Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koliko vremena oduzima varenje hrane?Evo šta treba da znate o tome šta se dešava za vreme varenja hrane i koliko ono obično vremena oduzima....
01. april
Domaća granola za kratko vremeDomaća granola za kratko vreme je hrskava, zdrava i ukusna....
12. mart
Domaća čokolada za vreme postaUlje istopite u odgovarajućoj posudi na pari, na umerenoj temperaturi i postepeno mu dodajte šećer ili drugi zaslađivač po vašem ukusu (javorov sirup ili med).
Uz neprestano mešanje dodajte i kakao, koji ste prethodno...
05. jun
Zbog čega je bitno da duže vreme žvaćemo hranu?Žvakanje zapravo izlaže većinu hrane enzimima, što dovodi do njenog boljeg varenja....
03. avgust
Kolač Anđeoska hrana (Angel Food Cake)Belanca, koje sam imala su bili dugo zamrznuti u zamrzivaču, ostali su mi od drugog recepta i bilo je krajnje vreme da ih iskoristim....
07. avgust
Koja se hrana za koliko vremena vari?Vreme varenja hrane u želucu:
- Voće - njima je potrebno oko 30 minuta da bude prerađeno u želucu.
- Povrće - povrću je potrebno od 30 minuta do 1 sat....
31. dec.
Izvori proteina za vreme postaOva hrana pomaže u usvojavanju svih hranljivih materija iz grupe mahunarku, orašastih plodova i žitarica koji treba da formiraju osnovu posne dijete.
Predstavljamo vam neke osnovne izvore proteina za vreme posta....
22. dec.
Superhrana za dobro varenjeOvo će obezbediti vaše savršeno varenje.
Banane su takođe superhrana za dobro varenje, s obzirom na to da sadrže prirodnu fruktozu. One normalizuju nivo holesterola i regulišu varene....
16. feb.
Proizvodi za dobro varenjeTakve namirnice sadrže više vlakana od rafinisanih ugljenih hidrata i pomažu vam da održite osećaj sitosti duže vreme....
31. avgust
Ćufte za burgere iz restorana za brzu hranuNapomena: Za vreme pečenja ćudte nemojte pritiskati.
Poslužite sa hlebom i garnirom od povrća....
17. april
Koje čajeve možemo piti za vreme trudnoće?Konsultujte se sa vašim lekarom za svako pitanje koje imate što se tiče sigurnosti raznih pića i hrane tokom vaše trudnoće....
23. dec.
Ako ste napunili 30 godina, vreme je da prestanete sa ovom hranom i pićemZdrava ishrana je važna za svaki uzrast, ali ako imate 30 godina, treba da budete pažljiviji sa onim čime se hranite, zato što se vaše telo promenili poslednjih godina....
21. nov.
Novogodišnji oval sa pohovanom hranomPileći file sečemo na tanke ivice veličine po želji. Posipamo solju, soja sosom, začinom za barbikju i polovinom svežeg mleka.
Filee ostavljamo da odstoje u frižideru 20 minuta da upiju marinadu. Sir sečemo na kockice...
01. januar
Zdravo kombinovanje hraneNaučnici u otkrili da ako kombinujete neke namirnice u svakodnevnoj dijeti, možete da dobijete neverovatno zdrav podsticaj, koji daleko prevazilazi konkretne koristi od upotrebe same hrane, kao hrane....
27. jul
Pravila odvojene ishrane za bolje varenjeSledeći ova prosta četiri pravila odvojene ishrane, osećaćemo se bolje i najvažnije uspećemo da poboljšamo varenje hrane. Pogledajte u galeriji gore kako da se pravilno hranite....
03. avgust
Evo koje je idealno vreme za prvu kafuAko čim ujutru otvorite oči prvo pomislite kako ćete skuvati kafu, vreme je da promenite navike. U suprotnom rizikujete da imate problema sa hroničnim stresom i napetošću....
29. januar
Izvori inulina iz hraneInulin pripada klasi ugljenih hidrata koji se nazivaju fruktani. Fruktani deluju kao prebiotici koji podstiču zdravlje gastrointestinalnog trakta i smanjuju zatvor. Inulin stimuliše zdravlje kostiju tako što poboljšava...
08. dec.
Evo kojim namirnicama ćete utoliti glad na duže vremeOvsene pahuljice
One vas drže sitim duže vreme, ali samo ako su kvalitetne.
Čia semenke
Namirnica budućnosti koja ima veliku hranljivu vrednost i koja će vas držati sitim duže vreme....
12. jun
Uštedite vreme i novac sa ovim cakama u kuhinji!Nemojte bacati ostatke hrane
Kuvajte u većim količinama i koristite ostatke za spremanje brzih jela. Ovo je mnogo lakše, jeftinije i štedi vreme....
09. nov.
Top namirnice za ravan stomak i odlično varenjeDijetolozi kažu da zamorne vežbe nisu ključ za savršen stomak već za dobro varenje....
23. avgust
Čaj od mirođije pomaže varenje i pročišćava teloUz zo, biljna vlakna koja se nalaze u mirođiji produžavaju osećaj sitosti i smanjuju apetit, olakšavaju kontrolu primanja hrane i ograničavanje dnevnog unosa kalorija....
21. april
Pet znakova da je krajnje vreme da izbacite stari tiganjHrana se sve češće lepi i zagara./page
page4. Ne možete dobro oprati tiganj./page
page5. Hrana ima čudan ukus ili miris nakon pripreme u tiganju./page...
14. avgust
Top 5 super kombinacija hraneSvako od nas voli da kombinuje različitu hranu u svojoj svakodnevici. Međutim, važno je da kombinacijam, osim da bude ukusna, treba da nam da korisne supstance, zaato što niko ne želi prazne kalorije....
03. mart
Kako da sprečite kvarenje vaše hraneJedino vreme kada negde odlaze je kada ih neko premesti. U protivnom slučaju one ostaju tačno tamo gde su. Ako imaju sreće, one mogu da jedu, a ako zaista imaju sreće, razmnožavaće se....
12. nov.