Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne10 namirnica bogatih magnezijumom, koje su veoma korisne
03. dec.
Srećom, postoji mnogo ukusnih namirnica koje će vam dati dovoljnu količinu. Pogledajte spisak od 10 zdravih namirnica, bogatih magnezijumom koje možete da uključite u meni; 1....
Namirnice bogate magnezijumomNamirnice bogate magnezijumom
24. nov.
Zeleno lisnato povrće – spanać i brokoli su bogati magnezijumom. Kao odlični izvori vitamina, minerala i vlakana, zeleno lisnato povrće je na vrhu liste namirnica bogatih magnezijumom....
Namirnice bogate proteinimaNamirnice bogate proteinima
23. nov.
Leblebija je bogata gvožđem i preporučena je namirnica tokom trudnoće. Takođe smanjuje visok holesterol....
Jedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srcaJedite ovih 15 namirnica bogatih magnezijumom protiv bolesti srca
13. dec.
Adekvatna količina magnezijuma može da vam pomogne da kontrolišete nivo šećera u krvi, da poboljšate funkcionisanje nerava i energetski metabolizam, da reguliše krvni pritisak, da proizvodite više antioksidanata i da...
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravlje
15. dec.
Amarant Seme amaranta nije prosto bogato proteinom i vitaminima, ono takođe sadrži 116 mg kalcijuma u 190 g, što ga čini mnogo zdravijim načinom da obezbedite ugljene hidrate....
Ovim namirnicama smanjićemo obim strukaOvim namirnicama smanjićemo obim struka
15. nov.
Proteini ubrzavaju naš metabolizam za više od 25%, za razliku od ugljenih hidrata. Neki primeri doručka mogu biti belanca, jogurt sa voćem ili proteinski šejkovi....
Šest namirnica za poboljšanje fertilitetaŠest namirnica za poboljšanje fertiliteta
27. feb.
Ako planirate da imate bebu, preporučuje se upotreba namirnica, koje možete da vidite u galeriji iznad....
Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?Koje voće i povrće je bogato magnezijumom?
22. feb.
Magnezijum učestvuje u procesu razgrađivanja proteina, lipida i ugljenih hidrata....
Pogledajte koliko je 2000 kalorija u ovim namirnicama!Pogledajte koliko je 2000 kalorija u ovim namirnicama!
01. mart
Svaka namirnica ima različiti broj kalorija. Dok su na pakovanjima one naznačene, nećemo moći da znamo koliko svaka namirnica koju unosimo ima kalorija....
Top 18 namirnica kojima ćete ubrzati metabolizamTop 18 namirnica kojima ćete ubrzati metabolizam
30. maj
Jaja Jaja su puna proteina, koji pomažu u izgradnji čiste mišićne mase, kao i u održavanju metabolizma, pa će on moći veomabrzo da radi....
Smuti sa super namirnicamaSmuti sa super namirnicama
22. januar
U blenderu umutite pavlaku od kokosa, zamrznute maline i 1 bananu. Sipajte smesu u posudu. Dodajte odozgo bananu isečenu na kriške, sveže maline i borovnice. Uz pomoć noža pritisinte kape da bi voće izašlo iz njih....
Lekovita voda sa kremenom za metabolizamLekovita voda sa kremenom za metabolizam
25. jun
Lekovita voda sa kremenom za metabolizam poboljšava metabolizam, funkciju jetre i bubrega. Snižava nivo holesterola u krvi....
Ove kombinacije namirnica usporavaju metabolizam! Zaboravite na njihOve kombinacije namirnica usporavaju metabolizam! Zaboravite na njih
11. mart
Kombinacija životinjskih proteina i namirnica koje su bogate ugljenim hidratima u jednom obroku iziskuje sitovremenu sekreciju različitih vrsta enzima, koji se međusobno neutrališu....
Ovsena kaša sa super namirnicamaOvsena kaša sa super namirnicama
29. april
Na kraju dodajte namirnice za ukrašavanje i poslužite zdravi doručak od ovsene kaše sa super namirnicama. Napomena: Za ovaj doručak sa čiom možete da koristite samo vodu ili samo mleko....
Top lista 10 povrća bogatog proteinima, koje pomaže kod mršavljenjaTop lista 10 povrća bogatog proteinima, koje pomaže kod mršavljenja
30. okt.
Jedna od pogodnih namirnica koja nam daje energiju i hranljive materije, uključujući i proteine. Ubrzava metabolizam kada se konzumira u u pravim količinama....
Kolač od marmelade i dostupnim namirnicamaKolač od marmelade i dostupnim namirnicama
10. jun
Uključite rernu na 200 stepeni. U posudi umutite jaja, stavite šećer, meki maslac, rendanu koricu 1 limuna, brašno i prašak za pecivo. Umesite srednje tvrdo testo koje se ne lepi za ruke. Na papiru za pečenje razvaljajte...
Izlečite pankreas ovim namirnicama samo za 3 nedelje i bez lekovaIzlečite pankreas ovim namirnicama samo za 3 nedelje i bez lekova
16. mart
Osetićete poboljšanje već nakon nedelju dana, ali se preporučuje da terapija traje 21 dan. Nemojte čekati da vam se zdravlje pogorša - možda tada bude previše kasno....
MagnezijumMagnezijum
28. dec.
Magnezijum je uključen u metabolizam proteina, ugljenih hidrata i masti. Takođe pomaže genima da pravilno funkcionišu....
Poboljšajte peristaltiku na prirodan načinPoboljšajte peristaltiku na prirodan način
30. januar
Statistika je pokazala da veliki deo stanovništva ima problem sa oboljenjima koja se dovode u vezu sa želudačno-crevnim traktom. Upravo je sistem za varenje jedan od prvih koji gubi svoje funkcije, što vodi do raznih...
ProteiniProteini
20. april
Izvori proteina Odličan izvori proteina su tuna, škampi i bakalar....
Enčilade sa bogatim nadevomEnčilade sa bogatim nadevom
06. dec.
Enčilade sa bogatim nadevom poslužujemo tople....
Čebureki sa bogatim nadevomČebureki sa bogatim nadevom
04. nov.
Zagrejte dovoljnu količinu ulja u tiganju i pržite čebureke sa bogatim nadevom dok ne dobiju lepu zlatastu boju....
Ćuftice sa bogatim sosomĆuftice sa bogatim sosom
06. nov.
Pečemo ćufitice sa bogatim sosom oko 1 sat....
Hleb punjen bogatim nadevomHleb punjen bogatim nadevom
25. nov.
Naraslo testo se razvije u ovalnu koru, maže se majonezom, odozgo se poređaju parčići rolovanog kačkavalja, pečenica, kocke kačkavalja i blago se pospe peršunom. Uvije se u rolat i oblikuje se hleb, napravi se nekoliko...
Ćurka punjena bogatim nadevomĆurka punjena bogatim nadevom
13. feb.
Meso stavite u slanu vodu i skuvajte ga. Luk i praziluk sitno iseckajte. Izdinstajte ih u malo ulja. Dodajte sitno iseckane pečurke i iznutrice. Dodajte začine i skinite sa vatre. Kuvano meso sitno iseckajte. Stavite ga...

Popularno danas

‹›