sa niskim sadr\ajem ugljenih hidrata serviramo na tanjiru i jedemo bez griže savesti za figuru.
Ukusno i zdravo!
Prijatno!...
14. nov.
Namirnice bez ili sa malom količinom ugljenih hidrataAko želite da ograničite unos ugljenih hidrata, predlažemo vam nekoliko vrsta namirnica koje ne sadrže ugljene hidrate ili u znatno manjim količinama.
Većina mesa ne sadrže ugljene hidrate, kada su sirova....
13. mart
Musaka od tikvica sa malo ugljenih hidrataMusaka od tikvica sa malo ugljenih hidrata je gotova....
25. nov.
Proteinski hlepčići sa niskim sadržajem ugljenih hidrataNa kraju garnirate proteinske hlepčiće sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa sastojcima po želji i servirate....
05. nov.
Banana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrataServirajte sa voćem, banana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrata su sjajne!
Neka vam je ukusno!...
14. jul
Čokoladni tartufi sa niskim procentom ugljenih hidrataPomešamo sve sastojke u posudi, osim čokolade i dobro mešamo dok se ne dobije homogena smesa.
Od dobijene smese oblikujemo loptice i ređamo ih u tepsiju na papir za pečenje.
Pečemo u prethodno zagrejanoj rerni na 180...
03. januar
Brauni kolać sa niskim sadržajem ugljenih hidrataIzvadite ga, ostavite ga da se ohladi i nakon toga dekorišite brauni kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata....
29. maj
Prolećno zapečeno jelo sa malo ugljenih hidrataOčistite i poparite spanać. Možete i da ga ne sečete.
U duboku posudu izrendajte krupnije tikvicu, kačkavalj i sir. Dodajte spanać, iseckani beli luk, masline, odvojene od koštica, mekani kravlji maslac.
Pomešajte sodu...
24. jun
Slani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrataVadi se na rešetku da se ohladi, seče se i servira se ovaj slani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata.
Ukusan i zdrav kolač, jedemo i ne brinemo za kilograme!...
07. feb.
Sve o dijeti bez ugljenih hidrata na jednom mestuDijeta potpuno isključuje ugljene hidrata, sa isključenjem onih iz povrća. Plus, sa njom nema gladi i ograničenja....
18. nov.
Torta od šargarepe sa niskim sadržajem ugljenih hidrataTorta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata treba da odstoji nekoliko sati u frižideru u kutiji, da se ne suši gornji sloj krema....
22. maj
Pogačice sa kačkavaljem sa niskim sadržajem ugljenih hidrataNakon toga ih izvadite i pogačice sa kačkavaljem sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su spremne za serviranje....
18. maj
1
Zalogaji sa konopljom sa niskim sadržajem ugljenih hidrataUmutite jaja u čaši za ove zalogaje od konoplje sa niskim sadržajem ugljenih hidrata.
Dodajte preostale sastojke i mutite dobro dok ne dobijete homogenu smesu, stavite da se peče u mikrotalasnoj oko 4 minuta....
30. april
Ugljeni hidratiKorist od ugljenih hidrata
Srčana oboljenja se smanjuju pod uticajem namirnica, koje sadrže celulozu, i ograničavanjem holesterola....
19. april
12 namirnica koje sadrže iznenađujuće mnogo ugljenih hidrataAli postoji i druga hrana koja je bogata ugljenim hidratima, o kojima takođe morate paziti.
Istina je da nisu svi ugljeni hidrati jednaki....
07. dec.
Proteinski mafini sa jagodama sa niskim sadržajem ugljenih hidrataUmutite jaja i belanca. Izgnječite bananu.
Sameljete bademe i isečete jagode.
Pomešate sve sastojke osim jagoda i promešate dobro.
Dobijenu smesu rasporedite u kalupe za mafine i pečete u prethodno zagrejanoj rerni...
16. nov.