Facebook
Omiljeno
Pinterest
Više praziluka, manje holesterolaPraziluk je poštovan godinama od strane mnogih civilizacija, uključujući i Drevni Rim i Drevnu Grčku. Oni su uzimali povrće kao personifikaciju za svoju mističnost i snagu. Za razliku od njih u Velsu su uzimali praziluk kao...Hleb u više slojevaHleb u više slojeva ispecite u prethodno zagrejanoj rerni na 190 stepeni oko 30-40 minuta ili dok korica ne postane zlatkasta.
8.... Punjene manje žute paprike siromSabijte ih sve što više, da bude što manje prostora između njih.
Mleko skuvajte i posolite i ostaviti da se ohladi. Kad mleko bude hladno prelijte ga lagano preko paprika.
Pritisnuti ih plastičnom rešetkom.... Kolač sa kakaom i manje masnoćePrvo se umute jaja i šećer. U ovu smesu dodajte ulje, vodu, vanilu, prašak za pecivo i brašno. Dobro se sve promeša.
Podeliti smesu podjednako u dve posude, dodajući kakao u jednu.
U nauljen pleh za kolač sipajte... Konzervisanje ribeAko vam je iz nekog razloga ostao višak ribe, nije obavezno da je sušite ili da je solite. Možete je konzervisati i duže vreme uživati u njenom ukusu.
Za konzervisanje su pogodne sve vrste ribe - morske, rečne i ribe iz... Najkorisnije ribeIpak, dobro je znati da sadrži veliku količinu vitamina D i da je bogata omega 3 masnim kiselinama. Možete je jesti koliko želite.
5.... Usoljavanje ribePrilikom usoljavanja ribe cilj je da ona bude ukusna, a da pri tome ne izgubi svoje kvalitete ukusa, da ima očuvanu strukturu, da bude blago masna i elastična.... Kajgana sa više vrsta luka i slaninomUmutiti jaja u jednom tanjiru viljuškom i posoljiti.
Luk, praziluk i mladi luk iseckati na sitne delove. Kupus na male sitne listiće. Slaninu iseći na kockice.
Na tigan sa ugrejanim uljem stavite sve vrste luka, kupus... Salata od ribeDimljena skuša se odvaja od kostiju, seče se na tanke ivice i pomeša se sa sitno isečenim lukom, ksielim krastavčićima isečenim na kocke, zelenom salatom i majonezom.
Sve se promeša i oblikuje u posudi.
Gotova salata... Bujon od ribeGlava, peraja i kosti ribe se dobro operu vodom. Pre kuvanja glave, vade se škrge i oči.
Glava i kosti se preseku na pola.... Predjelo od ribeU posudi izgnječite skuvae i oljušten krompir, dodajemo ribu.
Dodajemo i mekani maslac i iseckane krastavce i sve pomešamo veoma dobro viljuškom, i izgnječimo.
Serviramo predjelo posuto sa iseckanim masinama i prepečenim... Tajna pohovane ribeZna se da je riba spremljena na roštilju, u rerni ili na pari posebno korisna za naše zdravlje. Ali mnogo ukusna i voljena je i pržena ili pohovana riba. Istina, kaloričnija je, ali riba je riba i samo da nemate alergiju... Najukusnije morske ribeMeso ove ribe je belo i masno i svojim mirisom podseća na morsku travu, a zbog krupnih kostiju se čisti i lako konzumira. U njenoj džigerici se sakuplja riblje ulje koje je veoma zdravo.... Ishrana kod masne jetreLečenje masne jetre
Dugo traje i iziskuje upornost. Za početak treba ukloniti faktore koji prouzrokuju mašćenje.... Omega-6 masne kiselineMnoga istraživanja pokazuju da kod ljudi koji prate ovaj tip ishrane verovatnoća da razviju srčana oboljenja je ponekad manja.... Omega-9 Masne KiselineOdabir i čuvanje omega-9 masnih kiselina
Omega-9 masne kiseline se nalaze u raznim kompleksima esencijalnih masnih kiselina.... Omega - 3 masne kiselinePredoziranje omega-3 masnim kiselinama
Prekomeran unos omega-3 masnih kiselina može prouzrokovati disbalans sa omega-6 masnim kiselinama.... Hrskave ćuftice od krompira u rerni sa manje kalorijaKrompir oljuštite i skuvajte u slanoj vodi.
Gotov krompir izgnječite i dodajte maslac. Dobro promešajte i ostavite da se ohladi.
Zatim dodamo izgnječeni sir, jaja i suve začine.
Ponovo izmešajte i ostavite u frižideru... Musaka sa filetima ribeLuk iseći na kolutove i poređati na dno vatrostalne, preko luka staviti filete ribe, a preko ribe kolutove luka.
Oljuštiti krompir, iseći ga na kolutove i staviti da se obari.... Suvo meso od ribeNakon toga ocedite od salamure, osušite ih i okačite na provetrivo mesto na oko 2 sata ili malo manje.
Pomešajte sitno istucan beli luk sa svim začinima i suvim belim vinom.... Pečeni fileti bele ribeStavite dva fileta bele ribe i začinite ih.
Jedan limun se iscedi preko ribe, a drugi se iseče i stavljaa se preko nje.... Ćuftice od ribe pangasijusSvako može da varira sa količinom ribe, krompira i začina, ja sam ih napravila tako i ispale su super ukusne.... Čorba od pečene ribeNe bacajte glavu i kosti od pečene ribe, sa njima možete da napravite sjajnu čorbu.
Uzmite glavu i kosti od pečene ribe, stavite ih u gazu i zavežite.... 
Čaj sa čubrom protiv glavobolje i za poboljšanje sna
Više praziluka, manje holesterola
Hleb u više slojeva
Punjene manje žute paprike sirom
Kolač sa kakaom i manje masnoće
Konzervisanje ribe
Najkorisnije ribe
Usoljavanje ribe
Kajgana sa više vrsta luka i slaninom
Salata od ribe
Bujon od ribe
Predjelo od ribe
Tajna pohovane ribe
Najukusnije morske ribe
Ishrana kod masne jetre
Omega-6 masne kiseline
Omega-9 Masne Kiseline
Hrskave ćuftice od krompira u rerni sa manje kalorija
Musaka sa filetima ribe
Suvo meso od ribe
Pečeni fileti bele ribe
Ćuftice od ribe pangasijus
Čorba od pečene ribe
