Bonapeti.rs»Recepti»Jela od Povrća»Zapečena Jela»Kinoa sa spanaćem u rerni

Kinoa sa spanaćem u rerni

Rositsa MarinovaRositsa Marinova
Pomoćnik kuvara
551645115
Kinoa sa spanaćem u rerni
Fotografije: Rositsa Marinova
1 / 2
24/05/2018
Statistika
  • Ukupno pregledano9 987
  • Pregledi tokom meseca150
  • Pregledi tokom sedmice9
  • Rejting5 od 5
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
40 min.
Ukupno
55 min.
Porcije
4
"I kako je baba volela da kaže - ako nisi probao spanać sa kinoom u pećnici na drva, ništa nisi probao"

Potrebni sastojci

  • spanać - 500 g (može i kopriva, ako volite)
  • kinoa - 1 šolja
  • beli luk - 3 čena
  • mladi luk - 1 vezica ili 1 glavica crnog
  • nana - 1 kašika, sveža
  • mirođija - 1 kašika, sveža
  • ulje
  • so
* merne jedinice

Način pripreme

Prvo spremamo kinou, tako što je operemo i natopimo i toploj vodi. Ostavljamo je sa strane.

Luk, spanać i beli luk isečemo na sitno. U masnoći zapržimo luk i beli luk. Kad omekšaju dodajemo spanać i šolju vode, da se izdinsta. Povremeno mešamo.

Ocedimo kinou od vode i prebacujemo je zajedno sa spanaćem u posudu za pečenje. Nalivamo 2 šolje vode, dodajemo nanu, mirođiju i so po ukusu.

Promešamo, uvijamo posudu aluminijumskom folijom i pečemo u zagrejanoj rerni na 190 stepeni. Jelo je gotovo kad se zrnca kinoe raspuknu i postanu prozračna.

Tada sklanjamo foliju i zapečemo 5 minuta u jakoj rerni, dok kinoa sa spanaćem ne dobije blago hrskavu koricu.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Top recepti