Bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Američke Palačinke»Dijetalne keto palačinke

Dijetalne keto palačinke

Tanya MitrevaTanya Mitreva
Početnik
1141
Dijetalne keto palačinke
Fotografije: Tanya Mitreva
1 / 5
15/02/2020
Statistika
  • Ukupno pregledano27 651
  • Pregledi tokom meseca731
  • Pregledi tokom sedmice108
  • Rejting5 od 5
  • Skuvano4
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
1
"Evo to je već zaista sjajno - jedeš ukusne palačinke, dok si na keto dijeti"

Potrebni sastojci

  • jaja - 2 komada
  • sveže mleko - 4 kašike
  • bademovo brašno - 5 kašika (možete da ga nađete u prodavnicama sa bio proizvodima)
  • kokosovo ulje - 1 kašičica
  • čija - 1 kašičica
  • prašak za pecivo - 1/2 kašičice
* merne jedinice

Način pripreme

Umutite jaja sa mlekom i istopljenim kokosovim uljem. Dodajte brašno, sodu i čiju i mešajte dobro dok ne dobijete homogenu smesu.

Stavite tiganj koji se ne lepi na najjaču temperaturu na ringli, da se zagreje. Ako nemate tiganj koji se ne lepi, koristite malo kokosovog ulja za mazanje.

Nakon toga pomoću kutlače uzimajte smesu, sipajte je u sredinu i pokretima tiganj rasporedite po površini celeog tiganja. Ostavite je da se ispeče oko 1 minut.

Oduzimaju malo više vremena za pečenje u odnosu na obične palačinke. Nakon toga pažljivo špatulom ili pomoću tanjira ispecite i sa druge strane.

Lično, nakon što ih napravim, stavljam im nisko kaloričan čokoladni sirup bez šećera.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: