Bonapeti.rs»Recepti»Pecivo»Galete»Zdrave galete bez jaja i mleka

Zdrave galete bez jaja i mleka

Maria BojilovaMaria Bojilova
Šef kuhinje
489952k
Zdrave galete bez jaja i mleka
Fotografije: Maria Bojilova
1 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
30 min.
Kuvanje
40 min.
Ukupno
70 min.
Porcije
10
"Zdrave galete bez jaja i mleka - možete da pojedete 5 ovih."

Potrebni sastojci

  • speltino brašno - 480 g, belo
  • čia - 60 g
  • voda - 180 ml
  • ovseno mleko - 800 ml
  • ulje - 50 ml + 50 ml za premazivanje aparata
* merne jedinice

Način pripreme

Sipamo čiu u posudu i prelivamo vodom, dobro promešamo i ostavljamo da stoji 20 minuta, periodično mešamo.

Nakon što se čia natopi sipamo vodu u posudu u kojoj ćemo mešati smesu za galete.

Dodajemo belo speltino brašno, ovseno mleko i ulje 50 ml.

Dobro promešamo mikserom na visokoj temperaturi dok ne dobijemo homogenu smesu.

Aparat u kojem ćete peći dobro ugrevate, nakon toga namažete uljem oba dela.

U svaku polovinu aparata sipate po jednu kutlaču smese, smesu rasporedite dobro da se oblikuju galete prilikom pečenja.

Pre sipanja nove smese aparat namažite uljem da se ne zalepi.

Zdrave galete bez jaja i mleka pečemo dok ne dobiju zlatnu boju, nakon toga čuvamo u posudi bez poklopca da ne omekšaju.

Pogledajte kako se prave belgijske galete.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

0
Ukupno glasalo: 0
50
40
30
20
10
Oceni:

Top recepti