Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Torte i Glazure»Mini proteinska torta sa palačinkama

Mini proteinska torta sa palačinkama

JoanaJoana
Kuvar
29362581149
Mini proteinska torta sa palačinkama
Fotografije: Joana
1 / 3
30/04/2020
Statistika
  • Ukupno pregledano1 388
  • Pregledi tokom meseca11
  • Pregledi tokom sedmice1
  • Rejting5 od 5
  • Skuvano2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
30 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
60 min.
Porcije
4
"Mini torta od palačinaka - praznik je, čim je ona na trpezi"

Potrebni sastojci

  • za palačinke
  • jaja - 2 komada
  • protein - 1 doza, 30 g *
  • kokosovo brašno - 20 g
  • kiselo mleko - 50 g
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
  • za krem
  • sitan sir - oko 150 g *
  • šumsko voće - oko 100 g, zamrznuto (prethodno odmrznuto) + još za nadev
  • stevija - ili drugi zaslađivač po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Prvo pripremite palačinke, stavite sve sastojke za njih u blender i meljite dok ne dobijete homogenu smesu. Možete zameniti dozu proteina sa brašnom po izboru + zaslađivač, a sitan sir sa ceđenim kiselim mlekom, pavlakom, rikotom, maskarponeom.

Ako vam se čini mnogo gusta, dodajte malo vode.

Od dobijene smese pecite nekoliko proteinskih palačinaka u prethodno ugrejanom tiganju.

Kad palačinke budu gotove, pripremite krem. Za njega ponovo u blenderu umutite sitan sir, plodove i zaslađivač dok ne dobijete gladak krem.

Ako je krem mnogo tečan, po želji možete dodati želatin.

Nakon toga sastavite tortu sa palačinkama, namažite svaku kremom i dodajte voće.

Na kraju ukrasite preostalim plodovima i kokosovim brašnom ili drugim sastojcima po želji.

Lepo je da ostavite mini proteinsku tortu u frižideru bar na nekoliko sati ili jedan dan.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: