Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Sitni Kolači»Keksići»Vegan kolači sa ovsenim mlekom i čiom

Vegan kolači sa ovsenim mlekom i čiom

Iliana ParvanovaIliana Parvanova
Guru
4661215k177
Vegan kolači sa ovsenim mlekom i čiom
Fotografije: Iliana Parvanova
1 / 7
08/05/2020
Statistika
  • Ukupno pregledano1 820
  • Pregledi tokom meseca52
  • Pregledi tokom sedmice7
  • Rejting5 od 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
60 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
75 min.
Porcije
25
"Korisni vegan kolači za bližnje i goste"

Potrebni sastojci

  • za ovseno mleko
  • ovsene pahuljice - ½ šolje, fine
  • med od maslačka - 1 supena kašika, domaći
  • voda - 1 šolja
  • za testo
  • čia - 1 supena kašika (potopljena u 3 supene kašike vode)
  • brusnice - 2 supene kašike, suve
  • seme bundeve - 1 supena kašika
  • seme suncokreta - 1 supena kašika
  • šljive - 3 komada, suve
  • rogač - 1 kašičica, brašno
  • cimet - 1 prstohvat
  • soda bikarbona - 1 kašičica, ravna
  • vanila - 1 kesica
  • konopljino brašno - ½ šolje
  • ovsene pahuljice - ½ šolje, fine
  • tipsko brašno - 1 šolja (ili integralno)
  • kukuruzno brašno - oko 2/3 šolje, fino
  • nerafinisano suncokretovo ulje - 3 - 5 supenih kašika
* merne jedinice

Način pripreme

Umutimo 1 supenu kašiku čia semenki sa 3 supene kašike vode i ostavljamo da nabubre dok pripremamo vegan mleko.

Da bismo napravilo ovseno mleko, prvo natopimo ovsene pahuljice u 1 šolju vode na oko 10-15 minuta. Pre nego što coedimo nabubrele ovsene pahuljice, sipamo ih u nutri bulit (ili moćan blender), zasladimo domaćim medom od maslačka i dodajemo u njih novu čašu sa vodom za mlevenje. Meljemo nekoliko puta po nekoliko sekundi.

Sipamo u duboku posudu 1 šolju gotovog ovsenog mleka, ne cedimo. U njega dodajemo sirove ovsene pahuljice (izmrvljene u avanu) - seme suncokreta i bundeve, suvo voće (sitno iseckano) - šljive, brusnice i čiu (koja je nabubrila i želirala se).

Sipamo smesu finih ovsenih pahuljica i ostavljamo da stoji oko 1 sat da upiju vodu. Nakon toga pomešamo sa suvim sastojcima: rogačem, cimetom, sodom, vodom, vanilom, pšeničnim mekinjama, konopljinim brašnom, tipskim brašnom i mesimo sa kukuruznim finim brašnom.

Dobijamo meko testo koje se malo lepi, u njega dok mesimo dodajemo malo nerafinisanog suncokretovog ulja da bude glatko. U pleh, prethodno namazan nerafinisanim suncokretovim uljem, poređamo na razmaku loptice od slatkog testa (veličine oko 3 cm) i pečemo na 180 stepeni oko 15-18 minuta.

Kad budu gotovi stavljamo ih u kutiju da ostanu mekani, prvih nekoliko minuta ostavljamo otvorene da se ne pokvase od kondenzacije toplote. Nakon toga čuvamo u zatvorenoj kutiji.

Po želji možemo servirati kolače sa sveže napravljenim ovsenim mlekom (fino proceđenim nakon mlevenja i zaslađivanja).

Zdravi i dijetetski vegan uskršnji kolači sa ovsenim mlekom i čiom!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: