Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Zbog čega je toliko korisno da jedemo skušu?Skuša je jedna od najukusnijih riba, koja je izuzetno korisna i u pogledu ukusa i sadržaju hranljivih materija, ali je u svetu dosta zanemarena.
Idealna je za dimljenje, usoljavanje, kao i za kombinovane obroke, glavna...
07. okt.
Zbog čega je prženje štetno?Većina ljudi je upoznata sa štetnošću pržene hrane, zahvaljujući mnogim člancima i istraživanjima. Proces prženja je poznat kao izuzetno štetan i toksičan. Ipak, pitanje je, zbog čega je pržena hrana štetna za nas?...
14. jul
Zbog čega je luk koristan?Smanjuje rizik od raka želuca, ima antioksidativna svojstva, štiti od slobodnih radikala i dobar je konzervans za hranu....
06. okt.
Zbog čega nam je potreban magnezijum?Većina žena koje uzimaju kontracepcijske pilule imaju nedovoljan nivo Mg u krvi i treba da vode računa da ovaj element unose hranom....
29. nov.
Zbog čega je tarator toliko koristan?Beli luk je verovatno kralj zdrave hrane! Pun hranljivih materija, antibakterijskih, antimikrobnih i još mnogo toga!...
13. avgust
Zbog čega treba da jedeno speltu?U poslednje vreme zdrava ishrana postaje sve popularnija i to nije ništa neobično. Svi žele da budu zdravi, a pravilna ishrana je ključ toga....
14. jul
Zbog čega je važno da redovno pijemo čaj od kamilice?Sadrži jedinjenja koja su odgovorna za bolju probavu hrane. Kamilica je spazmolitik i pomaže u smanjenju grčeva u telu, uključujući i područje stomaka....
25. maj
Zbog čega treba redovno da jedemo tikvice?Poboljšavaju zdravlje srca
Prisustvo magnezijuma, kalijuma, folnu kiselinu i vlakna, kao i nizak sadržaj holesterola, natrijuma i masnoća u tikvicama, čini tikvice superzdravom hranom za srce....
10. avgust
Zbog čega treba da pijemo magnezijum + B6?Magnezijum se ne može sintetizovati i skladištiti duže vreme u telu i to zahteva njegov redovan unos u dovoljnim količinama....
09. maj
Čaj od lipe - zbog čega je koristan i zašto treba da ga pijemo?Gotovo da nema osobe koja ne voli miris lipe u proleće ili šoljicu čaja od lipe zimi.
A znate li za šta je dobar čaj od lipe? Pokušaćemo da odgovorimo na ova pitanja u narednim redovima.
Generalno, postoji oko...
07. mart
Šta sadrži kokosovo mleko i zbog čega je korisno?Kokosovo mleko, koje je univerzalni sastojak mnogih jela i odlična veganska alternativa, sada je široko dostupno u prodavnicama. Veoma je hranljivo i nudi dosta koristi za zdravlje, kada se uključi u ishranu.
Kokosovo...
03. avgust
Vreme varenja hraneVreme koje hrana provede u želucu je različito za različite namirnice i zavisi od njihovog tipa. Voda se apsorbuje odmah ako nema ništa drugo u želucu....
22. jun
Sok od limuna - zbog čega treba da ga pijemo?Zima je vreme kada konzumiramo najviše limuna i citrusa. Limun se može iscediti i piti kao sok, takođe se koristi za dresing za salatu ili za aromatiziranje ribe i mesa, čak i za pravljenje nekih koktela....
13. avgust
Zbog čega pileća supa leči?Svi smo čuli od naših baka da pileća supa pomaže u lečenju prehlade i gripa. To je zaista tako, jer ovo jelo izuzetno snažno i pozitivno deluje na naše telo, pojačava našu odbranu ipodiže nam ebergiju.
Zašto pileća...
12. januar
Pet znakova da je krajnje vreme da izbacite stari tiganjHrana se sve češće lepi i zagara./page
page4. Ne možete dobro oprati tiganj./page
page5. Hrana ima čudan ukus ili miris nakon pripreme u tiganju./page...
14. avgust
Hrana, koju treba da jedete kako biste živeli dužeEksperti, koji istražuju režime ishrane, izgrađene samo na prirodnoj hrani, tvrde da dnevni unos određene hrane može da odredi kvalitet i dužinu života....
01. nov.
Zbog čega su korisne pečene jabuke?Gotovo sve osobe mogu jesti pečeno voće kao hranu, mada, naravno i ovde, postoje neka ograničenja....
23. nov.
Da li je pica zdrava hrana?Kad bolje razmislimo, ko ne oseća sitost dugo vremena nakon što pojede lepu picu;
- Masti sadržane u ovoj hrani definisane su kao „dobre“ masti, nezasićene masne kiseline koje podstiču cirkulaciju krvi i pomažu u smanjenju...
03. okt.
Evo kojim namirnicama ćete utoliti glad na duže vremeOvsene pahuljice
One vas drže sitim duže vreme, ali samo ako su kvalitetne.
Čia semenke
Namirnica budućnosti koja ima veliku hranljivu vrednost i koja će vas držati sitim duže vreme....
12. jun
Ako ste napunili 30 godina, vreme je da prestanete sa ovom hranom i pićemZdrava ishrana je važna za svaki uzrast, ali ako imate 30 godina, treba da budete pažljiviji sa onim čime se hranite, zato što se vaše telo promenili poslednjih godina.
Ako želite da sačuvate čar vaše zračenja i nakon...
21. nov.
Ne mešajte hranu, kako biste duže živeli!Leto je vreme da napunite svoj organizam voćem i povrćem iz bašte ili sa pijace. Sada u izobilju ima paradajza, krastavaca, šargarepe, kupusa, paprika....
02. mart
Zbog čega se stavlja aspirin u turšiju?Tegle se zatvaraju i čeka se nekoliko dana - od 5, ako je toplo, do 10, ako je hladnije vreme da turšija bude za jelo. Ako je vreme hladno, držite ih poklopcima na dole i s vremena na vreme ih promućkajte....
08. januar
Evo zbog čega ljute paprike produžavaju životS obzirom na celokupno zdravlje, žive oko 13% duže od onih koji ne jedu ljutu hranu.
Šta čini ljute paprike tako snažnim stimulansom zdravlja?...
24. nov.