bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Slane Palačinke»Zdrave palačinke sa prazilukom i avokadom

Zdrave palačinke sa prazilukom i avokadom

Zdrave palačinke sa prazilukom i avokadom
Fotografije: Potrebitel#184319
10/05/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema5 min.
Kuvanje5 min.
Ukupno10 min.
Porcije1
"Napunite se sa mnogo energije i raspoloženja za ceo dan, tako što ćete pojesti zdravu palačinku sa prazilukom i avokadom"

Potrebni sastojci

  • jaja - 1 komad
  • sir - 50 g, domaći
  • ghee maslac - 20 g
  • avokado - 20 - 30 g
  • avokado - 1/2 komada
  • pirinčano brašno - 1 supena kašika
* merne jedinice

Način pripreme

Jaje umutimo i dodajemo brašno, koje možemo zameniti bilo kojim bez glutena, ali pirinčano je mekše.

Sipamo izmrvljeni sir i isečen praziluk, avokado /izgnječen/.

Namažemo teflonski tiganj za palačinke ghee maslacem ili kokosovim maslacem. Pečemo sa obe strane.

Recept je za jednu palačinku.

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni: