Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pravilna ishrana za dobar sanSan je prirodni opuštajući proces kod kog se stiže do smanjivanja funkcija nekih čula. Potreban je za oporavak psihičke i fizičke snage organizma, ima ključnu ulogu u konsolidaciji pamćenja, posebno deluje na celokupnu evoluciju...
22. jul
Top 5 namirnica za dobar sanKako nije dobar za san, izbegavajte ga u večernjim satima. Osim njega, izbegavajte sir i masnu hranu.
Ovakve namirnice su teške za organizam i otežavaju varenje. Preporučuje se i izbegavanje ljute i pikantne hrane....
26. feb.
Salata za dobar imunitetPromeša se i salata za dobar imunitet je spremna za konzumaciju....
06. april
Hrana štetna za sanOvo ometa dobar san.
Beli luk - ovo povrće se smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali nije pogodno za večernje obroke....
29. jul
Detoks napici za čišćenje crevaSve bolesti počinju u crevima - i to je sigurno. Naša creva su jedini organ koji je direktno izložen hrani koju jedemo. Lečenje creva je veliki korak ka poboljšanju svakog zdravstvenog problema.
Lekoviti eliksir za creva...
16. maj
Jutarnji napici za čišćenje krviMnogi ljudi ne znaju ili zaborave da pročiste krv u domaćim uslovima. Drugi se se brinu o zdravlju i posvećuju veliku pažnju čišćenju tela.
Tj. prebacivanje toksina iz stomačno-crevnog trakta, bubrega i jetre. Ali...
27. feb.
1
Japanska jabuka za miran sanLepo jarko narandžsto voće, poznato kao japanske jabuke, su slatke kao med ukoliko su pravilno izabrane, s obzirom na to da je šećer jedna četvrtina samog voća.
Zato, ako uzmete dva sazrela ploda za sebe, možda se nećete...
19. feb.
1
Najštetniji napici i hrana za mozakPogledajte u sledećim redovima koja je najštetnija hrana i napici za naš mozak.
Kokice koje se prodaju paketima, predviđene za pečenje u miktoralasnoj sadrže diacetil koji vodi do demencije....
05. nov.
Acidofilni napici - za šta su korisniAcidofilni napici nisu mnogo poznati, ali sa druge strane tek počinju da stiču popularnost među mladim ljudima koji vode zdrav način života....
09. sep.
Korisni jutarnji napici za lepu kožuKorisni jutarnji napici za lepu kožu igraju važnu ulogu u ubrzavanju metabolizma i u čišćenju želuca....
20. maj
Čajevi i napici za smirivanje neravaBilje može biti veoma efikasno za razne bolesti i probleme - probleme sa nervima, probadanjima oko srca, pročišćavanje tela u potpunosti.
Postoji nekoliko biljaka koje utiču na nervni sistem u vidu čajeva ili napitaka...
08. mart
Za šta je dobar čaj od rujaLekovite biljke su najveći dar koji nam je priroda dala. One se lako uzimaju u vidu lekovitih čajeva. Njihova pravilna upotreba daje kako izlečenje, tako i jačanje ljudskog organizma.
Jedna od univerzalnih biljaka,...
29. januar
Čaj od matičnjaka za zdrav i miran sanPogodno za piće uveče - pre odlaska u krevet, jer utiče na zdrav i miran san!
Čudesnog je ukusa!...
04. feb.
Korisni napici i hrana za lakše učenjeNemojte nas pogrešno shvatiti, kofein je dobar, ali previše kofeina može izazvati anksioznost i razdražljivost....
28. april
Moderni napici koji su veoma korisni za želudacModernih tendencija ima ne samo u odeći i aksesoarima, nego i kod hrane. Da li ste primetili kako su tokom poslednjih godina u našu kuhinju ušli neki egzotični proizvodi poput tofu sira, biljnih mleka, sajtana.
Ima...
06. jul
Energetski NapiciEnergetski napici ili kako se još nazivaju tonizirajći napici predstavljaju tečnosti, koje daju organizmu brz priliv energije. U ubrzanoj svakodnevici, često smo pri kraju snaga, ili nas obuzima osećaj pospanosti....
01. sep.
O najboljim napicima za hidratacijuPostoji mnogo ukusni i zdravi napici, koji su odlična alternativa običnoj čaši vode, koja će istovremeno zadovoljiti vaše vitalne potrebe....
27. jun
Koktel San FranciskoSipajte voćne sokove zajedno sa kockicama leda, grenadinom i belancetom u šejker i dobro promućkajte.
Procedite smesu direktno u čašu i prelijte sve gaziranom vodom.
Koktel poslužite sa cevčicom i uz krišku voća....
28. januar
Čizkejk San SebastianObložite kalup za tortu srednje veličine (20 cm - za veći efekat. a takođe može i 22/24 cm) papirom za pečenje, ostavite ivice da štrče van kalupa.
Namažite ceo papir i sipajte smesu unutra....
31. avgust
Torta Beli SanMešajte i dodajte esenciju limuna, izrendanu koru limuna i prašak za pecivo.
Mešajte dok ne postane homogeno.
Dno tepsije sa padajućim prstenom pokrijte papirom za pečenje....
17. maj
San snova tortaPriprema I sloja: Piškote umakati u mlako mleko i naređati jedan sloj. Ja sam redjala 8×3 piskote na velikom poslužavniku.
II sloj: Mleveni plazma keks preliti sokom od narandže, promešati da se fino natopi.
Posebno...
04. januar
Keks torta SanPomešamo i dobro promešamo sastojke za krem i kuvamo prema uputstvu na pakovanju. Dodajemo maslac u gotov puding....
22. januar
Desert haremski sanU posudu za pečenje postavimo papir za pečenje i stavimo već gotove loptice. Pečemo u rerni dok ne bude gotovo.
Priprema sirupa:
U posudu stavimo vodu i šećer. Stavimo ih na ringlu da provre....
30. april
Torta Čokoladni sanPokrijte dno odgovarajućeg pleha papirom za pečenje. Sipajte smesu i ravnomerno je rasporedite.
Koru pecite u prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni dok ne bude gotova....
02. mart
Napici sa kofeinomEnergetski napici
Za razliku od kafe i čaja koji se prave od prirodnih proizvoda, energetski napici sadrže veliku količinu sintetičkih materija. U njima se takođe nalazi i izobilje kofeina....
27. jul