Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Da li treba da pijemo imunostimulanse dok smo bolesniMeđutim, oni treba da se uzimaju kod zdravog organizma. U ljudsk telo priroda je ugradila prirodni imunitet....
27. jul
Zašto treba da pijemo više vode?Ipak, mnogi ljudi potrebu za vodom zamenjuju drugim tečnostima. Podsetimo se nekih od važnih razloga da pijemo više vode kada želimo da ugasimo žeđ.
1....
02. dec.
Da li treba da pijete multivitamine?Tako da dodaci mogu pomoći kod nekih konkretnih problema, ali multivitamini neće mnogo uticati na vaše zdravlje....
16. feb.
Kako da zamrznete leblebije?Evo načina kako da zamrznete leblebiju i da je koristite odmah, kada vam se jedu ćuftice od leblebije, janija sa leblebijom ili neko drugo jelo....
25. avgust
1
Kako da napravimo domaći kravlji sirCediljka sa domaćim sirom se pristiska nečim teškim, u nagnutoj tepsiji, podignuta nečim u jednom kraju kako bi se oblikovao kotur sira i da se dobro iscedi, tako stoji otprilike 12 sati....
13. januar
Koju vodu treba da pijemo?Da vidimo karakteristike različitih vrsta vode koje najčešće pijemo, kako bismo se informisali i napravili što korisniji izbor za nas....
29. jun
Kako da pijemo kafu?Ne zaboravite i na to da ne treba da pijete kafu na prazan stomak. Važno je pre toga da jedete nešto ili da pijuckate aromatični napitak dok jedete....
19. maj
Koliko tačno treba da pijemo mineralnu voduKoristi od mineralne vode su dosta, ali kao i sa drugim darovima prirode, ne treba preterivati ni sa ovom vodom. Ona iajjači uticaj ima na ljudski organizam kada se pijem ujutru na prazan stomak....
26. jun
Zašto treba da pijemo sok od krastavca?Povrće ne treba ljuštiti pre pripreme soka, jer se u kori nalazi mnogo vitamina i drugih korisnih materija. Dovoljno je oprati dobro odabrano zdravo povrće....
28. nov.
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?Tokom aktivne fizičke aktivnosti, količina magnezijuma koja se unese hranom često je nedovoljna i treba uzeti dodatnu količinu u vidu dijetetskog suplementa....
09. maj
Koliko ugljenih hidrata dnevno treba da jedete da biste smršali?Tako da ako uzimate 2000 kalorija na tan, treba da uzimate oko 225 do 325 g ugljenih hidrata na dan.
Ali ako želite da smršate, dobićete mnogo brže rezultate, ako uzimate oko 50 do 150 g ugljenih hidrata....
15. april
Kada i kako da pijemo propolis?Ne treba da pijete propolis ako imate alergijske reakcije na pčelinje proizvode i ne preporučuje se ako ste skloni alergijskim reakcijama....
27. jun
Da li treba da jedemo žumanca svaki dan?Jaja, posebno belanca čestu ulaze u meni mnogih dijeta, zahvaljujući laganim, zasićujućim proteinima. Mnogo se iznenade oni koji nauče da žumance sadrži 3 grama proteina, što je pola sadržaja u celom jajetu....
28. avgust
Šta, kako i kada da jedemo da bismo smršali?Nego postoje određena pravila i oni koji žele da smršaju treba da znaju za njih....
04. feb.
Kako da smršamo u licu?Pogledajte još kako trajno smršati uz bundevu; kako istopiti kilograme sa kuvanim pirinčem....
02. feb.
Kako da smršamo sa bundevom?Mogućnosti za pripremu bundeve su mnoge i svako može da pronađe svoje recepte kada odlučite da smršate sa bundevom....
30. nov.
Zašto treba da češće pijemo sok od breskve?Ovaj sok se razlikuje od uzimanja svežeg voća jer je mnogo lakše svarljiv od breskve....
30. jun
Koliko kalorija dnevno da unosimo kako bismo smršali?Da biste smršali treba da uzimate manje kalorija nego što vaše telo sagoreva svakog dana.
5 saveta za smanjivanje kalorijskog unosa bez gladovanja
1....
25. nov.
Da li je mit ili istina da se može smršati kada ujutru pijete vodu sa limunom?U većini sulučajeva se voda sa limunom pije ujutru, što dovodi do ubrzanog procesa detoksikacije tela i prirodnog pročišćenja. Smatra se da što se više pije voda sa limunom, to se brže može smršati....
06. mart
Kako da saznamo da li nam nedostaje magnezijumRizične gruše koje treba da budu pažljivije u ovom smeru su:
- Trudnice i dojilje - kod njih veliki deo apsorbovanih materija odlazi u hranjenje ploda....
01. nov.
1
Kako da trajno smršamo sa avokadomBrinite se o svom zdravlju i ne zaboravite da treba da se hranite ne samo ukusno, nego takođe i balansirano i zdravo.
A ukoliko je vaš cilj da trajno smršate, okrenite se avokadu!...
27. okt.
Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?Zašto da pijemo sok od limuna?
Zato što je koristan i pomaže našem telu da dobije neophodne vitamine i sastojke, kako bi bilo zdravo i energično....
13. avgust
Da li je pijenje tople vode tako dobro za zdravlje?Iako ćete naći mnogo članaka o koristima pijenja tople vode, trebalo bi da naučite i o lošim efektima konzumiranja.
Voda je eliksir života. Skoro 70 odsto ljudskog tela se sastoji od vode....
24. januar
Zašto bi trebalo da jedemo više jagoda? Pogledajte zašto bi trebalo da jedemo više jagoda!
Jagode za jak imuni sistem
Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C jagode su odličan imunostimulator....
27. nov.