Zdrav puding sa čia semenkama i kakaom

05/06/2017
Tanja Radmanovac
odTanja RadmanovacDžedaj200024
"Doručak za šampione sa samo 4 sastojka "
Priprema10 min.
Ukupno10 min.
Porcije1
  • Ukupno pregledano1 055
  • Pregledi tokom meseca8
  • Pregledi tokom desmice8
  • Rejting4 od 5

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Pomešajte čia semenke sa kiselim mlekom i ostavite tako da nabubre nekih 6 sati. Smesa treba da stoji na sobnoj temperaturi, ali ako puding spremate leti i dosta je vrućina, onda je bolje da nakon sat vremena stavite smesu u frižider.

Kada semenke dobro nabubre, dodajte med i kakao i isipajte u šoljicu. Ostavite tako 30 minuta.

Pre posluženja posiipajte preko čia semenke.

Ovo je odlična varijanta za doručak. Možete smesu da napravite uveče i ujutru odmah da jedete.

Deci će se takođe svideti ovaj ukusan puding, koji osim što je sa čokoladom, veoma je zdrav.slični recepti ovde

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0

Komentari

Budi prvi, koji će postaviti komentar