Facebook
Omiljeno
Pinterest
Vitamin B12Bez prisustva vitamona B12 sinteza DNK nije pravilna i tako nedostaje neophodna informacija za stvaranje crvenih kvnih zrnaca;
- Razvoj nervnih ćelija....Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijumMali broj ljudi je čulo za hopomagneziemiju. Tako se naziva deficit magnezijuma u telu. Ovaj element se nalazo među najvažnijim i ima ogromnu ulogu u nizu procesa u organizmu.
Premor se često ubrzava odsustvom važnog... Šta ometa apsorpciju vitamina B12?Vitamin B12, poznat i kao kobalamin, je najkompleksniji vitamin od velikog značaja za procese u ljudskom telu i zbog toga je dobro proučavan u medicini.... Pogača sa sodom u osam slojevaUmesite meko testo i ostavite ga da odmori 10-15 minuta.
Gotovo testo lagano premažite maslinovim uljem, a zatim ga rukama razvucite u dugačak valjak.... Kako da spremate, a da vam kuhinja ostane čista?Vi sve ukusno spremate, imate neverovatnu kuhinju i sve novitete koji vam olakšavaju posao. Kada počnete da spremate - sve oko vas se pretvara u haos: prljave viljuške na podu, sudopera puna tanjira, mrlje po radnoj... Kako da vam pileće meso bude meko?Da biste spremili meko pileće meso, važno je da li je pile domaće ili iz rodavnice. Domaće pile obavezno treba da bude kuvano, pre nego što ga ispečete u rerni. Tako će meso postati meko. Druga varijanta je da ispečete pileće... Trouglovi prste da poližešPrethodno skuvamo sirup od šećera i vode i ostavljamo da se ohladi.
Trouglove prelivamo u pelehu i ostavljamo 3-4 sata da upiju sirup, posle jedemo sa užitkom. Neka vam je slatko!... Đuveč Prste da poližešIsecite meso na kockice i propržite. Dodajte luk, isečen na rebarca i šargarepu na kolutiće.
Dodajte krompire, paradajz, začinei vino. Nakon što malo vri, dodajte iseckano suvo meso i masline.
U đuvečaru sipajte malo... Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo.... Kokos rolat da keksomNapomena: Možete rolat dodatno da glazirate po želji, predlog je da otopite 100 gr. čokolade sa 1 s.k. arome pomorandže.
Kokos rolat da keksom je gotov!... Osam najkorisnijih napitakaSok od trešnje
Sok od trešnje sadrži mnogo vitamina A, vitamina C, gvožđa. Vitamin A je neophodan za zube i oči. Vitamin C se bori protiv infekcija.... Šejk vitamin COd voća bude dosta slatko, zato med može i da se preskoči.
Dodajemo nekoliko kocki leda ili hladimo kratko u frižideru pre konzumacije.... Šta da radite ukoliko vam je metabolizam sporMetabolizam je izuzetno važan proces u ljudskom telu, s obzirom na to da od njega direktno zavisi rad i brzina niza sistema. Tako su na primer naučnici danas dokazali da spor metabolizam može da dovede do problema sa sistemom... Čokoladni čizkejk da Oreo keksićimaOstavite da sjedne 1-2 minuta. Mešajte dok ne postane glatko.
Prelijte preko fila od sira. Čokoladni čizkejk da Oreo keksićima stavite u frižider najmanje 6 sati.... Kako da napravimo domaću jufkuOhlađeno testo podelite na male tople, pospite ih s malo brašna i pritisnite ih tako da mogu da prođu kroz mašinicu za testeninu.... Iz koje hrane da nabavimo vitamin CProkelj
Sadrži 48 mg vitamina C, 300 mkg vitamina K i samo 28 kalorija.
Dinja
Jedna četvrtina srednje velike dinje ima 47 mg vitamina C i 51 kalorija.... 
Psorijaza - razlozi, simptomi i vitamini koji vam nedostaju
Nedostatak vitamina B12: Vaše raspoloženje vam pokazuje!
Vitamin B12
Simptomi nedostatka vitamina B12
Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijum
Šta ometa apsorpciju vitamina B12?
Zašto je vitamin B12 toliko važan i kako da ga obezbedimo?
Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom leta
Pogača sa sodom u osam slojeva
Kako da spremate, a da vam kuhinja ostane čista?
Osam vitamina koji su potpuno traćenje novca, i opasni su
Kako da vam pileće meso bude meko?
Trouglovi prste da poližeš
Đuveč Prste da poližeš
Kako da zamrznete leblebije?
Kokos rolat da keksom
Osam najkorisnijih napitaka
Šejk vitamin C
Šta da radite ukoliko vam je metabolizam spor
Kako vam korijander pomaže da imate lepu kožu
Čokoladni trouglići da ekspandiranim pirinčem
Čokoladni čizkejk da Oreo keksićima
Kako da napravimo domaću jufku
Iz koje hrane da nabavimo vitamin C
