Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pravila zdrave ishrane kod deceHranljiv režim ishrane je neophodan kako za pravilan rast dece, tako i za njihov celokupan razvoj. Vodeći princip u svim uzrastima je redovan unos raznovrsne i uravnotežene hrane, ali i dovoljno vode....
16. avgust
Zlatna pravila dobrih manira u ishraniU sledećim redovima pogeledajte nekoliko zlatnih pravila manira ishrane:
Prilikom sedanja za sto, salveta se stavlja na kolena....
15. jul
Zdrava ishrana i zdravo teloU kombinaciji sa vežbanjem, adekvatnim unosom vode i šetnjama na svežem vazduhu, zdrava ishrana čini čuda....
07. dec.
Zlatna pravila mešenjaKoric gotovog peciva treba da bude braonkasta ili zlatna.
Prijatno mešenje!...
03. avgust
Zakoni zdrave ishraneHrana i kultura ishrane takođe imaju svoje osobenosti i potrebno je da ih se pridržavamo ukoliko želimo da započnemo zdrav način života. Evo i koji su zakoni zdrave ishrane:
1....
19. avgust
Pogledajte zlatna pravila pekara eksperataTa pravila su odabrana i potvrđena od eksperata u branši i zaista vam mogu pokazati mnogo toga.
page
1. Tačno merite sastojke....
28. feb.
Osam pravila ishrane Italijanki, uz koje su vitke i zdraveDa li shvatamo koliko je korisna za zdravlje mediteranska kuhinja, koja se je pretvorila u simbol pravilne ishrane za dugovečnost, bodar duh i pozitivizam?...
05. jul
Zlatna pravila za prženje u friteziKorpa ne treba da bude napunjena preko polovine - ponavljamo ovo pravilo, zato što je važno;
Pravila po završetku prženja
1. Važno je da otresemo korpu po završetku prženja....
25. feb.
Zlatna pravila za pravljenje turske kafeAromatičnu tursku Moka kafu možete pripremiti i kod kuće, poštujući nekoliko sledećih „zlatnih“ pravila. Najčešće je za 1 šolju napitka potrebna jedna puna kašičica fino mlevene kafe i šećera (po želji)....
17. nov.
Principi i aspekti zdrave ishraneAko pokušavate da sledite principe zdrave ishrane, trebalo bi da budete svesni sledećih pravila i da budete u stanju da:
1....
27. nov.
10 neverovatnih koristi od zdrave ishraneHrana igra vitalnu ulogu u održavanju funkcionisanja našeg tela, ali koje su manje poznate koristi zdrave i hranljive ishrane?
Bolje varenje
1....
27. sep.
Pravila odvojene ishrane za bolje varenjeSledeći ova prosta četiri pravila odvojene ishrane, osećaćemo se bolje i najvažnije uspećemo da poboljšamo varenje hrane. Pogledajte u galeriji gore kako da se pravilno hranite....
03. avgust
Zdrava ishrana za muškarcePravilna ishrana može pomoći u borbi protiv bolesti, dati snagu i čak podmladiti. Način na koji se osoba hrani tokom svog života može pomoći da se predvidi koliko će dobro (ili ne) ostariti....
06. maj
Začini za zdravu ishranuMnogi od svakodnevnih začina ne samo da dodaju pikantnost jelu i poboljšavaju njegov ukus, već su i izuzetno korisni za vaše zdravlje.
Evo delovanja nekih od najpopularnijih začina u našoj kuhinji....
20. mart
Osnovna pravila za raznovrsnu ishranuIz hrane biljnog porekla dolaze biološka aktivna jedinjenja koja su ključna za zdravlje ljudi.
Raznovrsna ishrana iziskuje konzumaciju raznovrsne hrane....
01. dec.
Pravila za zaista zdravo kuvanjeKljuč za zdravu ishranu i kuvanje uključuje korišćenje svežih sastojaka i odabir pravih proporcija zdrave hrane, kao što su voće i povrće.
1. Uključite voće u svoj meni
Čak i sirovo - ukusno je....
25. jun
Zlatna pitaOrasi se samelju. Jaja i sir se pomešaju, dodaju se i orasi. Maslac se istopi.
Uzimaju se po dva lista kora, svaka se maže maslacem i pripremljenom smesom, uvija se u rolat. Svaki sledeći rolat se uvija oko prethodnog....
27. maj
Pravilna ishrana žena nakon 60Zbog toga, orašasti plodovi, sve mahunarke. mlečni i mesni proizvodi kao i integralna hrana treba da nađe mesto u vašem dnevnom režimu ishrane....
29. dec.
Pravilna ishrana za čišćenje želucaČišćenje želuca od toksina je preporučljivo kako bi telo moglo pravilno i bez problema da funkcioniše....
28. januar
Pravilna ishrana za dobar sanUprkos tome, dobra vest je što neke odluke, povezane sa ishranom, mogu uticati na kvalitet sna. Drugim rečima - pridržavajte se nekih pravila ishrane i bolje ćete spavati i osećaćete se zdravijim....
22. jul
Pravilna ishrana za prolećni umorKiselo mleko, jogurt i sveži sokovi su druga korisna pića za ovu priliku;
- Postoje razni dodaci ishrani - vitamini i minerali posebno protiv umora....
06. april
10 zlatnih pravila za ukusne palačinkeKada pravite testo za palačinke, obavezno prosejte brašno, kako bi imalo više kiseonika.
2. Jaja mutite žicom ili viljuškom i vodite računa da istovremeno pokupite brašno sa dna i sa zidova posude.
3....
27. feb.
Žele zlatna jesenGrožđe se protrlja kroz cediljku (osim 150 g) procedi se i sok se ostavlja na hladno mesto. Kruške i jabuke se oljušte, iseku se na tanke kriške i sjedine se sa ljuskama od grožđa.
Sve se preliva vrelom vodom i kuva se...
28. jul
Pogača Zlatna jesenNamažite umućenim žumancem sa nekoliko kapljica ulja i pospite zlatnim mrvicama da bude potpuna jesenja slika.
9. Pecite na 180 stepeni u prethodno ugrejanoj rerni oko 30 minuta....
11. okt.