Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Pravilan korisni doručak bez glutenaPravilan korisni doručak bez glutena
11. nov.
Jedemo korisni doručak u šolji na suncu i čistom vazduhu sa osmehom....
Doručak, koji odgovara ljudima koji trenirajuDoručak, koji odgovara ljudima koji treniraju
12. jul
Kada spavate, vaše telo pretežno koristi sačuvanu telesnu masnoću kako bi napunilo vaše automatske procese u organizmu - zapamtite, sagorevamo kalorije i kad spavamo, i većiina odvih kalorija dolazi od sačuvanih telesnih...
Koji je najbolji doručak za mršavljenje?Koji je najbolji doručak za mršavljenje?
28. mart
Uprkos tome koristi visoko proteinskog doručka zavise od izvora i osobine proteina....
Fantastičan doručak, koji skida 4 kilograma za nedelju danaFantastičan doručak, koji skida 4 kilograma za nedelju dana
29. jun
Uz ovu opciju za doručak od čie, važno je pripremiti seme uveče, naime da ga dobro potopite. Na taj način ono će biti maksimalno korisno i biće zasićenije raznim važnim hranjivim sastojcima....
Doručak koji smanjuje šećer u krvi, holestereol i težinuDoručak koji smanjuje šećer u krvi, holestereol i težinu
02. nov.
Da li to važi za svaku vrstu doručka? Naravno da se odnosi samo na zdrav doručak. A koji je najzdraviji doručak? Imamo odgovor na ovo pitanje - to je ovsena kaša. Šta čini ovsenu kašu primerom zdravog doručka?...
Škampi - korisni ili štetniŠkampi - korisni ili štetni
08. jul
Farme za škampe i veštačko razvijanje velike količine škampa je izuzetno štetno za ribe. Da bi se proizvelo pola kilograma škampi i da oni budu nahranjeni, potrebno je više od 1 kg ribe....
Omlet koji zasićujeOmlet koji zasićuje
02. sep.
Sastojke za omlet dobro umutite i stavite u tiganj sa mašću da se omlet ne zalepi. Kad ga ispržimo, vadimo ga na tanjir, a u tiganj stavljamo mleveno meso i pržimo i njega. Namažemo omlet paradajz pireom i ređamo topljeni...
Bezkofeinska kafa: korisna ili štetna?Bezkofeinska kafa: korisna ili štetna?
19. okt.
Kafa nije toliko strašna i štetna, koliko neki ljudi misle. Ona je zapravo jedan od najvećih izvora antioksidanasa....
Koji začin se za šta koristi?Koji začin se za šta koristi?
25. nov.
Takođe se koristi u pripremi jela od kupusa ili cvekle, jela od paradajza, salata od povrća i pita od povrća....
Brauni koji se ne pekuBrauni koji se ne peku
25. januar
Orahe, kakao u prahu i so stavite u mašinu za mlevenje i meljite dok se ne mrvi. Dodajte urme i kokosovo ulje, blendirajte dok se ne sjedini i postane glatko. Tepsiju za pečenje od 25*20 cm obložite papirom za pečenje....
Čizkejk koji se ne pečeČizkejk koji se ne peče
21. april
1
Za donji deo: Mutiti mikserom 150 g šećera u prahu, margarin, dobro izmešati pa dodati keks, sok i sve izmešati, preliti u kalup tj. pleh i poravnati, staviti u frižider. Za fil: 50 ml vode i 1 želatin izmešati i ostaviti...
Uštipci koji se sami okrećuUštipci koji se sami okreću
13. mart
Jaja umutite žicom. Dodajte kiselo mleko, umućeno sa sodom i nakon toga brašno u koje ste umešali prašak za pecivo i vanilin šećer. Smesu dobro promešajte dok ne dobijete gusto testo za biskvit. Uz pomoć 2 kašike, potopljene...
Slatkiši koji su odavno zaboravljeniSlatkiši koji su odavno zaboravljeni
08. feb.
Uključite rernu na 180 stepeni. Mutite belanca sa šećerom dok se ne dobije čvrst sneg. Dodajte čokoladu i orašaste plodove, oprezno mešajuci spatulom. Obložite pleh papirom za pečenje. Uz pomoć viljuške ili špricem...
So - koristi i šteteSo - koristi i štete
16. avgust
Štaviše, mnoge studije zapravo pokazuju da konzumacija premalo soli može biti štetna. Ovaj članak detaljno razrađuje so - korisna ili štetna, kao i njene zdravstvene posledice. Šta je so?...
Saveti za zdrav post koji ne šteti zdravljuSaveti za zdrav post koji ne šteti zdravlju
20. april
Ograničite se u tom pogledu - bolje birajte integralne proizvode koji su mnogo korisnij. Ili one koji su napravljeni od zamena za pšenično brašno - spelta, pirinčano brašno, brašno od heljde itd....
Moderni napici koji su veoma korisni za želudacModerni napici koji su veoma korisni za želudac
06. jul
Ovo je fermentisana hrana koja ima dokazane koristi za mikrobiom. Ona je puna mikroorganizmima koji su korisni za creva. Pomoću njih radujemo se redovnom stomaku, osećaju sitosti i miru....
Keksići koji se tope u ustimaKeksići koji se tope u ustima
15. maj
U principu, ovi brzi, ekonomični keksići koji se tope u ustima mogu da se naprave bez kokosovog ulja, samo sa uljem (1 šolja) - ja sam imala i odlučila sam da stavim 50/50....
Kakao krem s jagodama koji osvežavaKakao krem s jagodama koji osvežava
31. jul
Sveže mleko, brašno i maslac stavite u odgovarajuću posudu za kuvanje, promešajte dobro i ostavite ih na tihoj vatri da provri. Neka vri minimum 15 minuta. Jaja, šećer, vanilu i kakao pomešajte i umutite mikserom dok ne...
Korisne ideje za doručak za svaki dan u nedeljiKorisne ideje za doručak za svaki dan u nedelji
04. sep.
A, da - i dosta zdrav doručak. Doručak Nedelja Trebalo bi da nedelja bude pravi praznik za vašu porodicu, što znači da i doručak treba da bude zdrav, i mnogo ukusan....
Koristi i štete od pirinčaKoristi i štete od pirinča
03. avgust
Zato ćemo vam ovde navesti koristi i štete od konzumiranja pirinča....
Koristi i štete od kuminaKoristi i štete od kumina
28. nov.
Potencijalna šteta od kumina Uprkos navedenim koristima od kumina, treba biti veoma oprezan sa njegovom upotrebom. Pored koristi, ima i štete. Neke od njih su: 1. Može izazvati mučninu; 2. Ima narkotično dejstvo; 3....
Crveni pasulj - koristi i šteteCrveni pasulj - koristi i štete
07. mart
Zbog toga se koristi za gubitak težine. Pored prednosti, ova vrsta pasulja ima i neke štetne efekte. Hajde da saznamo više o štetnosti crvenog pasulja!...
Fitinska kiselina - da li je korisna ili štetna?Fitinska kiselina - da li je korisna ili štetna?
31. avgust
Koristi fitinske kiseline U zavisnosti od okolnosti ne zaboravimo to da fitinska kiselina kao deo balansirane dijete ima niz koristi, putem kojih deluje na celokupno zdravlje organizma....
Jagode u trudnoći - korisne ili štetne?Jagode u trudnoći - korisne ili štetne?
05. jul
Da li su jagode korisne ili štetne za trudnice Mnogi tvrde da će ovi plodovi definitivno negativno uticati na telo - i ženu i bebu....
Mediteranski doručakMediteranski doručak
02. sep.
Prijatno uz mediteranski doručak!...