Jednostavne palačinke sa bademom i kokosom
Лесни бадемово-кокосови палачинки
bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Proteinske Palačinke»Jednostavne palačinke sa bademom i kokosom

Jednostavne palačinke sa bademom i kokosom

Potrebitel#184319Potrebitel#184319
Početnik
14524789
Jednostavne palačinke sa bademom i kokosom
Fotografije: Potrebitel#184319
02/04/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
10
"Palačinke, potpuno u skladu sa proteinskom dijetom, odgovarajuće čak i za decu"

Potrebni sastojci

  • banana - 1 komad
  • jaja - 2 komada
  • bademovo brašno - 1 šolja
  • bademovo mleko - 1/2 šolje
  • cimet
  • kokosovo brašno - 1/4 šolje
  • laneno seme - 1 supena kašika
* merne jedinice

Način pripreme

Izgnječimo bananu (što je zrelija to je smesa bolja i bude slađe).

Razbijemo jaja i dobro promešamo. Dodajemo mleko, nakon toga laganom mešamo i dodajemo brašno.

Treba da dobijemo smesu konsistencije kao smesa za palačinke. Dodajemo cimet i kokosovo brašno. Promešamo.

Ugrevamo tiganj koji se ne lepi, namazan kokosovim maslacem. Kašikom rasporedimo svaku palačinku.

Pržimo sa obe strane. Serviramo sa medom ili sirupom za palačinke.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: