Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pet najzdravijih začinaVekovima su ljudi znali za lekovite moći biljki i začina. Začini mogu ne samo da probude svako jelo, već i da izleče telo....
11. avgust
Ovo su namirnice koje su najbogatije magnezijumom! Obavezne za sveMagnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu u mnogim procesima u našem organizmu. Ako je nivo magnezijuma u telu nizak, to može prouzrokovati razna stanja, koja mogu biti i veoma ozbiljna.
Deficit magnezijuma se dovodi...
24. feb.
Ovo su 4 najmirišljavije hrane na svetu!Miris je jedno od najbolje razvijenih čula i mnogo puta mu potpuno verujemo, čak i ako nismo videli ili dotakli to nešto. Ovo čulo nam je od izuzetnog značaja kad govorimo o hrani.
Pomislite samo da li možete da osetite...
10. april
Ovo su namirnice sa najvećim sadržajem aminokiselinaSvi znamo koliko je važno da se hranimo voćem, povrćem, laganim mesom, ribom i zdravim masnoćama i proteinima. Ali je takođe važno i da se usmerite na namirnice sa visokim sadržajem aminokiselina, kako bi na minimum sveli...
31. avgust
Ovo su namirnice koje NE stvaraju gasoveZačini mirođija, menta i cimet
Ako od njih napravite čaj, oni pomažu kod izbacivanja gasova i smanjenja nadutosti.
6 Tikvice
Kao što smo rekli, hrana bogata masnoćom i ugljenim hidratima stvara gasove....
22. okt.
Ovo su namirnice, koje ne nadimaju stomakNadimanje stomaka je veoma neprijatno, pričinjava nelagodu na mnogo nivoa. Dešava se u neodgovarajućim trenucima i sa neočekivanom hranom. Lepa vest je da možete to da izbegnete. To se dešava kada izbegavamo da koirsitimo...
05. sep.
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniUključite rernu na 180 stepeni.
Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem...
08. feb.
Koji začini su odgovarajući za supuU različite supe idu različiti začini, koji se slažu sa proizvodima koji se koriste. Ne treba da stavljate sve začine odjednom, možete ih kombinovati po želji....
27. januar
Špageti u rerni sa mnogo začina i kačkavaljaStavimo i začine u sos.
5. Sipamo špagete u posudu za pečenje. Sipamo i već spreman sos preko njih i dobro promešamo.
6. Narendamo kačkavalj odozgo i stavimo u rernu da se zapeče....
15. mart
Univerzalni začin od povrćaNapomena: Povrtni začin nema potrebe sterilisati, velika količina soli ga drži i neće se pokvariti.
Stavlja se mnogo soli, pa zato, pre nego stavljate začin u jela, probajte pre nego dodate još soli....
05. jun
Ovo su namirnice koje će najbrže utoliti vašu gladSigurno ste čuli da postoje namirnice i napici koji otvaraju apetit i daju nam stalni osećaj gladi. Na primer, to su voćni sokovi, dijetetski napici, alkohol, kineska hrana, namirnice sa rafinisanim šećerom,...
11. jun
Moj univerzalni začin od povrćaRasporedite začin u odvojene kesice i stavite u zamrzivač. Kada vam zatreba, jednostavno odlomite malo i dodajte u jelo....
13. feb.
1
Arapski začin Raz el hanutPopularni arapski začin Raz el hanut dobijamo tako što dobro promješamo sve navedene začine u datim količinama....
29. maj
Ovo su namirnice koje su najbogatije vlaknima! Jedite ih, bićete zdravi i imaćete tanak strukVlakna su materije koje su neophodne našem telu, kako bi ono moglo da pravilno funkcioniše. Ona se nalaze u voću, povrću, žitaricama i mahunarkama. Zahvaljujući vlaknima, naše telo je zdravo, a mi se osećamo dobro...
08. april
Rolat od mlevenog mesa, maslina i začina u kalupu za kuglofU posudu stavljamo mleveno meso, začine, razbijemo jaje, dodajemo prezle, luk i beli luk, sitno iseckane. Slaninu i masline sečemo sitno i takođe stavljamo u mleveno meso. Sve lepo promešamo....
28. mart
Ovo je 5 lažnih namirnica koje su redovno na vašoj trpeziZačini
Začini su nerazdvojni deo svakog jela, ali i oni se nalaze na spisku lažnih namirnica, jer obično proizvođači, kako bi dobili što veće količine, dodaju kukuruz u prahu./page...
14. mart
Tri čokoladePrvo u 3 šolje za kafu sipamo po jednu kesicu želatina i prelivamo sa oko 50 ml vode da nabubri.
Supamo u šerpu 500 ml pavlake i ugrevamo na tihoj vatrri. Izlomimo belu čokoladu unuta i mešamo dok se potpuno ne rastopi...
22. avgust
Tri najefikasnija antioksidansaNamirnice koje sadrže jake antioksidante su zeleni čaj, crni i karkade čaj, začini kao što su kurkuma, cimet i majčina dušica. Od voća i povrća možemo verovati naru, zovi, artičoki, paradajzu, šipku....
12. mart
Koji začini su pogodni za musaku?Priprema musake se svodi na nekoliko jednostavnih koraka:
- biramo tačne začine (biber, aleva paprika, čubar, bosiljak, peršun, kim, suvi beli luk, suvi luk, so) kojima začinimo mleveno meso, a samo meso, kada ga stavljamo...
26. sep.
Koji su pravi začini za šnicle?Međutim, pre nego što pospete šniclu svim začinima koje nađete u ormanu, treba da znate da nisu svi začini pogodni za sve vrste mesa....
05. mart
Najzdravije i najkorisnije povrćePovrće je pravi prirodni dar, koji vrlo pozitivno deluje na organizam. U povrću možemo pronaći većinu supstanci neophodnih za ishranu i hidrataciju tela. Nema puno kalorija, što ga čini dobrim izborom za bilo koju dijetu...
26. nov.