Facebook
Omiljeno
Pinterest
Sveža voda za mršavljenje i detoksikacijuLimun isecedite i sok dodajte u vodu.
Dodajte i kašiku čie i dobro promešajte.
Možete piti u neograničenim količinama, čak i kao zamena za vodu.
Ima zasićujući i osvežavajući efekat....Mršavaljenje i ishrana nakon hemoterapijeZa vreme lečenja, a i nakon njega postoje dobri i loši dani, ali kao što smo napomenuli ranije, važno je da održavamo telo jakim. Zato nemojte odbijati pomoć bližnjih i prijatelja kada se ne osećate dobro.... Pačetina Magre bez kožeZa taj cilj ona se lako skida laganim povlačenjem prema gore i tamo gde postoji otpor kože, seče se nožem dok se u potpunosti ne skine.... Domaći proteinski šejk nakon treningaPotopite orahe u vodu prethodne noći.
Oljuštite natopljene bademe i stavite ih u blender zajedno sa indijskim orahom, sitnim sirom, mlekom, voćem i medom.
Blendirajte sve dok ne dobijete glatku smesu.
Sipajte proteinski... Ishrana nakon povraćanjaNakon povraćanja čovek često oseća slabost. U vezi sa tim se pojavljuje pitanje: šta da jedemo nakon povraćanja a da ne izazovemo ponovo napad i kako bismo vratili snagu.
Šta možete jesti nakon povraćanja?... Crna kafa za mršavljenjeMiris je mačigan, a kafa sa maslacem se pretvara u lekovito piće koje razbuđuje - crna kafa za mršavljenje.
Informacije: Kakva čuda čini dodavanje kardamona u jutranju kafu.... Magična čorba za mršavljenjeNakon što vri 10 minuta smanjujemo vatru i kuvamo dok ne omekša. Čorba ne gomila kalorije u organizmu, može se jesti u svako doba, ali to ne treba da bude glavno jelo.... Detoks napitak za mršavljenjeVeć nakon prvog uzimanja, nećete poverovati šta se dešava sa vašim telom.
Uz zdravu dijetu i vežbanje, smršaćete veoma brzo.... Jutarnji smuti za mršavljenjeOvaj smuti se pije za doručak i deluje kao energetska bomba, a u isto vreme za mršavljenje.
Puni energijom i lako se sprema.... Proteinski šejk za mršavljenjeU blender sipajte polovinu svežeg mleka.
Dodajte oljuštenu bananu, iseckanu na komadiće, kašiku finih ovsenih pahuljica, mleveno laneno seme, kao brašno, protein u prahu i po želji, neki tečni zaslađivač, ali može i bez... Voćna salata za mršavljenjeCitrusi su veoma dobri za voćne salate za vreme dijete.
Limun ubrzava metabolizam i rado se za vreme dijeta.
Jabuka je takođe idealna voćka za malo kalorija.
Oljuštite i očistite jabuku od semenki. Isecite je na... Bujon od povrća za mršavljenjeOperemo povrće i isečemo luk, šargarepu, celer, paškanat, repu, tikvicu, beli luk na krupnije komade.
Papriku, kupus i peršun ne sečemo. Karfiol iskidamo na ružice, đumbir sečemo tanko i iseckamo peršun.
U veliku šerpu... Supa od kupusa za mršavljenjeStavite supu da se kuva na jakoj vatri, nakon što provri, smanjite i dokuvajte dok povrće ne omekša na slabijoj ringli.
Na kraju začinite supu sa malo soli, bibera i karija ili kurkume po želji.... Ovo je najefikasnija dijeta za zatezanje telaDa biste imali zategnuto telo, to znači da treba da usavršite kako da se pravilno hranite i da budete disciplinovani kada su treninzi u pitanju. Jačaje mišića zateže vaše telo.
Veći broj treninga za izgradnju mišića... Zelena salata sa bulgurom za mršavljenjeU šerpu sipamo vodu i stavljamo na vatru da provri. Dodajemo prethodno opran bulgur i prstohvat kurkume.
Dok vri pripremamo zeleni deo salate. Isečemo sitno luk, beli luk, spanać, peršun.
Kuvani bulgur skidamo sa vatre... Zdrav čaj od jabuka za mršavljenjeJabuke dobro operite i isecite na komade sa korom i semenkama. U odgovarajuću posudu sipajte litar i po vode sa isečenim jabukama i stavite na vatru da vri 5 minuta.
Kad se čaj ohladi sipajte u teglu i dodajte jedan štapić... 
Zatezanje opuštene kože nakon gubitka težine
Sveža voda za mršavljenje i detoksikaciju
Mršavljenje nakon 50: Brzi trikovi!
Mršavaljenje i ishrana nakon hemoterapije
Pačetina Magre bez kože
Domaći proteinski šejk nakon treninga
Anđeoska supa za ishranu nakon dijete sa pšenicom
Ishrana nakon povraćanja
Crna kafa za mršavljenje
Magična čorba za mršavljenje
Detoks napitak za mršavljenje
Jutarnji smuti za mršavljenje
Proteinski šejk za mršavljenje
Voćna salata za mršavljenje
Lek kod problema sa žučnom kesom, jetrom ili nakon žutice
Brzi voćni freš za mršavljenje
Bujon od povrća za mršavljenje
Supa od kupusa za mršavljenje
Ovo je najefikasnija dijeta za zatezanje tela
Zelena salata sa bulgurom za mršavljenje
Postan pirinač sa povrćem za mršavljenje
Zdrav čaj od jabuka za mršavljenje
