Dinstana riba sa povrćem

Mariola PantelicMariola Pantelic
Džedaj
8864
3
31/03/2019
"Zdravo jelo sa ribom sa najmlađe - zato što oni imaju potrebu za ukusnom vitaminskom hranom, da porastu veliki i lepi "
Priprema5 min.
Kuvanje15 min.
Ukupno20 min.
Porcije2
Skuvao je+1 poen
Budi prvi koji je skuvao
  • Ukupno pregledano114
  • Pregledi tokom meseca1
  • Pregledi tokom sedmice1
  • Rejting5 od 5

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Krompir, tikvica, šargarepa, celer i peršun i oljušten paradajz se iseku na veoma sitno. Luk se narenda na krupno rende.

Grašak treba da je bčanširan. Tako pripremljeno povrće se dinsta kratko sa malo ulja ili maslinovog ulja.

Dodaje se riba i so, i dinsta se još 10 minuta. Nakon toga riba se vadi pažljivo i gnječi se viljuškom na sitno, ako ima preostalih kostiju sklanjaju se.

Vraća se nazad u povrće. Ako je neophodno dodaje se brašno da se zgusne jelo. Na kraju se začinjava sa nekoliko kapi limuna.

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji

Budi prvi, koji će postaviti komentar