bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Zdrave palačinke bez masti i brašna

Zdrave palačinke bez masti i brašna

Zdrave palačinke bez masti i brašna
Fotografije: Potrebitel#189195
31/08/2017
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema10 min.
Kuvanje10 min.
Ukupno20 min.
Porcije4
"Ovaj recept je dokaz da palačinke mogu biti i ukusne i zdrave"

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

1. U blenderu/multipraktiku se samelju ovsene pahuljice i mekinje dok se ne dobije lepo brašno.

2. Dodaju se zrele banane.

3. Jaje se umuti i dodaje se kiselo mleko u njega.

4. Svi sa stojci se pomešaju u blenderu/multirpaktiku dok se ne dobije odgovarajuća konsistencija za palačinke/voda se dodaje u malim količinama/.

5. U dobro ugrejan tiganj se sipa smesa, trudite se da oblikujete male krugove.

6. Zato što ovsene pahuljice i mekinje upijaju tečnost i smesa je gusta, možda će biti potrebno da se doda još malo vode u gotovo testo i da se meša periodično.

7. Gotove palačinke se mažu medom i ređaju jedna preko druge.

8. Može se ukrasiti raznim voćem i orašastim plodovima.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni: