Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Proteinske palačinke bez ugljenih hidrataGotove palačinke stavite na tanjir i naređajte kulu od njih, po želji možete preliti javorovim sirupom....
28. avgust
1
Sve o sojinom mleku na jednom mestuSojino mleko - popularna mlečna alternativa na zapadu - odavno se konzumira kao tradicionalno piće uz doručak u Kini, Japanu, i drugim delovima Azije. U mnogim državama ljudi sa intolerancijom na laktozu često biraju sojino...
18. maj
Sve koristi od višanja na jednom mestuFlavonoidi su važan element korisnih supstanci za organizam, jer su antioksidans i regulator metabolizma. Jedan od najboljih načina da dobijete flavonoidnu bombu je konzumacija višanja tokom toplijih meseci u godini.
Mali...
16. jun
Sve o kafi i kofeinu na jednom mestuJedna stvar koju treba da imate u vidu je da kofein može blago da poveća krvni pritisak kod nekih ljudi....
11. mart
Sve zdravstvene koristi čia semenki na jednom mestuZaslužno čia semenke imaju reputaciju superhrane. Možda su sasvim male, ali one su jedan izuzetno hranljiva vitaminska injekcija.
Zapravo, samo 1 kašika čia semenki sadrži samo 69 kalorija i može da se pohvali sa celih...
23. april
O namirnicama bez ugljenih hidrataAko želite da se držite dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata ili one bez ugljenih hidrata onda je dobro da znate koje namirnice ne sadrže ugljene hidrate....
20. sep.
Najpopularnije marinade na jednom mestuAko je celo, meso moramo kompletno prekriti marinadom i okretati ga periodično, a u isto vreme ga probosti na par mesta, jer marinada može da prodre maksimalno 1, 5 cm u dubinu;
- Mekano pile ili riba se mariniraju ne...
25. feb.
Čokoladni rolat bez glutena sa niskim procentom ugljenih hidrataČokoladni rolat bez glutena sa niskim procentom ugljenih hidrata sa bademima i šumskim voćem po želji.
Prijatno!...
28. januar
Jedinstveni kolač bez brašna sa niskim vrednostima ugljenih hidrataDobijenu smesu sipajte na papir za pečenje u pravougaoni kalup i pečete u prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni oko 30 minuta.
Preliv za ovaj dijetetski kolač je ganaš od crne čokolade i maslaca i listića oraha....
29. maj
Dijeta sa malo ugljenih hidrataDijeta sa malo ugljenih hidrata pomaže da brzo izgubite težinu. Ugljeni hidrati bi trebalo da budu prisutni u našem jelovniku, ali sa njima ne treba preterivati. Dijeta sa malo ugljenih hidrata je veoma efikasna....
27. januar
Grickalice sa malo ugljenih hidrataPecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 10-15 minuta.
Grickalice sa malo ugljenih hidrata su gotove....
16. mart
Orasnice sa malo ugljenih hidrataOrasnice sa niskim sadržajem ugljenih hidrata su gotove....
27. okt.
Zamena ugljenih hidrata i masti - sve koristiJedna od najrasprostranjenijih i predmet mnogih sporova je takozvana keto dijeta, kod koje se unos ugljenih hidrata smanjuje na minimum, a povećavaju se proteini i masti....
12. jun
Lazanja sa malim procentom ugljenih hidrataJedno od klasičnih jela italijanske tradicije je lazanja Bolonjeze, jelo, prisutno posebno na nedeljnom ručku, ali ako umesto uobičajene lazanje spremite ovu lazanju sa malim procentom ugljenih hidrata, sve ćete iznenadite...
28. okt.
Keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrataPečemo keks sa niskim sadržajem ugljenih hidrata u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni 15-20 minuta....
09. jul
Krekeri sa niskim sadržajem ugljenih hidrataRernu ugrevamo na 180 stepeni i pečemo sa ventilatorom na 15-20 minuta dok ne dobije zlatnu boju.
Krekere sa niskim sadr\ajem ugljenih hidrata serviramo na tanjiru i jedemo bez griže savesti za figuru....
14. nov.
Namirnice bez ili sa malom količinom ugljenih hidrataAko niste dijabetičar i rešili ste da smršate uz pomoć namirnica bogatim ugljenim hidratima, znajte da ne bi trebalo da se držite ove dijete duže vreme....
13. mart
Metabolizam ugljenih hidrata - sve što treba da znamoPogledajte još:
- Da li imate netoleranciju na ugljene hidrate;
- Hrana sa iznenađujućom količinom ugljenih hidrata;
- Dijeta sa niskim sadržajem ugljenih hidrata....
30. dec.
8 prednosti dijete sa malo ugljenih hidrataPoznata po svojoj efikasnosti u borbi sa kilogramima, dijeta sa malo ugljenih hidrata se fogusira na unos hrane bogate mastima i proteinima, ograničavajući ugljene hidrate....
28. nov.
Proteinski hlepčići sa niskim sadržajem ugljenih hidrataNa kraju garnirate proteinske hlepčiće sa niskim sadržajem ugljenih hidrata sa sastojcima po želji i servirate....
05. nov.
Čokoladni tartufi sa niskim procentom ugljenih hidrataPomešamo sve sastojke u posudi, osim čokolade i dobro mešamo dok se ne dobije homogena smesa.
Od dobijene smese oblikujemo loptice i ređamo ih u tepsiju na papir za pečenje....
03. januar
Banana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrataServirajte sa voćem, banana palačinke sa niskim procentom ugljenih hidrata su sjajne!
Neka vam je ukusno!...
14. jul
Brauni kolać sa niskim sadržajem ugljenih hidrataIzvadite ga, ostavite ga da se ohladi i nakon toga dekorišite brauni kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata....
29. maj
Slani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrataNaš slani kolač pečemo u rerni zagrejanoj na 180 stepeni oko 25-30 minuta dok čačkalica ne bude suva.
Vadi se na rešetku da se ohladi, seče se i servira se ovaj slani kolač sa niskim sadržajem ugljenih hidrata....
07. feb.
Musaka od tikvica sa malo ugljenih hidrataIzvadi se, blago se ohladi i seče se na kvadrate.
Musaka se servira posuta naseckanim peršunom.
Musaka od tikvica sa malo ugljenih hidrata je gotova....
25. nov.