Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Turšija od čičoke i šargarepeTuršija od čičoke i šargarepe
25. maj
Krupnije komade čičoke naseći na komade. Šargarepu takođe dobro oprati i naseći na krugove. Pripremiti tegle i napuniti čičokom i šargarepom, komadićima rena i celerom....
Vitaminska salata od čičoke sa šargarepomVitaminska salata od čičoke sa šargarepom
21. feb.
Potopite čičoku u vodu pre nego što je oljuštite ili ostružete. Kada je operete, ostavite je kratko vreme u vodi sa malo soka od limuna ili limontusa. Narendajte čičoku u šargarepu na istu veličinu rendeta....
Salata od čičokeSalata od čičoke
01. nov.
Oljuštite, očistite i narendajte čičoku na krupno. Na krupno narendajte i očišćenu šargarepu i celer. Mladi luk sitno iseckajte. Listove celera, takođe. Promešajte sve namirnice. Posolite po ukusu i dodajte biber....
Janija sa čičokomJanija sa čičokom
19. feb.
Čičoku natopimo u vreloj vodi jedan sat unapred. Kada luk postane staklast, dodajemo brašno i dolivamo vrelu vodu. Krompir i šargarepe sečemo na kocke i stavljamo u vodu. Dodajemo čičoku i čubar....
Šarena turšija sa čičokomŠarena turšija sa čičokom
23. april
Potopimo čičoku na nekoliko sati pre nego što je sastružete nožem, tako da bude lakše da se skine gornji sloj. Ako je krupnija, isecite je na parčiće....
Pileća salata sa čičokomPileća salata sa čičokom
28. mart
Ukrasite kolutićima kiselih krastavčića, maslinama, svežim peršunom i čičokom. Poslužite hladnu....
Hrana koja smanjuje nivo šećera u krviHrana koja smanjuje nivo šećera u krvi
04. mart
Proizvodi koji smanjuju šećer u krvi su: čičoka, pasulj, beli luk, luk, spanac, celer, sve vrste kupusa, palidžan....
10 namirnica za zdrav pankreas10 namirnica za zdrav pankreas
08. april
Jerusalimska artičoka (čičoka) Jerusalimska artičoka se naziva još i čičoka i topinambur. Po spoljašnjem izgledu ova korenasta biljka podseća na koren đumbira, a po ukusu kao slatki krompir....
Dijeta za čišćenje krviDijeta za čišćenje krvi
04. mart
Drugi pomagači u čišćenju krvi - Da biste normalizovali sastav krvi, morate jesti dinstane tikvice i patlidžan; - Čičoka, sa svoje strane, čisti holesterol i pomaže kod dijabetesa i ateroskleroze; - Sa niskim hemoglobinom...
Meraklijske punjene ćufticeMeraklijske punjene ćuftice
13. dec.
Gotove ćuftice serviramo sa salatom u zavisnosti od sezone - moja je dodatak domaće ljutenice i čičoke iz turšije....
Dijeta prema genotipuDijeta prema genotipu
21. okt.
Ručak: Salata od kelerabe ili kovrdžavog ukusa, brokolija, zelene salate ili maslačaka, artičoke ili čičoke, cvekle, šargarepe, luka ili belog luka, repe, rotkvica sa maslinovim uljem i limunom, skuvana ili dinstena bela...
Ideje za recepte kod gastritisaIdeje za recepte kod gastritisa
20. dec.
Najkorisnije povrće koje možete uključiti u svoj jelovnik kod gastritisa su krompir, šargarepe, tikvice, cvekla, bundeva, zeleni grašak, boranija, karfiol, keleraba, čičoka, zelena salata....
Klasična turšija iz sela TrudKlasična turšija iz sela Trud
29. nov.
Tako da ispred sebe imamo šareni tanjir sa kupusom, karfiolom, paradajzom, paprikama, čičokom i celerom. Ukus je jedinstven!...
Jesenja supa sa bratvurstomJesenja supa sa bratvurstom
09. januar
Krompir, praziluk, paškanat, čičoku i šargarepu sečemo na krupnije komade. Skuvamo ih u posoljenom bujonu od povrća dok ne bude gotovo. U njega stavljamo celu grančicu čubra. Pasiramo ih zajedno sa kuvanim sočivom....
InulinInulin
22. avgust
Najveće količine inulina se mogu naći u cikoriji, ali takođe i u špargli, luku, čičoki ili maslačku....
Mršavaljenje i ishrana nakon hemoterapijeMršavaljenje i ishrana nakon hemoterapije
11. jul
Hrana bogata vlaknima: - voće i povrće, šumsko voće, jabuke, suvo voće, brokoli, kupus, kukuruz, zelene biljke, grašak, čičoka itd....