Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koje namirnice nisu dobre za žuč?Žučna kesa ili žuč se nalazi na desnoj strani tela u trbušnoj duplji. Ovaj organ, čija je unutrašnjost ispunjena gustom zelenkasto-žutom tečnošću, ima veličinu srednje velikog jajeta. I uprkos skromnim dimenzijama, žučna...
18. januar
Namirnice koje čuvaju zdravlje vaše jetreZato lekari, kao i specijalisti zdrave ishrane, savetuju da uključimo 5 namirnica u svoju ishranu, budući da je za njih dokazano da održavaju zdravlje jetre....
16. mart
Namirnice koje će poboljšati zdravlje debelog crevaUprkos tome, potpuno je moguće da održavate dobro zdravlje debelog creva, pomoću dodavanje nekih namirnica u vašu ishranu....
24. april
Najopasnije namirnice koje se kriju u zdravoj hraniPostoje namirnice koje se smatraju zdravim, ali su štetne za vaš želudac koliko i sam čips! Masline nas svojim ukusom prosto mame da ih jedemo stalno....
14. feb.
Zdrava ishrana i zdravo teloOpcija 2 zdravog menija za zdravo telo
- ujutro - 150 heljde, kuvano jaje i banana;
- ručak -150 g pirinča i 100 grama kuvane piletine ili 100 g pirinča, kuvano jaje, jabuka; ili 150 grama heljde i 150 grama ribe;
- večera...
07. dec.
Najbolje namirnice za zdrave zubeZa zdrave zube potrebna nam je pravilna ishrana. Evo najvažnijih namirnica za zdrave zube....
15. jul
Zdrave zamene za štetne namirniceU užurbanom svetu u kojem živimo štetne namirnice se mogu naći svuda oko nas. To je zaista toliko ozbiljanproblem, koji se može rešiti ako se poslužimo malim trikovima....
21. mart
Šest super namirnica, koje pomažu u zdravoj ishraniDragocena i zdrava ishrana je jedna od najvažnijih tema tokom poslednjih decenija. To je tako, zato što čovečanstvo dostiže rekord štetnih zdravstvenih posledica zbog konzumacije štetne hrane....
19. avgust
Namirnice za zdravu kožuLosos, orasi, ulje repice i seme lana - obezbeđuju osnovne masne kiseline i zbog toga su ključne namirnice za lepu kožu....
17. avgust
Namirnice koje sadrže purineNe razmišljaju svi o tome koliko snažno proizvodi koje jedu utiču na njihovo zdravlje....
29. jun
Koje namirnice su alergeni?Alergeni koji najčešće izazivaju takve probleme su:
Mleko
Jedna od najčešćih alergija je alergija na mleko....
09. jun
Koje su najhranljivije namirnice?Istina je da osnovu svake zdrave ishrane čini nekoliko stubova. Na njima se gradi zdravo, funkcionalno i harmonično telo....
29. nov.
Namirnice koje povišavaju holesterolPogledajte još 12 najboljih namirnica za smanjenje holesterola.
Visok holesterol je faktor koji može oštetiti zdravlje, blokirati arterije i dovesti do srčanog udara....
21. avgust
Namirnice koje sadrže holinZdravstvene prednosti unosa namirnica bogatih holinom su: smanjen rizik od pojave demencije, kardiovaskularnih bolesti i karcinoma....
17. dec.
Koje namirnice su kisele?Namirnice koje jedemo svaki dan imaju direktan uticaj na naše zdravlje. Prehrambeni proizvodi se dele na kiselu i alkalnu hranu. To ne znači da je svaki kiseli proizvod kisela hrana....
22. mart
Namirnice koje izazivaju opstipacijuUmesto da gomilate namirnice, koje su uzrok opstipacije, obezbedite da uz vašu pniclu ide dosta namirnica koje su bogate vlaknima....
08. feb.
Koje namirnice nadimaju stomak?Evo glavnih namirnica koje treba izbegavati da patite od nadutog stomaka.
So
Izbegavajte so, slane začine i visoko prerađenu hranu....
23. nov.
Namirnice koje čiste organizamPostoji mnogo namirnica koje imaju efekat čišćenja na organizam i koriste se za programe detoksikacije.
1. Limun i drugo citrusno voće. Ovo voće ima snažan efekat čišćenja jetre i žuči....
22. nov.
Namirnice koje tope mastiOve namirnice koštaju telo više energije za varenje i usvajanje nego što je zapravo sadržano u njima....
21. nov.
Koje namirnice zgušnjavaju krv?Fluidnost krvi zavisi od dosta faktora, a sastav namirnica je jedan od njih. Ako ste upoznati sa tim koje namirnice zgušnjavaju krv, možete korigovati ishranu i poboljšati stanje vaše krvi bez lekova....
13. maj
Namirnice koje razređuju krvDa se zaštite od trombova, smanjite konzumaciju namirnica koje povećavaju zgrušavanje krvi - to su kopriva, banane, heljda, peršun, korijander, mirođija, spanać, kupus i šipurak....
13. jul
Namirnice koje raspaljuju strastJaja
Smatraju se jakim izvorom energije. Francuski kralj Anri IV je svakog jutra pio čašicu konjaka sa žumancem, a Kelti, poznati po svojoj borbenosti i strastvenosti, su pili tamno pivo sa žumancima u velikim količinama...
31. avgust
Koje namirnice uzrokuju zatvorKuvani griz je takođe jedna od namirnica koji izazivaju zatvor....
14. mart
Namirnice koje povećavaju potencijuZa poboljšanje potencije možete računati na određene namirnice. Nemojte odmah koristiti lekove.
Namirnice koje povećavaju potenciju su:
- Pržena jaja sa lukom - često ih spremamo....
04. april
10 namirnica bogatih kalcijumom, koje će poboljšati vaše zdravljeSmokve
Suve smokve su zdrava varijanta u kojoj ima 241 mg kalcijuma na 150 g, kao i zdrava doza magnezijuma i gvožđa....
15. dec.