Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pravilan korisni doručak bez glutenaJedemo korisni doručak u šolji na suncu i čistom vazduhu sa osmehom....
11. nov.
Doručak, koji odgovara ljudima koji trenirajuKada spavate, vaše telo pretežno koristi sačuvanu telesnu masnoću kako bi napunilo vaše automatske procese u organizmu - zapamtite, sagorevamo kalorije i kad spavamo, i većiina odvih kalorija dolazi od sačuvanih telesnih...
12. jul
Koji je najbolji doručak za mršavljenje?Uprkos tome koristi visoko proteinskog doručka zavise od izvora i osobine proteina....
28. mart
Fantastičan doručak, koji skida 4 kilograma za nedelju danaUz ovu opciju za doručak od čie, važno je pripremiti seme uveče, naime da ga dobro potopite. Na taj način ono će biti maksimalno korisno i biće zasićenije raznim važnim hranjivim sastojcima....
29. jun
Doručak koji smanjuje šećer u krvi, holestereol i težinuDa li to važi za svaku vrstu doručka? Naravno da se odnosi samo na zdrav doručak. A koji je najzdraviji doručak? Imamo odgovor na ovo pitanje - to je ovsena kaša.
Šta čini ovsenu kašu primerom zdravog doručka?...
02. nov.
Škampi - korisni ili štetniFarme za škampe i veštačko razvijanje velike količine škampa je izuzetno štetno za ribe. Da bi se proizvelo pola kilograma škampi i da oni budu nahranjeni, potrebno je više od 1 kg ribe....
08. jul
Omlet koji zasićujeSastojke za omlet dobro umutite i stavite u tiganj sa mašću da se omlet ne zalepi.
Kad ga ispržimo, vadimo ga na tanjir, a u tiganj stavljamo mleveno meso i pržimo i njega.
Namažemo omlet paradajz pireom i ređamo topljeni...
02. sep.
Bezkofeinska kafa: korisna ili štetna?Kafa nije toliko strašna i štetna, koliko neki ljudi misle. Ona je zapravo jedan od najvećih izvora antioksidanasa....
19. okt.
Koji začin se za šta koristi?Takođe se koristi u pripremi jela od kupusa ili cvekle, jela od paradajza, salata od povrća i pita od povrća....
25. nov.
Brauni koji se ne pekuOrahe, kakao u prahu i so stavite u mašinu za mlevenje i meljite dok se ne mrvi. Dodajte urme i kokosovo ulje, blendirajte dok se ne sjedini i postane glatko.
Tepsiju za pečenje od 25*20 cm obložite papirom za pečenje....
25. januar
Čizkejk koji se ne pečeZa donji deo:
Mutiti mikserom 150 g šećera u prahu, margarin, dobro izmešati pa dodati keks, sok i sve izmešati, preliti u kalup tj. pleh i poravnati, staviti u frižider.
Za fil:
50 ml vode i 1 želatin izmešati i ostaviti...
21. april
1
Uštipci koji se sami okrećuJaja umutite žicom. Dodajte kiselo mleko, umućeno sa sodom i nakon toga brašno u koje ste umešali prašak za pecivo i vanilin šećer. Smesu dobro promešajte dok ne dobijete gusto testo za biskvit.
Uz pomoć 2 kašike, potopljene...
13. mart
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniUključite rernu na 180 stepeni.
Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom.
Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem...
08. feb.
So - koristi i šteteŠtaviše, mnoge studije zapravo pokazuju da konzumacija premalo soli može biti štetna.
Ovaj članak detaljno razrađuje so - korisna ili štetna, kao i njene zdravstvene posledice.
Šta je so?...
16. avgust
Saveti za zdrav post koji ne šteti zdravljuOgraničite se u tom pogledu - bolje birajte integralne proizvode koji su mnogo korisnij. Ili one koji su napravljeni od zamena za pšenično brašno - spelta, pirinčano brašno, brašno od heljde itd....
20. april
Moderni napici koji su veoma korisni za želudacOvo je fermentisana hrana koja ima dokazane koristi za mikrobiom. Ona je puna mikroorganizmima koji su korisni za creva. Pomoću njih radujemo se redovnom stomaku, osećaju sitosti i miru....
06. jul
Keksići koji se tope u ustimaU principu, ovi brzi, ekonomični keksići koji se tope u ustima mogu da se naprave bez kokosovog ulja, samo sa uljem (1 šolja) - ja sam imala i odlučila sam da stavim 50/50....
15. maj
Kakao krem s jagodama koji osvežavaSveže mleko, brašno i maslac stavite u odgovarajuću posudu za kuvanje, promešajte dobro i ostavite ih na tihoj vatri da provri. Neka vri minimum 15 minuta.
Jaja, šećer, vanilu i kakao pomešajte i umutite mikserom dok ne...
31. jul
Korisne ideje za doručak za svaki dan u nedeljiA, da - i dosta zdrav doručak.
Doručak Nedelja
Trebalo bi da nedelja bude pravi praznik za vašu porodicu, što znači da i doručak treba da bude zdrav, i mnogo ukusan....
04. sep.
Koristi i štete od pirinčaZato ćemo vam ovde navesti koristi i štete od konzumiranja pirinča....
03. avgust
Koristi i štete od kuminaPotencijalna šteta od kumina
Uprkos navedenim koristima od kumina, treba biti veoma oprezan sa njegovom upotrebom. Pored koristi, ima i štete. Neke od njih su:
1. Može izazvati mučninu;
2. Ima narkotično dejstvo;
3....
28. nov.
Crveni pasulj - koristi i šteteZbog toga se koristi za gubitak težine.
Pored prednosti, ova vrsta pasulja ima i neke štetne efekte. Hajde da saznamo više o štetnosti crvenog pasulja!...
07. mart
Fitinska kiselina - da li je korisna ili štetna?Koristi fitinske kiseline
U zavisnosti od okolnosti ne zaboravimo to da fitinska kiselina kao deo balansirane dijete ima niz koristi, putem kojih deluje na celokupno zdravlje organizma....
31. avgust
Jagode u trudnoći - korisne ili štetne?Da li su jagode korisne ili štetne za trudnice
Mnogi tvrde da će ovi plodovi definitivno negativno uticati na telo - i ženu i bebu....
05. jul