Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Šta jesti kod osteoporoze?Ishrana je deo lečenja nekih bolesti, pre svega organa za varenje, i to svi znaju. Kod drugih zdravstvenih problema, čini se da hrana nije među važnim tačkama u kontroli simptoma. Jedna takva bolest je osteoporoza, koja utiče...
31. januar
Šta jesti kod ileusa?Dozvoljeno je suncokretovo ulje, maslinovo ulje i kravlji maslac, ali treba da budu u malim količinama;
- Voće i povrće - u prva dva meseca posle operacije ne treba jesti sirovo voće i povrće koje sadrži celulozu, kao...
03. januar
Šta jesti kod povraćanjaAko stalno povraćate, preporučuje se da ne konzumirate tešku i masnu hranu. Neki specijalisti čak preporučuju da se ne konzumira ništa najmanje 7 - 8 sati.
Međutim, ako ne možete da izdržite toliko, doktori savetuju...
27. mart
Šta jesti kod nadimanja stomakaNadimanje stomaka izaziva veliki nelagodu, ne samo za nas nego i za okolinu. Razlog su zvuci, koje naš želudac proizvodi.
Najverovatniji razlozi nadimanja stomaka su:
- višak masti;
- netolerantnost na laktozu...
15. okt.
Šta jesti kada imate hemoroide?Hemoroidi - upala debelog creva, propraćena trombozom, proširenjem hemoroidnih vena, koje stvaraju čvorove u rektumu.
Razlozi za pojavu hemoroida su hronična opstipacija - povećanje cirkulacije i pritiska u rektumu...
29. mart
Šta možemo jesti kod alergije?Alergije su veliki problem savremenog društva. Alergija je pojava za koju je karakteristična prekomerna reakcija imunog sistema, kada telo dođe u kontakt sa alergenom. Na proces alergije dosta utiče stanje imuniteta, nervni...
24. mart
Šta jesti kod iritiranog debelog creva?Sindrom iritiranog debelog creva je opšti naziv za razne poremećaje u digestivnom sistemu. Ovo je jedna od najčešćih žalbi u današnje vreme. Prema procenama stručnjaka, 15-19 odsto stanovništva zapadnih zemalja pati od...
28. januar
Šta jesti kod kiselina u želucu?Najbolje je jesti lagane proizvode od testa, pire od povrća, orahe, bademe, pirinač, krompir, ali da sve bude dobro sažvakano....
10. maj
Domaći proteinski šejk nakon treningaDomaći proteinski šejk za oporavak posle treninga je ukusan i brz i jednostavan za pravljenje....
27. maj
Šta sadrži beli luk i zašto ga treba jesti?Koristi od belog luka su posledica sadržaja vitalne hemikalije alicina, koji je odličan terapeutski agens. Alicin, koji sadrži sumpor, je krivac i za aromu belog luka.
Ljudi koriste beli luk više od tri hiljade godina...
25. maj
Koji čaj je najbolji posle večere?Prema somelierima za čaj, on je najbolja opcija posle jela. Takođe se za njega tvrdi da je čaj za mršavljenje....
29. sep.
Posle Vaskršnjeg posta! Pogledajte pravilo o konzumaciji mesaDugi vaskršnji post za čišćenje organizma doneće vam mnogobrojne koristi, ali samo ukoliko počnete pravilno da konzumirate meso. U suprotnom možete da naštetite svom zdravlju, kažu nutricionisti.
Za vreme četrdesetodnevnog...
08. maj
Zašto treba češće jesti brancina?Morska hrana je izuzetno korisna za zdravlje i to je svima poznato. Riba je popularno jelo na našem stolu, a vrsta je toliko mnogo, da izbor može zadovoljiti bilo koji zdravstveni ili kulinarski zahtev.
Gde je u ovoj...
08. okt.
Zašto obavezno moramo jesti maline?Stručnjaci su uporni da maline treba jesti i ako želimo da sačuvamo mladost na duže vreme. Aktivne supstance u njima stimulišu proizvodnju kolagena - glavnog proteina za regeneraciju ćelija....
18. nov.
Zašto treba redovno jesti hlebKada neko reši da smrša, prvo što izbacuje iz ishrane je hleb. Ali, velika je greška ako se hleb u potpunosti izbaci, jer je on veoma koristan za organizam.
Hleb je važan izvor bitnih biljnih belančevina i sadrži niz...
02. maj
Zašto je dobro jesti pšenicu?Mnogo je korisno da se redovno jede pšenica, zato što ona sadrži mnogo vrednih sastojaka, koji pružaju organizmu energiju i daju lepotu i zdravlje.
Pšenica sadrži od 50 do 70 posto skroba i drugih ugljenih hidrata...
07. mart
Nikada nemojte jesti ove delove pileta!Meso je jestivo, ali je bolje da se ne preteruje sa njim i da se da prednost dijetalnijem mesu od prsa.
Da vidimo koji delovi pileta su štetni i treba obavezno da se izbace....
17. april
Nemojte jesti sveži hleb! Evo zaštoMiris svežeg hleba je neuporedivno privlačan. Povezujemo ga sa kućnom udobnošću i toplinom, ukusnim jelima i prijatno provedenim momentima porodične trpeze.
Svaki čovek biva očaran aromom koja se raznosi iz upravo...
15. april
Da li je dobro jesti kestene?Divlji kesteni su veoma lepi, ali ni pod kojim uslovima ih ne treba jesti. Samo pitomi kesteni su pogodni za konzumaciju, a divlji se koriste za ukrašavanje gradskih parkova....
04. januar
Zašto ne treba jesti voće uvečeDrugi problem koji se može javiti kod unosa voća pre spavanja ili posle bilo kog od osnovnih obroka je sposobnost da se fermentiraju šećeri i da se izazovu gasovi. Ovo zauzvrat može dovesti do nadimanja stomaka....
28. april
1
Deserti koje možete jesti, ako imate gastritisu telo i ne izaziva iritaciju;
- Puding - Blagotvorno deluje i na stomak;
- Sufle od niskokaloričnih proizvoda kao što su šargarepa i sveži sir;
- Korisne bombone - Imaju prirodne sastojke, pa ih je dozvoljeno jesti...
29. nov.
Ove namirnice NE treba jesti kod dijarejeNemojte jesti ni jaja. Nije preporučljivo da jedete ni kobasice, paštete, kobasice i slične namirnice.
Ibegavajte i kompote, kao i sve vrste konzerviranih namirnica....
29. mart
Kako jesti ovsene mekinje?To ne znači da ih samo životinje mogu jesti.
Najbolji kvalitet ovsenih mekinja su njihova vlakna koja su vrlo lako rastvorljiva. Ovsene mekinje su ljuske zrna koje se uklanjaju pre nego što se samelju u brašno....
28. januar
Šta je anardana i za šta se koristi?Jesen nas obično dočekuje prilično nepovoljnim vremenom, kišama i hladnoćom. Međutim, ovo je godišnje doba tokom kojeg se na tržištu nudi mnogo povrća i voća kojem se radujemo još od leta.
Takvo omiljeno jesenje voće je...
19. mart