Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Drugi Deserti»Kaša»Ovsene pahuljice sa čia semenkama

Ovsene pahuljice sa čia semenkama

NatašaNataša
Šegrt
40729622
Ovsene pahuljice sa čia semenkama
Fotografije: Nataša
1 / 3
18/02/2021
Statistika
  • Ukupno pregledano17 695
  • Pregledi tokom meseca1 035
  • Pregledi tokom sedmice189
  • Komentarisano1 times
  • Rejting5 od 5
  • Skuvano3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
35 min.
Kuvanje
35 min.
Ukupno
70 min.
Porcije
1
"Za dobar početak dana"

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - 100 g
  • čia semenke - 50 g
  • bademovo mleko - 60 ml
  • mix crveno voće - 100 g
  • cimet
  • med - 1 s.k. ili javorov sirup
  • kokos - 10 g, ljuspice
  • badem - 10 g, ljuspice
* merne jedinice

Način pripreme

Kao prvi korak stavite čia semenke u vodu da nabubre jedno pola sata.

Kad čia semenke nabubre u jednu činiju stavite ovsene pahuljice, čia semenke i zalijte sve to sa bademovim mlekom.

Ostavite jedno 10 minuta da se to sve lepo sjedini.

Posle stavite voće koje god želite ja sam izabrala mix crvenog voća i stavila sam ljuspice od kokosa i badema.

Na kraju sam stavila malo cimeta po vrhu i meda ili javorov sirup.

Prijatno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Komentari

Anonimni
Anonimni
Superiska recept, ja sam dodala orahe i kakao.
10.11.2022 12:11