Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Top 10 namirnica, koje sagorevaju masnoćuEvo ih 10 namirnica koje sagorevaju masnoću bez mnogo truda sa vaše strane
1. Celer - sadrži 75 % vode, a ostalih 25 % su vlakna i zdravi hranljivi sastojci....
13. okt.
Top 10 namirnica sa najviše vlakanaZato je važno uključiti ove namirnice u ishranu, čak iako ne stremimo ka užem struku. U galeriji iznad možete videti koje su to 10 namirnica koje su najbogatije vlaknima.
page1....
16. mart
Top 14 namirnica za čišćenje jetreOvo nije težak zadatak, sve dok su prave namirnice za nju uključene u dnevni meni....
19. april
Top 15 najukusnijih namirnica za letoOko nas ima izobilje namirnica sa neverovatnim aromama, ukusima, a koje su ujedno i veoma korisne....
21. jun
Top 12 namirnica za snižavanje holesterolaNamirnice za snižavanje holesterola su raznovrsne, i uključuju različite vrste voća, povrće, mahunarke, integralne namirnice, ribu, posna mesa i velike količine zdravih masnoća.
Da li treba smanjiti holesterol?...
11. maj
Top 5 namirnica za dobar sanPrestavljamo vam 5 namirnica koje će vam omogućiti lak i miran san.
1....
26. feb.
Top 5 namirnica za letnju detoksikacijuLeto nosi niz mogućnosti za podsticanje zdravog varenja, koji su toliko ukusni, koliko i jednostavni za uključivanje u vašu svakodnevnu ishranu....
03. avgust
Top 10 afrodizijaka među namirnicamaUključite neke od namirnica u svoju večeru i čudo će proraditi u vašu korist. Evo najboljih namirnica afrodizijaka:
Lubenica
Istraživači tvrde, da lubenica ima sličan efekat kao tableta Viagre....
05. april
10 namirnica za zdrav pankreasPankreas je veoma važan za naš organizam i od njega zavisi mnogo funkcija u našem telu. Ovaj organ učestvuje u dve funkcije koje su od životnog značaja za organizam: probavnoj i hormonskoj. On proizvodi enzime koji učestvuju...
08. april
Top 17 najboljih namirnica za olakšavanje zatvoraEvo 17 najboljih namirnica za olakšavanje zatvora
1. Šljive
Suve šljive se koriste široko kao prirodno sredstvo protiv zatvora.
2.Jabuke
Jabuke su bogate vlaknima....
04. okt.
Top namirnice za ravan stomak i odlično varenjeAko imate problem sa nadimanjem stomaka i lošim varenjem postoje načini da se izborite s tim, a da ne morate da sebi nešto ekstremno uskraćujete ili da budete na terapiji lekovima.
Postoje neke vrste hrane čija redovna...
23. avgust
Top namirnice za detoksikaciju jetre u kućnim uslovimaPostoji veliki broj namirnica koje mogu biti od pomoći da se jetra pročisti i kod kuće. Pogledajte u galeriji iznad koje su to namirnice.
pageKurkuma
Omiljeni začin jetre....
25. april
10 najboljih probiotičkih namirnica za očuvanje zdravljaNalazeći se u određenim namirnicama, probiotici rade na održavanju zdravlja vašeg digestivnog sistema. Drugim rečima, oni neguju vaša creva i rade na jačanju vašeg imuniteta....
20. april
Ovseno mleko za 10 minutaMožete ih koristiti i za pripremu doručka od kiselog mleka i voća, za američke palačinke itd.
Uživajte u ovom lakom, brzom i zdravom ovsenom mleku za 10 minuta....
11. okt.
10 namirnica, koje su korisne za vašu jetruUključivanje ovih namirnica u vašu dijetu, može pomoći održavanju pravilnih funkcija jetre.
1....
25. okt.
Mešana keks torta za 10 minutaU kalup za torte sa pokretnim dnom, sipajte smesu i izravnajte je, pospite je samlevenim Oreo keksom.
Kalup stavite u frižider na makar 2 sata pre posluživanja.
Brza, jednostavna i veoma ukusna keks torta!...
11. dec.
Neverovatni škampi u tiganju za 10 minutaŠkampe očistite, uklonite glave, ali ostavite oklope.
Zagrejte maslac. Dodajte sitno iseckane čenove belog luka.
Dodajte škampe. Posipajte maslinovo ulje i pažljivo mešajte, dok škampi ne promene boju.
Na kraju...
19. jul
Top 7 namirnica koje izazivaju zatvorAko imate zatvor, izbegavajte namirnice koje su pržene u ulju ili maslacu.
3. Belo brašno
Pržene namirnice mogu se pohovati sa belim brašnom....
05. mart
10 namirnica mršavih ljudi- Namirnice koji ne dovode do povišenja šećera u krvi, nemasno mleko, sočivo, pečurke, šumsko voće, zelena salata.
- Zasićujuće namirnice....
23. sep.
Deset namirnica za sreću1. Zeleno povrće
Kada je u pitanju to da se osećate dobro, ništa nije bolje od zelenila. Tamnozeleno povrće kao što su brokoli i spanać su bogat izvor vitamina C i magnezijuma.
Ovo su dva važna elementa u konverziji...
14. januar
Top 12 naših omiljenih namirnica za plažu! Bez njih odmor nije istiOve namirnice su bogate omega-3 masnim kiselinama i to ih pretvara u pravo blago za naš organizam....
19. sep.
Štrudla od jabuka na tiganju za 10 minutaJedemo hrskavu, ukusnu i jednostavnu štrudlu za samo 10 minuta. U originalu je pripremljena za 5, ali kod mene je 10 minuta....
04. dec.
Jednostavna torta sa malo namirnicaU kalup za tortu sipajte gotovu smesu.
Odozgo pospite mlevene orahe.
Ostavite tortu na sat-dva u frižider i onda je isecite....
17. januar