Zdrave palačinke sa bananom, ovsom i rogačem

Zdrave palačinke sa bananom, ovsom i rogačem
Fotografije: Denitsa Varbanova
1 / 2
24/11/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema5 min.
Kuvanje10 min.
Ukupno15 min.
Porcije1
"Ko je rekao da treba da odustanemo od palačinaka ako smo na dijeti, ove palačinke od banane su zdrave i ukusne"

Potrebni sastojci

  • banane - 2 komada
  • jaja - 4 komada
  • ovsene pahuljice - 100 g, fine
  • brašno od rogača - 2 supene kašike
  • maslac od kokosa - 1 supena kašika
  • cimet - po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Izgnječite banane viljuškom, umutite jaja sa maslacem od kokosa.

Dodajte ovsene pahuljice, brašno od rogača i cimet, dobro promešajte.

Kašikom oblikujte male palačinke na dobro namazanom i ugrejanom tiganju.

Proteinske palačinke su crne zbog brašna od rogača, ali veoma ukusne.

Servirajte zdrave palačinke od banana, ovsa i rogača sa javorovim sirupom ili medom.

Prijatno!

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni: