Facebook
Omiljeno
Pinterest
Preporučujući dnevni unos vitamin DU većini slučajeva se preporučuju po 4 kapljice dnevno Vitamina D u tečnom obliku. Ako ste bolesni, broj kapljica može da se poveća do 6 kada uzimaju....Dnevni unos vitamina B5Takođe je dostupan kao dodatak ishrani, sam ili u kombinaciji sa drugim vitaminima grupe B. Ipak, uvek je najbolje vitamine i minerale unositi iz hrane.... Krem supa Vitamina1. Isecite svo povrće na komadiće i dinstaje u ugrejanom ulju, prvo luk, šargarepu i celer, nakon 5-6 minuta dodajte i krompir, bundevu u mladi beli luk.
2. Kuvajte nekoliko minuta, mešajući na umerenoj vatri.
3. Sipajte... Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom letaLetnja sezona se prema jeloviku odlikuje izobiljem voća i povrća koji se konzumiraju u vidu salata, ali ipak prekomerna toplota, znojenje, intenzivna sunčeva svetlost oduzimaju vitamine i minerale iz tela.... Rib eye steak - najsočniji od svih stejkovaAromatičan i bogat ukusom - Rib eye steak je najkrhkiji i najsočniji od svih vrsta stejkova. On se smatrao unikatnim zbog svoje mermerne boje i posebnog mesta sa kojeg je isečen - tačno iznad rebara.
Rib eye steak je... Brašna koja se preporučuju dijabetičarimaBogato je vitaminia B, C, E, K i mineralima poput kalijuma, fosfora, magnezijuma, natrijuma, kalcijuma, bakra, selena, gvožđa, cinka.... Zaslađivači koji se preporučuju dijabetičarimaEvo koji se zaslađivači preporučuju kod dijabetičara:
1. Stevija
Stevija je biljni zaslađivač. Ona je dosta slađa od šećera, ali je dokazano da normalizuje nivo šećera u krvi. Bogata je vitaminima A, B i C.... Hrana bogata vitaminom B6Našem telu su potrebni različiti vitamini i minerali da bi ono bilo zdravo. Raznovrsna i zdrava ishrana može da nam obezbedi neophodan unos vitamina i minerala. ... Minerali u borbi protiv infekcijaGvožđe
Gvožđe je još jedan dragoceni mineral koji igra ključnu ulogu u održavanju odbrane imunog sistema i imunološkog odgovora u prisustvu infekcije.... Stona, mineralna ili izvorska voda?Mineralna voda se, pak, dobija bušenjem iz zemljinih nedara. Ima višu temperaturu. Korisna je po tome što je bogata mineralima (gvožđe), hlor, natrijum i fluor).
Štiti od karijesa i osteoporoze.... Deficit vitamina BVitamin B je zapravo ukupnost nekoliko vitamina rastvorljivih u vodi, među nama poznatih kao vitamini B-kompleksa. Jedna od glavnih funkicija ovog vitamina je što jača metabolizam i daje energiju.... Nedostatak vitamina CTelo je ograničeno u primanju vitamina i minerala zbog nepravilne ishrane i raznih eksperimenata sa hranom.... Simptomi nedostatka vitamina Glavni simptomi nedostatka vitamina
Simptomi nedostatka vitamina B
B vitamini su katalizatori mnogih hemijskih reakcija u telu.... Deficit vitamina DPreporučena dnevna doza vitamina D je različita za ljude različite starosti.... Recept sa kurkumom nas čuva od svih bolestiAmerička lekarka Karolin Andersen tvrdi da recept, u kojem ima samo tri sastojka, može da nas sačuva od mnogih bolesti, uključujući i rak. Ona smatra da su biber, kurkuma i maslinovo ulje izuzetno korisni i mnogi ljudi... 90-dnevna dijeta za efikasan gubitak težine Izuzetno je važno za ishranu odabrati integralnu pšenicu i cela zrna, vlakna i druge hranljive materije, uključujući esencijalne vitamine B;
• Zasićene masti: Zasićene masti potiču uglavnom iz životinjskih proizvoda... Vitamin TDnevna doza vitamina T
Budući da vitamin T nije u potpunosti priznat kao vitamin i kao suplement važan zazdravlje čoveka, mnogim medicinskim specijalistima je teško da odrede preporučenu dnevnu dozu, pa čak i za one koji... Vitamin UDovoljno je da se pije oko 200 ml svežeg soka dnevno.
Međutim, to nije sve. Ova materija se pokazala lekovitom i kada su u pitanju čirevi na dvanaestopalačnom crevu, kao i kada je reč o gastritisu.... 
Preporučujući dnevni unos vitamin D
Dnevna doza kalcijuma, kalijuma, selena i gvožđa
Čia semenke - koristi, unos i dozvoljena dnevna doza
Dnevni unos vitamina B5
Krem supa Vitamina
Da li kafa ometa apsorpciju vitamina i minerala?
5 vitamina i minerala, koje nema potrebe da dodatno unosite
Koji vitamini i minerali nam nedostaju tokom leta
Koji je preporučeni dnevni unos vitamina C?
Rib eye steak - najsočniji od svih stejkova
Brašna koja se preporučuju dijabetičarima
Zaslađivači koji se preporučuju dijabetičarima
Hrana bogata vitaminom B6
Minerali u borbi protiv infekcija
Stona, mineralna ili izvorska voda?
Deficit vitamina B
Nedostatak vitamina C
Simptomi nedostatka vitamina 
Deficit vitamina D
Recept sa kurkumom nas čuva od svih bolesti
90-dnevna dijeta za efikasan gubitak težine 
Zašto mineralna voda može biti opasna
Vitamin T
Vitamin U
