Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Otopite salo sa stomaka pravilnom ishranomOtopite salo sa stomaka pravilnom ishranom
19. feb.
Imate salo na stomaku? Nemojte da brinete. Moći ćete da ga se otarasite za kratko vreme, ako uključite namirnice koje vam predlažemo. Ovsene pahuljice - bogate su visokohranljivim ugljenim hidratima i vlaknima, lako...
Pravilna ishrana za dobar sanPravilna ishrana za dobar san
22. jul
Uprkos tome, dobra vest je što neke odluke, povezane sa ishranom, mogu uticati na kvalitet sna. Drugim rečima - pridržavajte se nekih pravila ishrane i bolje ćete spavati i osećaćete se zdravijim....
Pravilna ishrana žena nakon 60Pravilna ishrana žena nakon 60
29. dec.
Zbog toga, orašasti plodovi, sve mahunarke. mlečni i mesni proizvodi kao i integralna hrana treba da nađe mesto u vašem dnevnom režimu ishrane....
Pravilna ishrana za čišćenje želucaPravilna ishrana za čišćenje želuca
28. januar
Čišćenje želuca od toksina je preporučljivo kako bi telo moglo pravilno i bez problema da funkcioniše....
Pravilna ishrana za prolećni umorPravilna ishrana za prolećni umor
06. april
Kiselo mleko, jogurt i sveži sokovi su druga korisna pića za ovu priliku; - Postoje razni dodaci ishrani - vitamini i minerali posebno protiv umora....
Pravilna ishrana žene nakon 40. godinePravilna ishrana žene nakon 40. godine
10. dec.
Pogledaj još pravilnu ishranu žene posle 30. godine, kao i naše recepte za tanak struk....
Pravilna ishrana žene nakon 30. godinePravilna ishrana žene nakon 30. godine
29. avgust
Osmišljavanje režima ishrane je ključni faktor za pravilnu ishranu žene posle 30. godine. Doručkujte, ručajte i večerajte! Ne preskačite obrok, ali nemojte ga ni odlagati za kasnije uveče....
Top 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijeteTop 16 saveta za pravilnu ishranu bez dijete
28. jun
1. Jedite pravu hranu (i ograničite ili zabranite sebi veštačku). Istinska hrana je sve ono što može da se ubere, sakupi, izmuze ili ulovi - hrana, koja je bliska svom prirodnom poreklu; 2. Jedite dosta piletine. To...
Pravilna rešenja u ishrani kod problema sa stomakomPravilna rešenja u ishrani kod problema sa stomakom
25. feb.
Balansirana ishrana i fizička aktivnost su ključ ka njegovom zdravlju. Evo nekoliko najčešćih problema, povezanih sa stomakom, i pravilnih rešenja kako da se sa njima izborimo. 1....
Pobedite prolećni umor uz pomoć ovih 5 savetaPobedite prolećni umor uz pomoć ovih 5 saveta
04. mart
Svaki organizam je različit, ali svako očekuje stalni priliv energije, a to se može desiti samo kvalitetnom ishranom tokom celog dana....
Pravilno čuvanje jajaPravilno čuvanje jaja
18. mart
Pravilno čuvanje jaja je izuzetno važno, posebno u danima nakon Uskrsa, kada ostaje mnogo jaja. Pitanje čuvanje je od velike važnosti za naše zdravlje. U svežim jajima se nalazi salmonela....
Pravilno kuvanje pirinčaPravilno kuvanje pirinča
24. feb.
Kako bi pravilno skuvali pirinač, potrebno vam je određena količina pirinač, dupla količina vode na količinu pirinča, so i šerpa sa poklopcem koji se dobro zatvara....
Pravilno čuvanje dunjaPravilno čuvanje dunja
07. okt.
Glavni razlozi za brzo truljenje dunja mogu biti visoka vlažnost i previše visoka temperatura u prostoriji. Ako se poštuju sva pravila, dunje mogu da se čuvaju mesecima, a da ne pokvare ni ukus ni sočnost. Mala količina...
Slani mafini za dijetetski režim ishraneSlani mafini za dijetetski režim ishrane
12. mart
Sve namirnice promešajte dobro. Ovu smesu podelite na 12 i napunite 12 kalupa za mafine. Slane mafine pecite u zagrejanoj rerni na 180 stepeni od 20-30 minuta. Ovaj recept za mafine je potpuno dijetalan....
7 efikasnih načina da pobedite poslepodnevnu potrebu za slatkišima7 efikasnih načina da pobedite poslepodnevnu potrebu za slatkišima
09. mart
Kada sat otkuca 15:30, gotovo se kod svakog od nas pojavi jaka potreba za slatkišima, koja se i teško kontroliše. Počnemo onda da tražimo keks, napolitanke, čokoladice i već smo spremni da pojedemo sve što naše oči...
Salata od brokolija za ljude na sirovoj ishraniSalata od brokolija za ljude na sirovoj ishrani
22. feb.
Salata od brokolija je odgovarajuća za ljude koji su prešli na sirovu biljnu ishranu. Ja nisam jedna od njih, ali to me ne sprečava da ponekad jedem hranu iz ove vrste kuhinje....
Anđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicomAnđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicom
09. mart
Recept za Anđeosku supu za ishranu nakon dijete sa pšenicom za čišćenje tela i duha, dao ga je Učitelj Petar Danov....
Kako pravilno da kombinujemo začineKako pravilno da kombinujemo začine
06. jul
Pravilna kombinacija začina može da učini hranu koju spremamo ili mnogo ukusnom, ili da pokvari njen ukus, zato ne smemo da podcenjujemo moć začina....
Kako da pravilno začinite salatu?Kako da pravilno začinite salatu?
08. jun
Nepravilno začinjavanje salata teškim i nezdravim dresinzima krije u sebi rizik za vaš želudac, a samim tim i za vaše zdravlje. Upravo zbog toga, pazite kakve soseve kupujete u prodavnicama, a u najboljem slučaju - pripremite...
Kako pravilno da skuvamo špagete?Kako pravilno da skuvamo špagete?
19. maj
Kada znate kako da pravilno skuvate špagete, preporučujemo da probate neki od naših recepata za: - špagete Bolonjeze; - špagete Karbonara; - špagete sa pečurkama; - ili špagete sa piletom;...
Kako da pravilno umutite belanca?Kako da pravilno umutite belanca?
02. april
Ako su belanca pravilno umućena, pena neće ispasti iz posude. Međutim, ovaj metod je malo rizičan. Da biste proverili, samo prođite nožem po peni. Ako ostane jasan i vidljiv trag, onda su belanca pravilno umućena!...
Kako da pravilno pečemo divljačKako da pravilno pečemo divljač
08. feb.
Meso divljači je izuzetno ukusno samo ako znate kako da ga pripremite. Za njega je karakteristično što je suvlje, a mišići životnja su tvrđi i žilavi. To je pre svega zbog činjenice da ono živi na slobodi, aktivno se kreće...
Kako da pravilno pržimo ribu?Kako da pravilno pržimo ribu?
18. januar
Ipak, pravilno ispržena riba je nezamenjivo kulinarsko zadovoljstvo kojeg ne bi trebalo da se lišavamo....
Pravilno začinjavanje i kuvanje pticaPravilno začinjavanje i kuvanje ptica
25. dec.
Lako se vare i pogodna su i u dijetalnoj i u ishrani kod dece. Pored toga, pripremaju se sa lakoćom i imaju sjajan ukus i aromu....
Kako da pravilno jedemo banane?Kako da pravilno jedemo banane?
08. maj
Za njenu domovinu se smatra Malajski arhipelag, gde je stanovništvo koristilo banane kao hranu za dopunu ishrane ribom. Ime banana potiče od arapske reči banan, što znači prst....