Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Grickalice od leblebija

Grickalice od leblebija

Gotvim za zdraveGotvim za zdrave
Početnik
10234
Grickalice od leblebija
Fotografije: Gotvim za zdrave
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
3 min.
Kuvanje
40 min.
Ukupno
43 min.
Porcije
1
"Ova grickalica od leblebija je ukusna, zasićuje i hranljiva je alternativa nezdravoj pakovanoj hrani. Savršena je kao popodnevna užina, dodatak za salatu ili hranljiva užina za poneti."

Potrebni sastojci

  • leblebija - 200 g (kuvana ili konzervirana)
  • so - po ukusu
  • aleva paprika - 1 kašičica
  • maslinovo ulje ili biljno ulje
* merne jedinice

Način pripreme

Sve se promeša i peče na papiru za pečenje, na 150 stepeni oko 40 minuta.

Grickalice od leblebija bogate su biljnim proteinima i vlaknima, koji zasićuju i pomažu varenju. Maslinovo ulje dodaje zdrave masti, a nizak glikemijski indeks održava stabilnu energiju. Ovo je ukusna, lagana i zdrava alternativa običnim grickalicama.

Pogledajte i kako da pripremite čips od leblebija, tradicionalni humus od leblebija ili čak male falafele od leblebija.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: